構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高職學(xué)生心理健康教育新模式

孫 靜

（江蘇聯(lián)合職業(yè)技術(shù)學(xué)院南京分院 江蘇南京 210019）

互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的普及使得學(xué)生能夠隨時(shí)隨地利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)和娛樂(lè)，這樣能夠使得學(xué)生的日常生活變得更加豐富多彩，雖然在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的背景下，學(xué)生的學(xué)習(xí)能夠變得更加高效，但是由于網(wǎng)絡(luò)也存在一定不安全的因素，一些不好的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容會(huì)對(duì)學(xué)生的思維產(chǎn)生影響，導(dǎo)致學(xué)生誤入歧途。因此在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的背景下，想要展開(kāi)更加高效的教學(xué)，則需要將網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的負(fù)面影響因素進(jìn)行有效的克服，正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生的身心始終處于健康的發(fā)展方向上，提高學(xué)生的自我控制能力，讓學(xué)生懂得如何抵抗外界的誘惑，這樣才能促進(jìn)學(xué)生得到更好的發(fā)展。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)高職學(xué)生的影響

（一）對(duì)高職學(xué)生的積極影響

在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境的背景下，能夠有效拓寬學(xué)生的知識(shí)面。學(xué)生在接受傳統(tǒng)知識(shí)教育的過(guò)程中，只能通過(guò)老師口述或者是從課本上學(xué)習(xí)知識(shí)內(nèi)容的方式來(lái)對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行了解，但是這樣的學(xué)習(xí)方式具有一定的局限性，無(wú)法涉及更加廣闊的知識(shí)面，這就會(huì)在一定程度上束縛學(xué)生的全面發(fā)展。但是網(wǎng)絡(luò)信息的多樣性能夠有效拓寬學(xué)生的演技，讓學(xué)生不受時(shí)間和空間的限制，第一時(shí)間搜索到自己所需的知識(shí)，這能在很大程度上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

由于網(wǎng)絡(luò)空間具有開(kāi)放性和自由性的特點(diǎn)，使得學(xué)生隨時(shí)隨地就能進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不知不覺(jué)就能培養(yǎng)其自信心，在學(xué)習(xí)時(shí)自身的價(jià)值也能得到有效提高。學(xué)生可以根據(jù)自身的實(shí)際發(fā)展情況選擇適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，這些內(nèi)容可能是書(shū)本上沒(méi)有的，因此能夠有效彌補(bǔ)書(shū)本知識(shí)不足的情況。[1]

（二）對(duì)高職學(xué)生的消極影響

雖然在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的背景下對(duì)學(xué)生展開(kāi)教學(xué)有許多便利之處，但是由于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境自身存在一些不安全的因素，會(huì)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展造成一定影響。網(wǎng)絡(luò)世界是虛擬的，因此在發(fā)展過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一些違背社會(huì)道德規(guī)范的事件，一些血腥、暴力、色情事件充斥在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，這對(duì)正處在成長(zhǎng)發(fā)展重要階段的高職學(xué)生來(lái)說(shuō)會(huì)造成十分嚴(yán)重的影響。此時(shí)學(xué)生的人生觀世界觀和價(jià)值觀會(huì)出現(xiàn)一定的偏差，如果情況較為嚴(yán)重，還會(huì)對(duì)學(xué)生的心理造成影響，導(dǎo)致學(xué)生誤入歧途。高職院校的學(xué)生年齡不大，對(duì)于新鮮事物都比較好奇，因此很容易受到外界的誘惑。

