如何甄別和處理外界信息的暗示

悠悠我心

通過廣泛性和模糊性的語言描述與心理暗示，讓你情不自禁地對號入座。

風靡網絡空間和朋友圈的各種讀心術、前世今生的小測試，有人將其當成茶余飯后的消遣娛樂、半信半疑，也有人將其作為人生信條、指路明燈，對此深信不疑。某地有個算命先生算得可真準，某寺廟的簽特別靈驗……有些是傳說，也有些是親歷，這讓無神論者對此驚詫莫名。“算命”究竟有什么奧秘呢？其實，我們只是中了一種心理學效應的“毒”，那就是巴納姆效應（Barnum effect）。

模糊籠統的“算命”——巴納姆效應

“你是個在團體中隨和平易的人，既不依附于人，也不脫離群眾。你對自己的遠近期皆會有自己的規劃，雖然自律性不算最高，使這些計劃的執行打一些小折扣，但大體上能按照自己判定的好的路線腳踏實地前進。不喜歡支配他人，也不愛被別人指來揮去。你常會被外界發生的新奇事件所吸引，但依然保持著自我。有時很敏感，感受得到外界的風吹草動，常使你感到自己執行計劃時會受到像小貓釣魚一樣的干擾。你同時具備著保守與叛逆、新潮的兩面性，具備一定的敢為性，有時也許會有驚人之舉。你的有些抱負往往很不現實，但不要再為自己有時貪玩而自責，天性如此，順其自然最好。”

這是不是很像在描述你，甚至是在“精準匹配”？其實，這是很多年前大學同學對我的評價。在一次人格測驗專題的心理課上，老師讓同學之間根據卡特爾16種人格因素測驗得分互相評析。