孕期喝咖啡 嬰兒又瘦又小
2022-01-26 21:03:47陳宗倫
保健與生活 2022年1期
關鍵詞：新生兒
陳宗倫
咖啡是最受歡迎的飲料之一，然而，孕婦能喝咖啡嗎？瑞典一項新研究發現，孕期喝太多咖啡會增加新生兒體重偏低風險。
瑞典薩爾格倫斯卡大學醫院婦產科專家維倫娜·森皮爾博士及其同事對10年間約6萬名孕婦的妊娠期飲食和新生兒出生體重等信息展開深入研究，研究人員對咖啡因的所有來源進行檢測分析。除咖啡外，咖啡因的主要來源包括茶、可樂、能量飲料和巧克力等。分析結果顯示，孕期咖啡因攝入與早產沒有關聯，但的確與胎兒小于正常胎齡和新生兒出生體重偏輕有關。孕期每天攝入200～300毫克咖啡因（相當于2～3杯黑咖啡），新生兒出生體重偏低的風險會增加27%～62%。嬰兒瘦小會增加多種健康問題風險。
森皮爾博士表示，準媽媽飲食直接關系到腹中寶寶的發育。因此一些健康組織建議，孕期最好限制酒精飲料、咖啡因飲料的攝入。
摘自《生命時報》
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