處于高職階段的學(xué)生自控能力一般都比較差，很容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。學(xué)生會(huì)將大量的時(shí)間和精力投入在網(wǎng)絡(luò)中，沒(méi)有規(guī)律的作息，身體素質(zhì)會(huì)變得越來(lái)越差。雖然在網(wǎng)絡(luò)世界中學(xué)生能夠得到極大的滿足，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)生的心理會(huì)變得越來(lái)越空虛，部分學(xué)生甚至還會(huì)出現(xiàn)心理扭曲等問(wèn)題。一些沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生自卑心極強(qiáng)，在現(xiàn)實(shí)生活中容易出現(xiàn)精神恍惚的問(wèn)題，這不僅會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康造成影響，還會(huì)影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中不僅有一些積極向上的信息，同時(shí)還存在一些負(fù)面信息，高職學(xué)生如果接受這些信息很容易導(dǎo)致心理扭曲。由于高職學(xué)生缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)以及明辨是非的能力，很容易就會(huì)被人利用，這不僅會(huì)對(duì)學(xué)生自身產(chǎn)生影響，還會(huì)嚴(yán)重危害社會(huì)。[2]

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高職學(xué)生心理健康教育的原則

（一）以學(xué)生為主體的原則

在高中階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的心理健康教育應(yīng)該遵循相應(yīng)的原則，首先要將學(xué)生作為教學(xué)的主體，充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生是主體作用的重要性。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下學(xué)生會(huì)面臨許多誘惑，其中不乏一些負(fù)面誘惑，此時(shí)會(huì)給整個(gè)心理健康教育帶來(lái)一定的難度。因此在具體的教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該突顯學(xué)生的主體地位，將學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性充分調(diào)動(dòng)出來(lái)，這樣才能推動(dòng)后續(xù)教育工作的高效開(kāi)展。

（二）充分利用網(wǎng)絡(luò)資源的原則

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是一個(gè)虛擬的世界，其中有許多豐富的教學(xué)資源，而且信息在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中傳播的速度非常快，這也是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的一個(gè)巨大優(yōu)勢(shì)。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下展開(kāi)心理健康教育應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行高效的整合，并且根據(jù)實(shí)際情況搭建互聯(lián)網(wǎng)交流平臺(tái)，這樣能夠第一時(shí)間對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行分析和指導(dǎo)，幫助學(xué)生及時(shí)解決心理問(wèn)題，避免學(xué)生由于出現(xiàn)心理問(wèn)題而影響其健康成長(zhǎng)。

（三）增強(qiáng)教學(xué)活動(dòng)性的原則

在教學(xué)過(guò)程中，教師扮演著十分重要的角色，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的指導(dǎo)，在日常活動(dòng)中與學(xué)生多進(jìn)行溝通和交流，不斷拉近與學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生能夠敞開(kāi)心扉將自己內(nèi)心的一些問(wèn)題及時(shí)告訴教師，教師應(yīng)該定期對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行心理溝通和輔導(dǎo)，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的個(gè)性建立屬于學(xué)生的心理健康咨詢(xún)檔案，為每個(gè)學(xué)生提供更加個(gè)性化的服務(wù)，使后期的心理健康教育達(dá)到更好的效果。

三、高職院校心理健康教育存在的問(wèn)題

（一）不重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，教育資源匱乏

高職院校在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中存在許多問(wèn)題，首先最為主要的問(wèn)題就是沒(méi)有充分意識(shí)到心理健康教育的重要性。雖然當(dāng)前許多高職院校都根據(jù)實(shí)際情況開(kāi)展了心理健康教育課程，但是由于重視程度不高，導(dǎo)致所開(kāi)設(shè)的課程都流于表面，并沒(méi)有將一些專(zhuān)業(yè)的心理健康知識(shí)以及技術(shù)傳授給學(xué)生，這樣就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生并不能接受高效的心理健康教育，學(xué)生的心理仍然存在各種各樣的問(wèn)題。由于缺乏正確的心理疏導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生不知道如何解決自己內(nèi)心的一些問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間的堆積會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。[3]

（二）專(zhuān)業(yè)技能與心理教育結(jié)合較少

在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，要將專(zhuān)業(yè)技能教育和心理教育進(jìn)行高效結(jié)合，這樣所培養(yǎng)出的人才能更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。心理教育應(yīng)該起到良好的輔助作用，充分結(jié)合本專(zhuān)業(yè)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)技能，在原有的基礎(chǔ)上對(duì)課程進(jìn)行優(yōu)化，舒緩學(xué)生焦慮緊張的情緒，這樣既能讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，同時(shí)也能逐漸建立一個(gè)良好的心理素質(zhì)能力。

