用洗眼液清潔眼睛 不如哭一場

張若秋

經常網購的你，有沒有在直播中看到網紅“種草”洗眼液？在他們的宣傳中，洗眼液不僅能消除眼干、眼澀，還能洗出閃亮少女眸，甚至有買家秀稱用了洗眼液后，能從眼睛里洗出一團團白絮狀的臟東西。

洗眼液沒有眼淚靠譜

河南省人民醫院眼科副主任醫師任勝衛介紹，大多數洗眼液是由人工淚液、纖維素、少量維生素組成的，有的可能還添加了抗菌成分和防腐劑等。洗眼液聽起來挺高端，但在洗眼這件事上，真正靠譜的是你的眼淚。

眼淚成分復雜，除了含有水和電解質外，還含氮物質、糖類、有機酸、維生素、酶類、脂類等成分，它對結膜囊的清潔和保護作用，是任何洗眼液都無法比擬的。

用洗眼液確實能洗出來一些東西，如眼屎和化妝品殘留。至于買家秀圖片中從眼里洗出來的白色絮狀物，其實是眼球表面分泌出的蛋白質，遇到洗眼液中的酸性成分，經化學反應產生的物質，不是什么神秘的臟東西或者寄生蟲。

需要提醒的是，市面上的洗眼液良莠不齊，大多是消字號產品，有的甚至是沒有批準文號的三無產品，真不能指望它明眸健目、預防眼疾。想清潔眼睛，不如哭一場，免費又好用。

眼睛不需要定期清洗

那到底需不需要定期洗眼呢？任勝衛提醒，生理功能正常的健康眼睛并不需要額外的濕潤、營養。長期頻繁洗眼睛會將眼表淚膜含有蛋白質、脂肪以及殺菌功能的保護層稀釋，打破正常角膜、結膜的功能防御。

此外，大多數洗眼液都會添加劑量不等的防腐劑，長期使用可能造成角膜損害，導致或加重干眼癥。一些洗眼液中還含有抗菌類成分，如果眼表沒有明顯的感染跡象，長期頻繁使用，可能造成眼表環境的菌群失調，增加眼表疾病的患病風險。

眼睛的清洗是一種醫學治療措施，一般只有這兩種情況才需要洗眼：灰塵、石灰、鹽酸等物質意外濺入眼部需立即沖洗，避免或減少對眼部的傷害;眼睛接受手術治療前，需對眼部進行沖洗消毒，避免感染。

總之，眼睛不需要定期清洗。如果眼干、眼澀、眼紅且癥狀持久，很可能是患上了干眼癥，這時能幫到你的是正規醫院的專業醫生。■