淺談不同階段的學習方法

張成龍

(新疆第二醫學院 新疆 克拉瑪依 834000)

1 幼學期

1.1 學習興趣的培養

興趣是學生學習最好的老師，提高學習效率，必須培養學生的學習興趣[1]。如何培養學生的學習興趣，提高學習效率，運用恰當的方式就顯得尤為重要。處于幼學期的孩子無法明辨知識的重要性，也就不太適合各種專業高效的記憶技巧來學習。所以這個階段最佳的記憶方式是培養孩子學習興趣，讓他們愿意接受知識，更愿意去記憶，這樣就達到了預期的結果。

被動學習時期的學生大都有一些共性，例如老師沒有交代的事情，或者本身認為缺少興趣的事情，很少去嘗試或者無動于衷，缺少積極性。尤其正處于幼學期的學生，在沒有外界壓力和缺少認知的情況下，更不會做與之毫無樂趣的事情。所以被動學習的關鍵在于外界環境的影響，要從與之相關的人或物上著手，從這些方面來提高學生的主動性。從牙牙學語到跨入知識的大門，起到重要因素的是家庭方面的教育和老師的指導。早期的歐洲和美國正統派的學生對于剛認字的學生常常會做一件事，就是在學生的書本上滴幾滴蜂蜜讓學生們去舔。其目的就是讓學生們意識到學習是一件很甜蜜的事情，從而激發孩子們對于學習的興趣。這種方式僅僅是一種形式，關鍵還是家庭和老師的長期引導。

隨著社會生活壓力的增加，許多學生的父母需要共同外出工作來維持正常生活，這樣的現象導致父母對孩子的教育普遍減少(陪讀的涉及另一方面故不在討論范圍內)。因此，對于早教這里主要闡述學校的教學方式對幼兒學習興趣培養的重要性。相關研究表明增強幼兒自信、班級良好的教育環境、教師生動的教學語言等因素都可以有效的激發幼兒的學習興趣[2]。幼學期作為學生學習的起始階段，興趣的培養是尤為重要的。學生們在學習中有了學習興趣將會繼續保持學習熱度，內心中充滿對學習的激情，更有利于養成學習習慣。

1.2 具體引導興趣的方法

在幼學期培養學生興趣的一般策略為，把學生需要學習的知識轉化為學生們認為有趣的事物。美國心理生物學家斯佩里在20世紀80年代通過割裂腦實驗研究, 證實了大腦不對稱性的“左右腦分工理論”。實驗結論:左半腦掌管語言、記憶、時間、判斷、邏輯理解、排列、分類、分析、書寫、推理、抑制、五官感覺等, 思維方式具有連續性、延續性和分析性, 因此左腦可以稱作“語言腦”、“學術腦”、“意識腦”。而右半腦則主要負責直覺、情感、身體的動作協調、空間想象、美術、視知覺、音樂節奏、頓悟等, 思維方式具有直覺性、無序性、跳躍性等等[3]。因此，把需要讓學生記憶的知識巧妙地與圖像結合起來，學生的記憶效果將會得到很大的提升。

幼學期的學生，對于動漫可謂是再熟悉不過了。經常觀察到孩子們在娛樂時扮演某劇中的情節，有時甚至達到廢寢忘食的境界。學生們深愛動畫，那么老師就可以利用這點，把學習的內容巧妙地與動畫聯系起來，這樣學生在回憶知識時就會很容易聯想到動畫，繼而就較易回憶起所學的知識。這里有點像王峰教授所講述的定樁法了。用熟悉的事物作樁，把將要記憶的知識定在樁子上，這樣一般回憶起你選擇的樁子，自然相應的知識就浮現在你的腦海。舉個例子，引用貓和老鼠的動畫，當老師教一個單詞“cat”，首先讓學生先把湯姆貓的形象產生的腦海中，也就是以湯姆貓作為知識的樁子，其次，引出教學內容“cat”。最后，讓學生把腦海中熟悉的湯姆貓的形象與單詞“cat”聯系起來，這樣讓學生回憶單詞“cat”，學生們很容易與熟悉的湯姆貓聯系在一起，然后就理所當然地想起貓這個單詞是“cat”。運用此方法需要注意所用圖像信息應當是學生們非常熟悉的事物，不然學生們下次可能只是對建模的圖像進行回憶，而較難同時聯系所學內容。