（三）教育方式過(guò)于陳舊

雖然互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)已快速普及，但是在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，絕大部分教師仍然在采用案例講解的方式進(jìn)行教育，這樣會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。心理教育方式過(guò)于陳舊將無(wú)法取得良好的教育效果，高職院校應(yīng)該充分結(jié)合時(shí)代發(fā)展的特點(diǎn)，對(duì)現(xiàn)有的教育方式進(jìn)行革新。

四、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高職學(xué)生心理健康教育的策略

（一）結(jié)合科學(xué)技術(shù)，創(chuàng)新教育方式

想要在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的背景下更加高效地對(duì)高職學(xué)生展開(kāi)心理健康教育，首先應(yīng)該不斷結(jié)合網(wǎng)絡(luò)科技對(duì)原有的教育方式進(jìn)行不斷創(chuàng)新。傳統(tǒng)的心理健康教育之所以無(wú)法取得良好的教學(xué)成果，主要是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的教育方法過(guò)于單一和陳舊，教師所使用的教學(xué)資源十分有限，學(xué)生始終處于一個(gè)被動(dòng)的狀態(tài)下，無(wú)論教師開(kāi)展怎樣的娛樂(lè)活動(dòng)，學(xué)生也不愿意積極的參與在內(nèi)。對(duì)此教師應(yīng)該對(duì)原有的教育方式進(jìn)行轉(zhuǎn)變，多與學(xué)生進(jìn)行溝通和互動(dòng)，對(duì)于一些涉及到學(xué)生隱私的心理問(wèn)題，教師應(yīng)該采用1對(duì)1的輔導(dǎo)方式，這樣能夠增加學(xué)生的安全感，從而取得更好的教育效果。

（二）豐富教育內(nèi)容

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行不斷豐富，既要讓學(xué)生掌握專(zhuān)業(yè)的理論知識(shí)基礎(chǔ)，同時(shí)還要具備一定的實(shí)踐能力。在教學(xué)過(guò)程中，教師可以多為學(xué)生開(kāi)展一些實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生處在一個(gè)真實(shí)的情景下來(lái)解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，這樣能夠讓學(xué)生更好地意識(shí)到自身存在的問(wèn)題，同時(shí)也能提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力，即使后期學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到問(wèn)題，也能以一種積極的態(tài)度進(jìn)行應(yīng)對(duì)，防止學(xué)生出現(xiàn)自卑以及消極的心理。高職院校在培養(yǎng)人才的過(guò)程中，不僅要注重人才的專(zhuān)業(yè)技能培養(yǎng)，同時(shí)還要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展，這樣才能培養(yǎng)出更符合社會(huì)需求的人才。

（三）營(yíng)造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

如今網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中充斥著許多不良因素，一些血腥暴力的因素會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生極大影響，想要更好地在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)學(xué)生展開(kāi)心理健康教育則必須要為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，讓學(xué)生懂得如何抵制不良誘惑，對(duì)于在網(wǎng)絡(luò)中發(fā)現(xiàn)的不良信息要進(jìn)行及時(shí)舉報(bào)，教師要鼓勵(lì)學(xué)生正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，這樣才能將網(wǎng)絡(luò)的作用充分發(fā)揮出來(lái)。除此之外，教師和家長(zhǎng)還應(yīng)該對(duì)學(xué)生的上網(wǎng)情況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)督，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生瀏覽一些不健康的網(wǎng)頁(yè)，則要第一時(shí)間進(jìn)行制止。

