干咳 試試百合鯽魚(yú)湯
2022-01-26 21:03:47梁文能
保健與生活 2022年1期
梁文能
百合鯽魚(yú)湯具有益氣健脾、清熱利水、滋陰潤(rùn)肺的功效，特別適合虛熱、虛咳、虛腫、肺燥、干咳等癥患者服用。
做法 取百合250克，鯽魚(yú)800克，香油、胡椒粉、精鹽、水適量。將鯽魚(yú)去鱗、內(nèi)臟、鰓，洗凈，用香油炸至金黃色，加水、精鹽煮爛，加百合煨30分鐘，撒上胡椒粉即可。
需要注意的是，風(fēng)寒咳嗽及胃寒便溏者忌服該食療方。
摘自《健康時(shí)報(bào)》
