這些防脫方法有用嗎

陳曦

相關(guān)調(diào)查顯示，我國脫發(fā)人群數(shù)量已超2.5億，其中69.8%是30歲以下人群。

為擺脫“禿”如其來的煩惱，一些網(wǎng)友嘗試了各種防脫方法：涂抹生姜、外用維生素B6……這些真的能留住秀發(fā)嗎？

民間偏方：不僅無效還可能有害

很多人認(rèn)為在脫發(fā)處涂抹生姜、維生素B6，就能起到防脫效果。

“涂抹生姜在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中確實有生發(fā)效果，不過若想生姜外用有效，必須將姜汁調(diào)至恰當(dāng)?shù)臐舛龋瑵舛冗^高或過低都不行。”天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院皮膚科、“毛發(fā)”專病門診主任醫(yī)師詹慶霞表示，當(dāng)姜汁濃度過高，其主要的活性成分會引起毛囊真皮細(xì)胞的凋亡，進而抑制毛發(fā)的生長。因此，脫發(fā)人群若在家自己拿生姜涂抹脫發(fā)的部位，肯定是不科學(xué)的。

很多人覺得脫發(fā)和體內(nèi)缺乏某種維生素有關(guān)，希望通過補充多種維生素或涂抹維生素B6來治療脫發(fā)。對此，詹慶霞表示，口服B族維生素對治療脂溢性皮炎有一定的幫助，但是外用維生素B6治療脫發(fā)是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。

“在各種維生素中，維生素C是抗氧化劑，維持其正常攝入對預(yù)防和治療由缺鐵引起的脫發(fā)是有作用的;維生素D具有抗炎和調(diào)節(jié)免疫力的作用，對促進毛囊健康有一定的幫助。”詹慶霞表示，盡管從單項研究來看，維持體內(nèi)維生素水平均衡對治療脫發(fā)有一定的幫助，但沒有確切證據(jù)對此加以驗證，因此大家不要為了防脫服用大量維生素。

防脫洗發(fā)水：接觸頭發(fā)時間短難以生效

在治療脫發(fā)時，不少人寄希望于一些宣稱具有防脫成分的洗發(fā)水，試圖通過日常洗發(fā)來實現(xiàn)防脫、生發(fā)的目的。

“所謂防脫洗發(fā)水，就是在普通洗發(fā)水里加入一些治療脫發(fā)的藥物?！闭矐c霞介紹，這類洗發(fā)水屬于化妝品，或許能起到一定的保護頭發(fā)的作用，但洗發(fā)水與頭發(fā)、頭皮接觸的時間很短，而且在洗發(fā)水里添加的防脫藥物，其濃度一般較低，因此不可能僅靠用防脫洗發(fā)水來實現(xiàn)防脫或生發(fā)的目的。

除洗發(fā)水外，一些人甚至從藥店購買治療脫發(fā)的外用藥物，在家自行涂抹。

詹慶霞建議，任何藥物在使用過程中均可能出現(xiàn) 不良反應(yīng)，所以一定要在使用前了解清楚適應(yīng)證和禁忌證。最好到正規(guī)醫(yī)院?？?，由醫(yī)生開處方后，遵醫(yī)囑使用，不要自行購買、隨意涂抹。

專家支著：先分析脫發(fā)原因再談治療

男性中最常見的是雄激素性脫發(fā)，俗稱脂溢性脫發(fā)，是由其體內(nèi)雄激素異常而引起的。雄激素性脫發(fā)病因不明，可能與遺傳、雄激素代謝障礙、皮脂分泌旺盛有關(guān)。

女性脫發(fā)的主要類型是老化性脫發(fā)和休止期脫發(fā)。其中，老化性脫發(fā)主要發(fā)生在女性絕經(jīng)后幾年，毛發(fā)密度降低?！霸斐膳栽趪^經(jīng)期和絕經(jīng)期脫發(fā)的原因或與遺傳有關(guān)，也可能與全身激素發(fā)生變化有關(guān)?！闭矐c霞解釋。休止期脫發(fā)主要是指當(dāng)女性身體代謝狀態(tài)發(fā)生改變，如產(chǎn)后、營養(yǎng)不良、處在應(yīng)激狀態(tài)時，會導(dǎo)致大量頭發(fā)異常地同時進入休止期而出現(xiàn)的脫發(fā)。服用特殊藥物也可以引起休止期脫發(fā)。

此外，還有一種與自身免疫系統(tǒng)相關(guān)的斑禿（俗稱“鬼剃頭”）在臨床上也比較常見，發(fā)病率大約為2%，可以表現(xiàn)為類橢圓形斑片脫發(fā)，也可以表現(xiàn)為頭部毛發(fā)全脫失（全禿），或者全身毛發(fā)脫落（普禿）。

在治療方面，要根據(jù)診斷結(jié)果進行有針對性的處理。比如，對毛囊尚未完全萎縮的患者，可外用米諾地爾和內(nèi)服抗雄激素藥物進行治療;對毛囊完全萎縮壞死的患者，可進行毛發(fā)移植，把枕部健康毛囊種植到脫發(fā)區(qū)域;對毛囊萎縮前中期，可以進行光化學(xué)、準(zhǔn)分子激光、光動力等治療，以促進毛囊生長、改善頭皮環(huán)境。