（四）建立網(wǎng)上心理咨詢(xún)室

學(xué)校在建立網(wǎng)上心理咨詢(xún)室時(shí)，一定要保證心理咨詢(xún)室的安全性和隱蔽性，防止學(xué)生個(gè)人信息的泄露，這樣才能增強(qiáng)學(xué)生的安全感。處在高職階段的學(xué)生都比較青澀，不愿意向他人過(guò)多地透露自己內(nèi)心的想法，但是通過(guò)建立網(wǎng)上心理咨詢(xún)室的方式就能讓學(xué)生放下內(nèi)心的戒備，在網(wǎng)絡(luò)上與他人溝通比學(xué)生面對(duì)面與教師進(jìn)行溝通要更加有效，學(xué)生能夠毫無(wú)顧忌地將自己內(nèi)心的問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，這樣也能讓教師更好地對(duì)學(xué)生的心理情況進(jìn)行掌握，幫助學(xué)生及時(shí)解決一些心理問(wèn)題。除此之外，教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生多參與一些課外活動(dòng)，在課外活動(dòng)中多結(jié)交一些朋友，將自己的喜怒哀樂(lè)分享給自己信任的朋友，通過(guò)這樣的方式能夠有效舒緩學(xué)生的一些負(fù)面情緒，同時(shí)學(xué)生的心理素質(zhì)也能得到有效提高。[4]

（五）進(jìn)行知識(shí)普及，完善教育體系

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，教師應(yīng)該對(duì)心理健康知識(shí)進(jìn)行普及，定期開(kāi)展一些心理健康知識(shí)講座活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都參與在內(nèi)，保證學(xué)生能夠第一時(shí)間接受和學(xué)習(xí)最新的心理健康知識(shí)，這樣能夠?qū)W(xué)生的心理進(jìn)行良好的調(diào)整。教師還應(yīng)對(duì)現(xiàn)有的心理健康教育體系進(jìn)行不斷優(yōu)化和完善，充分結(jié)合思想政治的相關(guān)教育內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的自律能力進(jìn)行提高，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，利用網(wǎng)絡(luò)，不斷減少網(wǎng)絡(luò)負(fù)面因素對(duì)于學(xué)生心理的影響，保證學(xué)生的心理能夠始終處在一個(gè)健康的發(fā)展方向上。

（六）組建高素質(zhì)的師資隊(duì)伍

教師對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展有著十分重要的作用，在對(duì)高職院校的學(xué)生展開(kāi)心理健康教育的過(guò)程中，學(xué)校應(yīng)該組建一批高素質(zhì)的師資隊(duì)伍。當(dāng)教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)能力得到有效提高以后，才能更加高效地開(kāi)展后續(xù)一系列心理健康教育工作。高職院校可以定期開(kāi)展專(zhuān)業(yè)性的培訓(xùn)活動(dòng)，讓每個(gè)教師在活動(dòng)中進(jìn)行積極的交流和學(xué)習(xí)，就一些學(xué)術(shù)性的問(wèn)題進(jìn)行深入討論，并且根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的實(shí)際心理情況制定具有針對(duì)性的心理教育模式。

（七）加強(qiáng)校園文化建設(shè)

校園文化對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響，如果校園環(huán)境十分單一和乏味，則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生壓抑的情緒，學(xué)生會(huì)越來(lái)越不愿意在校園中進(jìn)行學(xué)習(xí)。為了避免這種情況的出現(xiàn)，高職院校應(yīng)該加強(qiáng)校園文化建設(shè)，定期開(kāi)展一些娛樂(lè)文化活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的課余生活進(jìn)行不斷豐富，減少學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間，讓學(xué)生將更多的時(shí)間和精力投入到有意義的事情上，這樣既能開(kāi)拓學(xué)生的眼界，同時(shí)還能促進(jìn)學(xué)生得到更加健康全面的發(fā)展。

五、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在對(duì)高職學(xué)生展開(kāi)心理健康教育的過(guò)程中，教師應(yīng)該充分考慮當(dāng)前的實(shí)際發(fā)展情況，認(rèn)識(shí)到現(xiàn)存的教育問(wèn)題，從多方面入手來(lái)對(duì)現(xiàn)有的心理健康教育模式進(jìn)行轉(zhuǎn)變，組建一批專(zhuān)業(yè)素質(zhì)能力較高的教師團(tuán)隊(duì)，對(duì)教學(xué)方法以及教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行豐富，加強(qiáng)校園文化的建設(shè)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康教育氛圍，這樣才能取得更好的心理健康教育效果，從而促進(jìn)學(xué)生得到更加全面的發(fā)展。