尊敬的萌姐姐:
您好!我自認為自己是一個比較帥的男生,但是升入高一以來,臉上長滿了痘痘,讓我很崩潰。頂著這樣一張臉,我都不敢抬頭見人。自從長了痘痘,我幾乎不和同學、朋友出去玩,每天上完學第一時間便是回家,實在不想出去被人圍觀。每次照鏡子,看著臉上那些痘痘,都想用手擠掉……我也試過很多方法想去掉痘痘,敷我媽的面膜、剪家里種的蘆薈貼臉……也看過醫生,但是收效甚微。我想青春痘肯定是青春期最大的煩惱吧? 有什么辦法可以去掉青春痘嗎?
青豆
2021年10月15日
尊敬的萌姐姐:
您好!最近我和媽媽吵架了,因為同學都叫我小胖子,還笑話我矮,我讓媽媽做飯的時候想想辦法,幫我減肥。而媽媽說,每天她做的飯菜都是合理的營養搭配,這樣吃是不會發胖的。媽媽還教育我,說我胖是因為不愛鍛煉,隔壁家的小洋就經常鍛煉,看他的身材多勻稱!每次我和媽媽提起減肥,她就拿隔壁家孩子和我做對比,讓我多運動。昨天媽媽看到隔壁家孩子在樓下跑步,讓我去跟著他一起跑,但是我跟他又不熟,然后我就生氣地吼了媽媽。現在想想我也很愧疚,但是我也很委屈,我就是不想運動啊,我這么胖,做什么都比別人笨……反正就是不好看。
木南
2021年9月28日
親愛的青豆同學:
感謝你的來信!青春痘是很多青春期男女生的煩惱,隨著我們慢慢長大,臉上的皮膚不再像兒時般細膩,一顆顆青春痘像小草般“野火燒不盡,春風吹又生”,很多人都有這樣的煩惱——“既然給了我青春的美好,為什么又讓我遭遇這么多討厭的小痘痘呢?”只要青春不要痘成了每個青春期男女生共同的期望。
記得曾經在書里看過楊絳先生寫給友人的信,信里楊絳吐槽張愛玲:“我覺得你們都過高看待張愛玲了,我對她有偏見,我的外甥女(石定果)和張同是圣瑪利女校學生,外甥女說張愛玲死要出風頭,故意奇裝異服,想吸引人,但她相貌很難看,一臉“花生米”(青春痘),同學都看不起她。”
美麗如張愛玲,在青春期也不能避免青春痘的折磨,但是她并沒有受影響,仍然穿著美麗的旗袍,勾勒出曼妙的身姿,行走在校園里,如同一道移動的美景,走到哪里都會引起關注。
看完張愛玲的故事,你的想法是否會有一些改變呢?如果我們無法避免青春痘的侵擾,也許可以換一種態度看待它。青春痘,青春痘,有了青春才有痘,痘也是青春的象征。當我們漸漸長大,長滿痘痘的青春面容,是否也是一份特殊的記憶?
當然,面對青春痘也需要小心呵護,不要用手擠,避免感染;盡量少吃脂肪類、糖類和刺激性食物;經常保持皮膚清潔,每天用熱水多洗臉;養成良好的生活習慣,每天保持好的心情,相信痘痘不會長時間“為難”你的。讓我們享受青春,直面青春痘吧!
萌姐姐
2021年10月27日
親愛的木南同學:
你好!你的來信我收到了。看了你的來信,我想說媽媽的話是對的,運動是世界上最佳的減肥途徑。生命在于運動,堅持鍛煉身體,不僅可以促進身體發育,增強體質,還可以增進健康、預防疾病。養成鍛煉身體的習慣,好處多多。
奧林匹克運動創始人顧拜旦曾這樣說:“其實無論在學校里,還是參加工作以后,我們都不能忽視了對身體的塑造,一副羸弱的身體無法為我們抵擋人生道路上的風風雨雨,我們應該抓緊時間,培養自己堅持鍛煉的良好習慣。”
運動一開始可能會很難,動一下就會覺得很累,漸漸形成惡性循環,越來越不想動。運動貴在堅持,最忌“三天打魚兩天曬網”。還有的人某天興起、頭腦一熱便要出門跑個幾公里,希望“畢其功于一役”,這樣做除了換來一身酸痛以外收效甚微,肌肉和耐力都得不到鍛煉。猛然經歷一次大運動量甚至會有運動損傷的風險,得不償失。
運動要循序漸進,一開始運動量可以小一點,慢慢地適應,然后逐漸增加。哪怕只是每天抽出一點點時間來運動,日子久了你的身體也會變得輕盈起來。當運動真正成為一種內心需要,成為一種生活習慣,就沒有什么可以阻擋你的腳步了。
萌姐姐
2021年10月27日