“循環”and“自主”
——中班幼兒循環式自主體育鍛煉探究

劉大琴

(廣東省珠海市香洲區健民幼兒園 廣東珠海 519000)

一、問題的提出

（一）體育鍛煉對幼兒終身發展的重要性

《指南》健康領域中指出：“幼兒階段是平衡能力、協調能力和靈敏性發展的重要時期。”幼兒積極參加體育鍛煉能促進神經系統和運動機能全面發展；同時，對幼兒的自我認識、運動、觀察、記憶能力均會產生積極效果。因此，體育鍛煉是促進幼兒身心發展的有效方式。

（二）中班幼兒自主體育鍛煉現狀分析

在自主體育鍛煉中，我們能夠發現在日常組織體育自主鍛煉時，教師提供的體育鍛煉內容單一、練習枯燥，無法激發幼兒鍛煉的興趣。缺乏梯度，統一標準要求，教師提供的體育鍛煉器械不能滿足各能力層次幼兒的需求，讓動作發展遲緩的幼兒喪失信心而放棄鍛煉，教師的鼓勵也沒有起到激勵作用。

二、“循環式”自主體育鍛煉的設計

（一）“循環式”場地規劃——適宜、自主

“循環式”體育鍛煉最關鍵的就是“循環”，循環的內容和方式是我們研究的重中之重。因此，適宜的材料投放和自主的場地規劃尤為重要，我們讓幼兒自主設計，教師作為支持者和合作者。

1.支持，材料自主組合

自主鍛煉材料的投放要依據幼兒年齡特點和動作發展水平進行，中班幼兒有一定的平衡能力、動作協調、靈敏，教師選擇材料難度可適中，同時考慮幼兒自主創設運動路線，因此低結構材料可占多數且便于幼兒自主擺放。

材料分析：

購買物材料是適合鍛煉的主要材料，幼兒可自主從單一到組合，從易到難進行組合，如平衡鍛煉從地面升高，進行高度挑戰；占地面積從寬到窄，感受平衡的重要性。每一次自主選擇的材料都充滿挑戰和新鮮感。

自制物材料是輔助材料，幼兒在循環路線中擺放并自主創新。例如，大型器械之間過渡、難易程度分布不均時、出現擁擠緩沖時都可運用輔助材料作為過渡，體現循環式路線設計的合理性。

廢舊物材料是新增材料，主要運用于和其他材料的組合。例如，輪胎和木板結合可做獨木橋；繩子綁在樹上可做繩索，幼兒用輪胎想出兩種鍛煉方法，一種是立式，考驗鉆爬，一種是平放架空，考驗平衡。

通過材料的自主組合設計挑戰的難度，能讓幼兒對鍛煉內容更有信心，教師作為支持者，推動幼兒自主選擇適宜材料進行組合，在場地搭建的過程中，這種建構與組合的過程也是一種自主鍛煉。

2.合作，路線自主設計

材料的準備充分，接下來就是場地設計，合理擺放材料和器械才能成為“循環式”鍛煉，在幼兒尚無經驗時，教師可作為幼兒路線設計的合作者，協同支持設計創新型路線。

什么是循環式

設計路線前，帶著什么叫循環開始討論……

泉泉：“什么是循環？”

萱萱：“循環是連起來。”

帥帥：“圓圈？”

老師：“圓可以循環，從起點出發繞一圈回到起點，這種反復就是循環。除了圓還有嗎？”

大家討論：“三角形、正方形……”

成效：本次談話，教師通過提問和追問，幫助幼兒了解了循環，同時了解了封閉式圖形可作為循環圖示，了解器械擺放遞增是有難度的，發現幼兒感興趣的，作為支持的依據。

借助談話了解循環是決定自主設計路線的關鍵，因此，需要教師在自主設計過程中關注幼兒對循環的運用是否恰當，萌發幼兒的挑戰意愿，使其感受自主設計的樂趣。

（二）“循環式”時間分配——合理，滲透

我們探索研究一段時間后，孩子們越來越喜歡，我們也在思考這樣的體育鍛煉可以在幼兒園進行推廣，于是在研究中我們梳理出適合循環式體育鍛煉的時間，讓我們的研究以點帶面的優化和推廣。

1.“分流”適用于晨間鍛煉

案例：單一→復雜

晨間活動人數由少到多，可以嘗試從單一鍛煉某一項內容到組合擺放鍛煉多項內容。在單一器械上成功后，激發幼兒挑戰組合器械，從原來的“我不敢”“我挑戰好了”到現在的“我想試試”“我還想挑戰”，這些都是幼兒心理上的一大轉變。

晨間打通式場地，運用一個回路，能夠通過往返循環、不斷重復鍛煉，幼兒愿意參與，并自覺遵守挑戰路線，通過第一次沒有挑戰成功的地方，就會有第二次想要成功的愿望，年級組打通式鍛煉能夠給予幼兒挑戰的信心，便于教師觀察與管理。

2.“熱身”適用于早操滲透

案例：預設→自主

晨間活動幼兒設計的循環式體育鍛煉可以運用于早操前的熱身運動，作為早操前的互動鍛煉環節，早操結束后自主整理。搬運重一些的器械時，體現合作性。

早操滲透落實了鍛煉目的。孩子在鍛煉過程中是享受的，明顯看出鍛煉的內容包括幼兒能達到的和需要挑戰的，這樣更利于培養幼兒的自信心以及挑戰欲。

三、結束語

我們能通過循環式鍛煉激發幼兒參與體育鍛煉的積極性。在循環式自主體育鍛煉設計與實踐這一段時間，我們嘗試放手讓幼兒設計，解讀幼兒在自主鍛煉中的行為和動作發展，但在循環式自主體育鍛煉體能評價方面還需更深入的研究，例如，如何在循環式鍛煉中針對個體進行評價以及評價方式和策略研究。相信我們給幼兒提供更多的支持和助推后，每個幼兒都可以充滿自信，對今后的體能挑戰大聲說：我可以！