老人文化生活多，認(rèn)知障礙風(fēng)險低

老年人積極參加智力和創(chuàng)作等文化活動，能夠提高認(rèn)知功能，降低認(rèn)知障礙風(fēng)險。近期，日本千葉大學(xué)和筑波大學(xué)的研究小組在日本權(quán)威期刊上發(fā)表的一項研究表明，經(jīng)常讀書、制作手工藝品、繪畫等可大大降低老年人認(rèn)知能力下降風(fēng)險，預(yù)防老年癡呆癥。

研究小組以日本老年學(xué)評估研究中年齡大于或等于65歲的44985人為對象，進行了為期6年的追蹤，分析和研究文化參與和認(rèn)知障礙之間的關(guān)系。

研究發(fā)現(xiàn)，閱讀書籍、雜志、報紙對認(rèn)知障礙風(fēng)險具有顯著預(yù)防作用，使認(rèn)知障礙風(fēng)險降低25%；參與創(chuàng)造性活動對認(rèn)知障礙風(fēng)險也有明顯預(yù)防作用，其中制作手工藝品可使認(rèn)知障礙風(fēng)險降低29%，繪畫可使認(rèn)知障礙風(fēng)險降低20%。