日常生活中,我們經常會用到調味料。它們不僅能為食物錦上添花,在保健方面也功不可沒。
?花椒位列調料“十三香”之首,具有芳香健脾、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢等作用。口嚼花椒可緩解牙痛;如果凍瘡沒有破潰,可用花椒、生姜煎水,放至不太燙時浸泡雙手,促進血液循環;花椒50克壓碎,鮮姜10片,蔥白6段切碎,三味材料混在一起,裝在紗布包內,在藥袋上放一熱水袋,熱敷30至40分鐘,每日兩次可緩解關節痛。
生姜有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒、溫肺止咳等作用。在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后,急以姜湯飲之,可增進血行,驅散寒邪。
取生姜切碎榨汁,兌一半溫開水,兩者比例是1:1,兌好后拿生姜汁來回擦后背10分鐘左右,對緩解風寒咳嗽有較好的效果。
八角是制作冷菜及燉、燜菜肴中不可少的調味品。中醫認為其具強烈香味,有溫陽散寒、理氣止痛等作用,可用于寒疝腹痛,腎虛腰痛,胃寒嘔吐,脘腹冷痛。八角與艾葉搭配煮后泡腳,可以增強人體免疫力,提高抗病能力。
(摘自《成都商報》)