新時(shí)代高校大學(xué)生心理健康教育路徑的優(yōu)化探析

劉文君

近年來，我國各大高校心理健康教育工作取得了重大突破。但是由于地理位置和經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不同，各大高校對(duì)心理健康教育工作的重視程度和在這方面投入的師資力量也存在一定差異。就我國各大高校近年來的心理健康教育情況來看，部分高校的心理健康教育設(shè)備仍不完善，因此，高校要注重心理健康教育軟硬件方面的投入，進(jìn)一步提升心理健康教育質(zhì)量和水平。2018年7月，中共教育部黨組印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，要求健全心理危機(jī)預(yù)防和快速反應(yīng)機(jī)制，明確了當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的重要性。

一、大學(xué)生心理健康教育的重要性

（一）是實(shí)施素質(zhì)教育的基本要求

在各大高校培養(yǎng)人才的過程中，心理健康教育非常重要。心理健康教育有利于培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)，而良好的心理素質(zhì)是我國當(dāng)前社會(huì)對(duì)大學(xué)生的基本要求，對(duì)大學(xué)生以后走向社會(huì)具有重要作用。心理健康教育作為素質(zhì)教育的一部分，在高校教育中不容忽視，不僅關(guān)乎大學(xué)生的健康，而且還影響大學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成。因此，要通過心理健康教育引導(dǎo)大學(xué)生樹立高遠(yuǎn)的人生理想，形成優(yōu)秀的精神品質(zhì)，為他們今后的學(xué)習(xí)和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)于大學(xué)生而言，良好的心理素質(zhì)是支撐他們生活和學(xué)習(xí)的重要保證。在大學(xué)階段開展心理健康教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的基本要求，能夠提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，完善大學(xué)生的人格，幫助大學(xué)生更早適應(yīng)社會(huì)生活，激發(fā)大學(xué)生的潛能，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展[1]。在當(dāng)前的時(shí)代背景下，人們的生活節(jié)奏越來越快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，這導(dǎo)致大學(xué)生的心理壓力越來越大，而有效的心理健康教育可以幫助他們緩解心理壓力。

（二）提高大學(xué)生個(gè)人素養(yǎng)

開展大學(xué)生心理健康教育具有重要作用，能提高大學(xué)生個(gè)人素養(yǎng)。高校應(yīng)認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性，將心理健康教育、個(gè)人素質(zhì)培養(yǎng)、學(xué)生成績(jī)提升相結(jié)合，構(gòu)建新時(shí)代大學(xué)生心理健康教育體系，將心理健康教育與專業(yè)教學(xué)工作同研究、同部署，努力形成學(xué)校重視、教師負(fù)責(zé)、學(xué)生參與的心理健康教育格局，提升大學(xué)生心理健康教育效果。心理健康教育對(duì)于大學(xué)生個(gè)人素養(yǎng)提升而言有著非常重要的推動(dòng)作用，大學(xué)生只有擁有了健康的心理才能更加積極樂觀地面對(duì)人生，才能更加自覺地承擔(dān)起屬于自己的社會(huì)責(zé)任。在當(dāng)前的時(shí)代背景下，大學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，有效的心理健康教育可以進(jìn)一步激發(fā)大學(xué)生自身的潛能，提高大學(xué)生的個(gè)人素養(yǎng)，緩解他們的心理壓力。此外，有效的心理健康教育還可以幫助大學(xué)生形成健康完整的人格，讓他們深刻認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)的意義，形成尊重勞動(dòng)、熱愛勞動(dòng)的思想觀念，進(jìn)一步提高自身綜合素養(yǎng)[2]。

（三）幫助大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活

大學(xué)生剛剛進(jìn)入校園時(shí)，無論是周圍的生活環(huán)境還是校園的管理方式、教學(xué)方式，相較于高中都有了很大的變化。在大學(xué)階段，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生很多煩惱和憂慮，甚至出現(xiàn)心理問題，而有效的心理健康教育可以幫助大學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的各種壓力，幫助大學(xué)生規(guī)劃自己的生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)，教會(huì)他們?nèi)绾闻c人相處。信息時(shí)代，大學(xué)生所處的環(huán)境更加復(fù)雜，不良信息會(huì)影響他們的思想和心理，對(duì)他們的價(jià)值觀念、思維意識(shí)產(chǎn)生不當(dāng)引導(dǎo)。心理健康教育可以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)基本的心理問題，在掌握心理健康知識(shí)的基礎(chǔ)上準(zhǔn)確判斷自身的心理健康情況并及時(shí)采取有效措施規(guī)避心理問題的發(fā)展。此外，心理健康教育還可以對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。很多學(xué)生在大學(xué)階段失去學(xué)習(xí)動(dòng)力，放松對(duì)自己的要求，而有效的心理健康教育可以幫助他們重新投入學(xué)習(xí)，對(duì)自己的人生進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃[3]。