2 中小學期

2.1 營造課堂氣氛 提高學習興趣

據不完全數據統計，95%的學生喜歡在積極的氛圍下學習，剩下的5%則持無所謂的態度[4]。中小學生尚未真正意識到知識的重要性，缺乏對知識主動探索的能力，所以此階段他們的學習方式主要還是以被動學習為主。對于被動學習的特點前文已經進行過論述，其關鍵在于外界因素。而且中小學生的心理、意識正處于活躍狀態，很容易受到外界的影響，所以營造一個良好的課堂氣氛對于中小學生提高學習興趣有很大的幫助。

活躍度低的課堂很容易出現學生走神的現象。其主要原因為中小學期學生的大腦非?；钴S易受外界影響，當老師講解抽象信息的課程時，課堂缺少活躍氣氛，就容易導致學生上課走神。筆者在中小學期有幾位記憶深刻的老師，在他們的課堂上學生們表現積極、認真聽講并認真的完成課堂任務，根本原因是這幾位老師教學方式比較幽默且授課過程充滿激情。中小學階段的教學情況，關鍵在于老師教學方式的靈活性和特殊性。在課堂氣氛活躍的班級，學生的大腦也時刻處于興奮狀態，即學生對課堂產生了興趣，這樣不僅有利于學生注意力集中，也有利于大腦對于知識的儲存。經過簡單的調查討論發現學生們喜歡的課一般都與老師有著緊密的聯系。可見一個可以帶動課堂氣氛的老師，在提高學生學習興趣和加強記憶效果方面有很好的效果。

2.2 幽默教學提高記憶

中小學期的學生比較活躍，那么幽默風趣的課堂將會帶來更佳的學習氛圍。處于被動學習期的中小學生，他們往往缺少自主性，通常不會關注有關學習記憶的技巧，一般就是書讀百遍，其義自見。機械式記憶固然有效，但加上個人情緒等種種因素，可能上一秒剛記憶完畢下一秒就產生遺忘。因此，在老師的帶領下，體驗幽默的教學方式，學生們會感到很輕松，也更樂意去記憶。

對于幽默教學方式其實是老師通過抑揚頓挫的聲調，特殊的例子，幽默的話語等方式進行的教學。中小學生缺乏主動學習的意識，當他們認為這種學習方式很有趣，自然就愿意去學習并接受知識。對于這個階段的學生可以適當地運用一些特殊記憶方式來加強記憶，如化抽象為具體、圖像轉換、諧音記憶等，其中較方便的是諧音記憶法和形象記憶法。老師可以在教學過程中，對比較難理解又需要記憶的知識點，就比較適用于上述方法。如理論性較強且很難描述的知識點，使用形象記憶法能使學生更好的理解記憶。老師可以從網上下載相關的視頻讓學生們觀看，因為視頻不僅不受現實的制約而且還有利于增加學生印象。而對于很長且不連貫又需要牢記的知識點，諧音記憶法就比較適用了。

以被動學習為主的學生，最好的記憶方式就是產生興趣，而關鍵是如何讓學生產生興趣。結合上述方法，再加上使用當前科技的力量慢慢引導學生學習，其最終的目的是培養學生主動學習的習慣。因為下一階段是人生的關鍵時期，學習任務艱巨，學習方式也更傾向于學生自主學習，所以要提前養成愛學習的好習慣。養成良好的習慣相當于成功了一半，學習也是如此，要想提高學習效率，就必須養成良好的學習習慣[8]。好的習慣，是學生最佳的記憶策略，任何學習策略唯有在實踐中才能創造價值，不堅持實踐，再好的策略也只是空談。

