奧運(yùn)選手的傷痛

凌馨 辛穎 孔欣慰

幾乎競(jìng)技體育的所有運(yùn)動(dòng)員都有一點(diǎn)傷。

陳芋汐在東京奧運(yùn)會(huì)女子單人10米跳臺(tái)決賽中，獲得銀牌。但早在2018年，12歲的陳芋汐就已有足踝和腕部傷病。醫(yī)生診斷，“她有拇趾外翻，這是長(zhǎng)期踮腳起跳造成的。手腕傷病來(lái)自長(zhǎng)期倒立支撐引發(fā)的肌腱勞損。”運(yùn)動(dòng)員的傷病往往是系統(tǒng)性的。比如，手腕疼痛，醫(yī)生會(huì)順便查一下肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，發(fā)現(xiàn)全都有問(wèn)題。

從事不同的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員受傷的部位會(huì)不同，但都是在該運(yùn)動(dòng)中受力最頻繁的部位，朱婷的手腕、劉詩(shī)雯的手肘，也是類(lèi)似情況。

運(yùn)動(dòng)損傷包括急性和慢性，急性損傷包括常見(jiàn)的扭傷、撞傷等，而很多慢性損傷在醫(yī)學(xué)上叫過(guò)度使用。比如劉翔的跟腱，“他跑了很多年，跟腱變得很薄弱，在某個(gè)瞬間就斷掉了”。跟腱斷裂只是劉翔暴露在人前的“大傷”，他的跟腱問(wèn)題不止于此，有些位置甚至已經(jīng)鈣化。

選擇做手術(shù)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)都是“萬(wàn)不得已”。雖然也有劉翔首次術(shù)后復(fù)出的成功案例，但總體來(lái)說(shuō)，做手術(shù)是運(yùn)動(dòng)員比較忌諱的事。

畢竟，手術(shù)要花不少時(shí)間康復(fù)。但運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練都是隨著奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、全運(yùn)會(huì)安排的。一旦出現(xiàn)手術(shù)，整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃就可能被打亂，讓他們難以在重大賽事期間達(dá)到最佳狀態(tài)。

何況，運(yùn)動(dòng)員的大部分傷病，都不是能靠一次手術(shù)解決的。就像劉翔，他的傷情是長(zhǎng)期系統(tǒng)性過(guò)度使用和運(yùn)動(dòng)特性造成的，即使通過(guò)手術(shù)矯正，在長(zhǎng)期高強(qiáng)度訓(xùn)練下，又會(huì)復(fù)發(fā)。

也有一些運(yùn)動(dòng)員選擇通過(guò)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)康復(fù)治療輔助恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的理念是功能至上。治療的目的不僅是緩解疼痛，還要讓運(yùn)動(dòng)員能重返賽場(chǎng)。這就需要把人體當(dāng)作一個(gè)運(yùn)動(dòng)的“系統(tǒng)”來(lái)對(duì)待。

以困擾陳芋汐的腕傷為例，如果是普通人，醫(yī)生可能會(huì)要求他們少用手腕。但醫(yī)生在觀察過(guò)跳水、花游隊(duì)員的訓(xùn)練后發(fā)現(xiàn)，倒立支撐是這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中不可避免的動(dòng)作。這需要通過(guò)訓(xùn)練，幫助他們改變發(fā)力方式。強(qiáng)化關(guān)節(jié)附近軟組織，同樣會(huì)有功效。比如，膝關(guān)節(jié)的半月板處在核心位置，如果它的疼痛嚴(yán)重，周邊的韌帶軟組織也不會(huì)太好。或者說(shuō)，很多疼痛就是來(lái)自周邊軟組織，把周邊的癥狀解決了，半月板的疼痛也會(huì)大大緩解。

使用支具也是一個(gè)選項(xiàng)。為緩解陳芋汐拇趾外翻合并扁平足的問(wèn)題，醫(yī)生建議她在訓(xùn)練之余使用功能鞋墊和拇趾支具。

這次東京奧運(yùn)會(huì)上讓不少觀眾感到心疼的“膠布”，也是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)發(fā)展后的產(chǎn)物。它的全名是“肌肉內(nèi)效貼”，即慣稱(chēng)的“肌貼”。肌貼有助受損部位恢復(fù)，即使沒(méi)有受傷，也可以起到保護(hù)作用。

希望在未來(lái)，科技和醫(yī)療的進(jìn)步能讓運(yùn)動(dòng)員的這些傷痛被更好地治愈。

//摘自《財(cái)經(jīng)》2021年第17期，本刊有刪節(jié)/