二、新時(shí)代高校大學(xué)生心理健康教育存在的問題

（一）教育制度不健全

就我國各大高校心理健康教育現(xiàn)狀來看，部分高校對(duì)心理健康教育并沒有給予足夠重視，教育制度不健全、不完善。我國部分高校沒有設(shè)立相應(yīng)的心理健康教育部門，也沒有開展系統(tǒng)化的心理健康教育，與心理健康教育相關(guān)的課程非常少。部分高校雖然建立了大學(xué)生心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，但是并沒有充分發(fā)揮其功能，導(dǎo)致學(xué)生無法獲得專業(yè)的心理輔導(dǎo)。部分學(xué)校對(duì)心理健康教育不夠重視，導(dǎo)致了心理健康教育機(jī)制不健全，使心理健康教育效果不理想。

（二）教學(xué)模式缺乏創(chuàng)新

傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)模式已經(jīng)無法滿足現(xiàn)在的教育要求和時(shí)代需求，對(duì)心理健康教育模式進(jìn)行創(chuàng)新迫在眉睫。心理健康教育是一門應(yīng)用性非常強(qiáng)的學(xué)科，但部分教師在教育過程中，僅僅重視理論知識(shí)教學(xué)，不重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，而且仍采用傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)模式，未順應(yīng)教育發(fā)展需求對(duì)心理健康教育模式進(jìn)行創(chuàng)新。這在一定程度上削弱了心理健康教育的作用，無法滿足新時(shí)代大學(xué)生的發(fā)展需要。

（三）心理健康教育流于形式

目前，部分高校對(duì)心理健康教育不夠重視，心理健康教育僅僅停留于表面，流于形式，未將心理健康教育與人才培養(yǎng)深度融合。部分教師未將心理健康教育滲透到專業(yè)課程教學(xué)過程，一味追求心理健康教育形式，忽略學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使得心理健康教育效果不理想。環(huán)境對(duì)人的心理發(fā)展具有較大的影響，所以要想幫助大學(xué)生形成健康心理，樹立正確的思想觀念，需要加強(qiáng)校園環(huán)境建設(shè)，營(yíng)造良好的校園文化氛圍。在校園文化環(huán)境建設(shè)方面，部分高校未制定合理的建設(shè)規(guī)劃，開展校園文化活動(dòng)時(shí)只關(guān)注活動(dòng)的形式，忽略活動(dòng)的價(jià)值，無法確保學(xué)生健康心理的形成。

（四）教育經(jīng)費(fèi)投入不足

心理健康教育經(jīng)費(fèi)投入不足是很多高校心理健康教育發(fā)展過程中的突出問題。大學(xué)生心理健康教育經(jīng)費(fèi)投入不足，會(huì)導(dǎo)致教育設(shè)備短缺、教育設(shè)備落后、師資隊(duì)伍建設(shè)不充分等一系列問題。要想開展大學(xué)生心理健康教育，高校不僅需要準(zhǔn)備一些日常辦公用品，還需要提供專業(yè)的心理健康教育設(shè)施，如心理咨詢室、檔案室等。心理健康教育資金的不足，會(huì)導(dǎo)致教學(xué)設(shè)備難以得到完善，使得高校心理健康教育無法充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，學(xué)生也就無法獲得相應(yīng)的心理幫助。各大高校負(fù)責(zé)人對(duì)于這一問題一定要提高重視程度，加大心理健康教育經(jīng)費(fèi)投入力度，更新心理健康教育設(shè)施[4]。

