采茶舞在體育教學中的滲透價值探析

（湖北商貿學院，湖北 武漢 430071 ）

采茶舞是具有深厚文化底蘊的民族傳統運動之一，在優雅生動的舞蹈動作應用期間，可以將人們種茶樹和采摘茶葉時快樂的情緒展現出來。如今，高校已成為我國文化傳播的重要場所，而傳統高校體育教育通常側重于技能的教學，卻忽視了對文化的傳播，使傳統民族體育文化在校園文化繼承期間存在一定偏見。基于此，本文以采茶舞為例，通過討論采茶舞的基本情況和特點，進一步提升高校采茶舞教學的體育價值。

1 采茶舞相關含義概述

我國很早以前就已形成了獨特的茶文化，采茶是許多地方常見的活動種類之一，在普通人看來，采茶是一項繁重的體力勞動，但實際上，這種體力勞動和一般體力勞動之間有很大的區別，因為如果仔細研究采茶過程，就會發現如果對采茶過程進行一些修改，將會形成一種獨特的采茶舞。采茶舞具有濃郁的民族特色，其動作具有明顯的敏捷性，可以將扇形花、短步和水袖合理組合，通過這種獨特的采茶舞，可以在運動與靜態結合過程中得到充分融合。目前而言，采茶舞具有明顯的藝術特點：一是獨特的藝術特色，采茶舞具備的扇形花不僅增加了舞蹈的魅力，還使舞者得以傳承扇形花的變化，繼而創造一種令人興奮的采茶舞形式，隨著采茶舞的逐漸發展，最離不開的就是創新，創新內容不僅包括舞蹈動作還應涉及伴奏，背景音樂和其他內容，采茶舞步法中蹲，彎曲和抬頭動作都可以完美匹配茶采摘的過程，在觀看采茶舞期間好像就是在學習采茶一樣，同時，采茶舞光袖緊緊跟隨采茶舞表演者的舞蹈姿勢“輕舞”，增加了采茶舞的藝術美感，采茶舞除了具有很高的研究價值外，傳統舞蹈的藝術精髓也增添了它的價值。采茶舞的第二個特點則是生命價值：采茶舞源于生活，因此，顯示出活動的特征是正常的，采茶舞許多元素都來自民間傳統事物，可以反映出人們生活中的具體事件。采茶舞第三個特點則是多樣性：因為我國有不同的采茶地區，在這些不同采茶環境中，可以逐漸產生具有不同特征的采茶舞，這就促使我國采茶舞具有多樣性的特點。

2 采茶舞在體育教學中的滲透價值

2.1 弘揚以茶文化為主的傳統文化

采茶舞是在民間舞蹈基礎上形成的傳統歌舞，采茶舞的衣服裝飾、道具選擇以及優美輕快的舞蹈姿勢都強調了民族舞蹈的發展，然而，隨著歲月的流逝，傳統民間舞蹈在時間影響下，失去了過去的色彩。在高校公共體育課中引入采茶舞意味著喚醒了傳統文化，采茶舞的藝術形式和文化特征將被體育教育所吸收，學生可以在學習采茶舞過程中了解茶文化和傳統文化，并在不知不覺中承擔了促進傳統文化的使命，因此，應將采茶舞與高校體育相結合，進一步提升傳統文化的發展。采茶舞歷史悠久，主要是為了模仿和改善客家人的生產勞動和生活習慣等，通過精制，美化和編排形成具有濃郁生活和地方特色的舞蹈風格，高校體育教學中融入采茶舞，可以促進學生對我國傳統體育文化進行深入了解，不僅能夠實現傳統民族文化的傳承與發展，還能夠在一定程度拓寬民族文化的傳承。

2.2 推動體育教學的多樣化發展

高校體育受電影和電視教育的影響，正處于被擱置的邊緣，無論是高校教師還是學生對體育的關注都不多，因此，即使體育課程改革的浪潮越來越大，高校體育教學仍處于較高水平。高校體育的最初階段，體育教學內容并沒有改變，這種不變的教學模式并不適合采茶舞的使用，因此，高校將不可避免地對體育內容進行重新設計，例如，在高校體育課程改革中，采茶舞的民族文化元素被用來改善現代舞，通過改編可以創造一種能夠突出東方和西方文化的新舞蹈藝術，豐富高校體育教學的內容。當前高校體育教學往往不能突破傳統教學觀念的局限性，教學內容主要是競技體育中的運動技能訓練，具有較強的專業性和靈活性，針對這種情況需要及時更新教學模式，豐富教學內容和學習方法，采茶舞由于自身具備的濃郁地域特色以及獨特的文化魅力，在高校體育課程實施期間，可以極大程度豐富高校體育教學內容，進而加強學生對體育學習的熱情。

3 采茶舞融入體育教學的模式與思路

采茶舞具有很深的文化內涵，其包含的很多內容都可以適用于高校體育活動中，因此，應充分考慮高校體育的特點，然后根據實際需要進行必要的調整，從而促使采茶舞與高校體育的有效結合，進而改善體育教學質量。

