小組學練“五圍繞” 實施學練“五促進”

小組學練過程中，按照學生的性別、運動能力等因素分組，遵從運動技能規律，有步驟、針對性地設計小組學練環節，可以激發學生的學練積極性。

一、圍繞教學重難點，促進運動技能的掌握

采用分組教學的目的就是為了保證學生練習效果，促進學生掌握技能。在實施小組學練中，要明確小組學練任務和目的，以及要解決的方法，讓學生帶著目標練習更能激發學生練習的積極性，促進運動技能掌握；還要通過小組學練發揮小組優勢，對每名學生進行鼓勵和幫助，以利于技能的學習和掌握。

如，在前滾翻教學時，針對“團身要緊”的問題時，為幫助學生完成團身滾動動作，在小組學練中，當學生“肩部著墊”時，保護與幫助學生對練習學生收腹、收腿的“團身”時機進行語言提醒；當練習學生在“背部著墊”時，保護與幫助學生通過“雙手抱膝”的語言提示，幫助練習學生完成“團身”動作。在小組學練中，通過同伴間的語言提醒、技術幫扶，促進學生對前滾翻技術動作的掌握。

二、圍繞學習方式，促進學習方式的改變

在學練過程中，通過教師的動作示范、重點講解教學方式的改變，帶動學生學習方式的改變，從而帶動學生的自主學習、合作學習、探究學習。

如，在廣播體操教學中，教師采取“S形1～4報數”讓報“1”數的學生自主學習第1個動作，報“2”數的學生自主學習第2個動作……報“4”數的學生自主學習第4個動作，讓學生分別在自主學習、合作學習和探究學習中完成某一個動作的學習，在學生小組練習中，教師分組進行指導，5分鐘后分組進行集體展示。然后報“1”數學生把所學動作傳授給報“2、3、4”數的學生，報“2”數學生再把所學動作傳授給報“1、3、4”數的學生，依次進行，直至報“4”數學生把所學動作傳授給報“1、2、3”數學生。在這種相互學習中，每名學生都是“學生”，也都是“教師”，學習方式的改變不僅激發了學生主動學習的熱情，而且也體現出“以學生為主體”的理念，促進了學生學習方式思維的改變。

三、圍繞分組指導，促進運動密度的提高

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》要求“應盡量減少教師講解、示范、隊形調動等時間”“每節課群體運動密度應不低于75%，個體運動密度應不低于50%”。這就要求在小組學練中，教師在進行講解、示范和分組指導時，要盡最大可能減少學生停止練習的次數。教師在指導一組學生練習時，其他組學生可以繼續練習，從而保證練習時間，提高學生的練習密度。

如，在武術健身拳的教學時，教師對學生進行分組練習，在對其中一組進行學練指導時，其他組可以進行繼續練習，學生不因教師指導而停止或打斷練習，保證練習密度。

四、圍繞教學比賽，促進結構化學習

教學比賽主要是以小組為單位，以學技術和技術運用為目的，通過教師營造的復雜教學比賽，采取結構化學習方式，對所學技術進行鞏固，由單一技術學習到技能掌握。

如，在行進間單手肩上投籃教學中，按照結構化學習方式，圍繞“行進間單手肩上投籃”技術，復習行進間運球、行進間傳球、原地單手肩上投籃后，學習“行進間單手肩上投籃”。在學生基本掌握該技術后，組織學生進行“3VS3”教學比賽，學生在傳接球和投籃運用中，凡采取行進間單手肩上投籃命中獲得3分，其他投籃命中獲得2分，引導學生在比賽中使用行進間單手肩上投籃，從而促進學生針對性練習和結構化學習目標的達成。

五、圍繞合作學習，促進核心素養的落地

小組學練是可以讓學生在學練過程中進行合作、探索和發現，特別是在集體項目的練習中，當學生在身體運動能力、意志出現困難時，教師營造的合作氛圍和合作方式，不僅能夠幫助學生順利完成學習任務和目標，而且更有利于技能的學習和核心素養的培養。

如，在耐久跑教學中，為了發展學生的耐力水平，培養學生頑強拼搏、挑戰自我的體育品格，在練習中采用“開火車”游戲，在距離25m的跑道上，每組學生在組長的帶領下以逐級增加的方式進行組團跑，當小組8人完成“火車”后，再采取逐級減少的方式進行沖刺跑。在該游戲過程中，學生們相互鼓勵，給隊友鼓舞助威，每名學生都在不斷往返跑的過程中挑戰身體極限，為集體贏得榮譽，從而激勵每名學生超越身體極限、戰勝自我。