3 高中期

3.1 堅定目標

高中階段不同于以往的學習階段，其主要表現為學習目的變得明確，學習方式從被動向主動過渡。高中時期的重要性無需贅述，但這個階段仍有不少學生消極對待學習，迷茫不前。主要有兩方面的問題：一是學習方式轉變帶來的困擾；二是沒有堅定的目標，這里主要進行堅定目標的簡單論述。

在高中時期，有些學生對于學習漫無目的，心中沒有明確的目標。這樣的學習是缺乏主動性的，會使高中的珍貴時光在迷茫中度過，浪費大量的學習時間和精力(勞逸結合的時間就另當別論)。對于目標不明確的學生，他們一般沒有找到合適的方法來制定目標，如，縮小范圍法，心理測試法等。了解之后在確定自己想上的專業，如會計，這樣來確定自己目標將會更好地發揮自己優勢。當自己的目標制定完畢，并一心想著完成目標時，就會竭盡所能，尋找方法獲取成功。下文便對改善學習，提高記憶的方法進行簡單論述。

3.2 簡單高效記憶方法

高中期作為最重要的學習階段，可以說是人生的轉折點。此階段的學生學習比較努力，但是存在一種現象，有些學生付出的努力和所得到的回報嚴重失衡。這樣的學生就及需要尋找一些學習策略，改進學習方式才能從根本上解決問題。

制定相應計劃。根據艾賓浩斯記憶曲線的遺忘規律，學習新知識一個小時后，記憶保存率會下降至44.2%，也就是說一半的內容已經忘記。在一周內不再次記憶的話，記憶保存率會下滑至23%左右，初次記憶的信息已大幅減少。所以，根據自身情況加上記憶規律制定計劃，會讓你的記憶保存時間更為長久。在高中階段可根據課表安排制定合適的計劃，合理規劃與分析，一定要確保自己可以完成，否則就是紙上談兵。

使用相應記憶策略。下文列舉了幾個《最強大腦：寫給中國人的記憶魔法書》中的高效記憶方法。

定樁法。對于定樁法前文已做簡單敘述，下面將全面敘述一下定樁法的實用之處。高中期的學生對于抽象事物的理解已進一步加深，想象力也更加豐富，這是能更好運用定樁法的前提。首先，在腦海中回想自己記憶深刻的場景，最好是熟悉的地點，并且清楚了解這個地方中的物品各在存在的位置。然后進行相關物品的編號，并將學習掌握的知識聯系一起。其實，這種記憶法生活中均可體會到，只是沒有留意觀察。例如背誦教科書，在進行回憶的時候腦海中會清晰地把教科書展現出來，但對于教課書中記憶的內容會模糊，產生記憶重疊。因此不建議以書本進行定樁，原因在于書本太過于繁雜，易與之前記憶的內容混淆一起，缺少標志意義。

費曼學習法。費曼學習方法被認為是最高效的學習方法，學會運用此方法對學習的提高有很大幫助。此方法首先需要確定學習內容，然后對人復述出來尋找難點，在進行知識點回顧完善，最后簡化類比[9]。在運用此方法學習的同時加上記憶技巧，勢必會對學習有較好的輔助。在學習一個科目之前，可以在腦海中構建一個學習的場所，要注意的是學習不同的科目要構建不同的場所，避免記憶重疊模糊。之后融入場景，按照費曼學習方法進行自主學習。簡而言之，學完內容后自身設立場景，并向自己講述。此外，影響學習的其他因素也有很多，如心理方面的變化，積極情緒的增加，身體素質等，尋找適合本身的學習方法，學習將事半功倍。

4 結語

針對不同學習階段，在此只進行淺顯論述，學習的天地廣袤無垠，沒有絕對好與壞之分，關鍵是適合，適合自己的學習方式即為最好的。本文只把最普遍，最基本，適合廣大學生的一般策略進行列舉，希望能對學生的學習有一點幫助。本篇論述存在什么問題，歡迎廣大學者教正。