與不確定性和平共處

婧軒

得心應手的工作會出現變動嗎？

體檢查出的良性腫瘤會不會惡化？

所在地出現疫情，小區何時解封？

這些問題的產生通常源于信息不完備。通常來說，人們討厭這種不確定性，喜歡確切和穩定。但不容忽視的是，生活中總是充滿措手不及。這逃不掉也躲不過的不確定性，不會因為我們不喜歡而消失。因此，懂得正確看待與應對不確定性顯得格外重要。

很多人選擇消除不確定性

神通廣大的人們擅長動用各種方法獲取更前沿的信息，科技的進步也讓人們越來越精準地預測復雜現象的發生發展規律?？缮钕矚g跟人們開玩笑，它并不樂意輕易被人們掌控。尤其在經歷了新冠肺炎疫情之后，我們愈發感覺到，自認為的萬事俱備總是趕不上形勢的變化，無法獲取準確齊全的信息變成常態，甚至越想掌控越覺得焦慮。很多事都被蒙上巨大的問號。

除此之外，我們身邊也不乏一些人選擇與不確定性共存相處。他們處變不驚、穩如泰山。他們從不刻意主動尋求飄忽不定的事物，但如果真的遇到了，也可以從容面對。研究發現，年齡和容忍不確定性之間似乎存在著相關性。老年人在應對模糊不確定情況方面做得相對較好。

加拿大心理學學者調查發現65歲以上的老年人比19～37歲的青年更能容忍不確定性。總體來說，老年人更能接納一些開放式的情境，不再執著于獲取絕對的確切的指令或答復。

為什么老年人不那么排斥模糊不確定呢？

老年人豐富的閱歷可以彌補外部環境信息的不足，他們有能力通過自己的知識儲備分析復雜的情境和關系。

老年人認識到衰老讓自己的各種功能下降，一味地對抗外界不一定“劃得來”。所以，不如一邊順應事態發展，一邊尋找解決問題的方法。他們懂得調節情緒、改變認知，讓自己適應復雜的情形。接納不確定性，利用不確定性——這種舒展、坦然、開放的態度，或許可以幫我們看到新的轉機和希望，引發更多的創造力。

對年輕人來說，不曾為失控而煩憂，不曾有渴望征服無常的豪情，其實也是一種缺憾。但歲月的磨礪讓我們知道不是所有問題都有對應的標準答案。一味地消除不確定性并不是獲取安全感的唯一方法。

擁抱它，感受它，與它共生，或許可以觸摸一個更精彩紛呈的世界。