3.1 采茶舞融入體育教學的模式

3.1.1 采茶舞特色動作與體育融合。采茶舞在自身歷史悠久的影響下，可以極大程度提升學生對采茶舞的熱愛。在體育教學中，教師應尋找可以將采茶舞和體育運動融合在一起的點，以便能夠從編舞入手，通過分析采茶舞的舞步模仿人們在采茶中的行為，例如正面采摘，側面采摘等，既可以顯示出人體的形狀，又可以充分展現人們的靈活性。同時，在模仿采茶動作時，必須從基本的舞蹈步驟開始，例如跨步、斷步和吞咽翻倒等，這些動作都能夠反映出剛性和柔韌性的特征，因此，在選擇融合模式時，應將這些特征性的舞蹈動作用作體育教育的重點，通過將采茶舞與高校體育教學相結合的方式，可以為以后高校體育教學提供更好的基礎。

3.1.2 采茶舞地域文化與體育融合。傳統民間舞蹈長期傳承期間，其具備的文化內涵和區域特色是密不可分的，在傳統項目開發中，因為區域特征和社會因素影響相對較大，會形成獨特的特色文化元素，例如服裝元素等，所以在高校體育教育活動中，通過采茶舞與體育教學的融合，能夠更好地促進高校體育活動的順利開展。采茶舞與體育融合的特點，可以更好地挖掘區域文化特點，豐富高校體育教學活動，并使學生在體育學習中受到文化的影響。換句話說，通過民間傳統采茶舞與高校教育的有效結合，可以更好地展現中國民族文化特征，更好地使學生樹立正確的價值觀，也可以提高學生的體育文化內涵，對體育人才的培養發揮了積極作用。

3.2 采茶舞融入體育教學的思路

對采茶舞形式和文化特點進行綜合分析后，就可以基于人文價值為指導，根據文化價值結合實際需求，確保采茶舞與體育教育的融合更順利。在體育教學中，應有效指導大學生樹立自己正確的價值觀，從而促進體育教育效果的提高，也讓學生可以積極參與其他學科的學習中，例如，采茶舞的創作過程可以從多個方面和多個角度實現采茶舞的深厚文化價值，在獲得娛樂的同時能夠進一步理解文化內涵，從而促進采茶舞文化更深遠的傳承。在將采茶舞融入體育教學期間可以根據不同地區采茶舞的需求和不同專業人士對采茶舞的需求，構建出更符合當前高校體育教學的活動內容，繼而促進高校體育領域的穩步發展。

4 促進采茶舞和體育教學融合發展的措施

4.1 基于網絡技術實現采茶舞與體育融合

隨著現代網絡技術的科學應用，教師將采茶舞文化應用于體育課程中，可以促進高校文化創造和體育氛圍創造等方面的不斷發展，使學生積極參與采茶舞的學習，更直觀地認識到采茶舞的文化內涵，通過了解當今高校體育的發展現狀，以投入采茶舞文化的傳承與發展。例如，使用計算機設備向學生展示采茶文化，可以為采茶舞的發展奠定基礎，教師也可以利用現代技術來實現教學領域的進步發展，發揮采茶舞體育教育的優勢，進而促進體育教學活動的有效進步。

4.2 在文化講解下促進采茶舞與體育融合

高校體育教師應在教學活動中不斷融入采茶舞，將先進的民族文化融入體育實踐中，學生不僅可以完全掌握采茶舞的相關動作，還可以提升教學水平，使學生關注采茶舞背后的藝術性。通過這種教學方法，能夠讓學生意識到采茶舞是中國傳統文化不可分割的一部分，可以更好地反映體育文化和舞蹈文化的內涵。在體育教學中，教師有必要對采茶舞動作的教學進行分解，如果有些學生藝術表現相對較差，就應探索合理的教學方法，以便能夠更好地了解傳統采茶舞文化的優越性，在繼承時代先進文化精神基礎上，不斷進行創新，進而為順利開展高校體育活動打下堅實基礎。

4.3 情境教學下促進采茶舞與體育融合

為了更好地促進體育教學中采茶舞與體育教學的融合，有必要根據當前體育教學實踐進行創新，可以讓學生有不同的學習經歷，從而對舞蹈和運動有更深的了解，且教師也需要跟隨實際教學創造相應的情境，以便學生能夠更深刻了解采茶舞的魅力。高校體育教學中可以組織相關的小組活動，以便學生可以參加采茶舞的創作，或進入茶文化領域中更好地了解采茶舞的文學內涵，或者在播放與采茶有關視頻的過程中，學生可以充分體驗采茶舞文化的內涵，使學生具有強烈的民族自豪感。

綜上所述，采茶舞是我國一種民族舞蹈，這種民族舞蹈的形式在表現期間會蘊含深厚的民族文化特色，在高校體育教學中運用采茶舞有利于改善學生的文化藝術修養。目前我國民族傳統采茶舞文化的發展受到了很大影響，在文化現實影響下會面臨損失風險，因此，高校體育教學中融入采茶舞文化，可以將體育教學活動的內容進一步豐富，不僅能夠有效提高體育教學水平，還將可以促使學生更有動力進行體育的學習，也可以促進傳統文化的傳承。