三、新時(shí)代高校大學(xué)生心理健康教育路徑優(yōu)化措施

（一）建立完善的教育制度

首先，各大高校一定要建立完善的心理健康教育機(jī)制，以確保心理健康教育有效落實(shí)，提升心理健康教育效果。健全完善的心理健康教育機(jī)制是增強(qiáng)心理健康教育實(shí)效性的基礎(chǔ)。各大高校應(yīng)設(shè)立相應(yīng)的心理健康教育機(jī)構(gòu)，并且展開系統(tǒng)化的心理健康教育。目前，雖然部分高校已設(shè)立心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，但未充分發(fā)揮心理健康咨詢機(jī)構(gòu)的作用。對(duì)此，無論是心理健康教育學(xué)科的教師，還是高校領(lǐng)導(dǎo)人員，都要提高對(duì)心理健康教育的重視程度，確保心理健康咨詢機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)生開放，確保心理健康咨詢機(jī)構(gòu)能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供有用的心理健康咨詢服務(wù)，有效解決大學(xué)生的心理問題。除此以外，高校還應(yīng)建立完善的心理健康教育監(jiān)督和評(píng)價(jià)機(jī)制，使大學(xué)生在接受心理咨詢后，可以對(duì)心理健康咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)價(jià)。機(jī)構(gòu)可以根據(jù)評(píng)價(jià)內(nèi)容進(jìn)行完善，解決自身存在的問題，提高服務(wù)質(zhì)量。健全的心理健康教育監(jiān)督和評(píng)價(jià)機(jī)制可以進(jìn)一步提升心理健康教育效果[5]。

（二）真正落實(shí)心理健康教育

要想提高大學(xué)生心理健康水平，各大高校需要真正落實(shí)心理健康教育。部分高校的心理健康教育僅僅停留在表面，流于形式，這樣的心理健康教育沒有任何意義，無法達(dá)到提高大學(xué)生心理素質(zhì)、解決大學(xué)生心理問題的目的。因此，高校一定要真正落實(shí)心理健康教育，確保心理健康教育能夠真正發(fā)揮自身作用。要想真正落實(shí)心理健康教育，需要開設(shè)特色心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)健康向上、輕松愉悅的校園環(huán)境，通過多樣的心理健康教育活動(dòng)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，促使學(xué)生自覺接受健康環(huán)境的熏陶，形成良好的思想觀念。心理健康教育是一門具有較強(qiáng)實(shí)踐性的學(xué)科，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，創(chuàng)新教育模式，在理論知識(shí)教學(xué)結(jié)束之后，可以讓大學(xué)生自己制作一個(gè)與心理健康有關(guān)的問卷，大學(xué)生可以自行填寫該問卷，也可以交由身邊的其他人來填寫該問卷，從而強(qiáng)化大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的理解，提高學(xué)生的知識(shí)水平。在專業(yè)課教學(xué)中，教師也要注意給予大學(xué)生正確的心理指導(dǎo)，做好大學(xué)生心理安撫和疏導(dǎo)工作，確保他們的心理處于平穩(wěn)狀態(tài)，使他們能夠有更多的時(shí)間和精力投入學(xué)習(xí)，幫助他們?cè)谖磥砑ち业氖袌?chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)[6]。

（三）加大教育經(jīng)費(fèi)投入

高校要高度重視心理健康教育，認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要作用，將心理健康教育課程納入學(xué)校課程體系，加大教育經(jīng)費(fèi)的投入，完善教學(xué)軟硬件條件。教育經(jīng)費(fèi)的投入關(guān)系到教育設(shè)備的完善程度，關(guān)系到高校大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量。要想進(jìn)一步提升高校大學(xué)生心理健康教育水平，高校就需要加大教育經(jīng)費(fèi)投入，完善心理健康教育設(shè)備，建立心理咨詢室。首先，高校可以向相關(guān)部門尋求資助，還可以開展募資活動(dòng)，籌集資金，建立心理咨詢室，為大學(xué)生解決心理問題，不斷提高心理健康教育水平。其次，高校要合理使用教育經(jīng)費(fèi)，提高經(jīng)費(fèi)使用效率，確保每一筆教育經(jīng)費(fèi)都能用到刀刃上，促進(jìn)高校心理健康教育創(chuàng)新發(fā)展，為大學(xué)生提供更好的心理咨詢服務(wù)，提高大學(xué)生心理素質(zhì)[7]。

（四）建立線上教學(xué)平臺(tái)

近年來，隨著我國科學(xué)技術(shù)水平的不斷提高，科技在教學(xué)方面也得到了廣泛應(yīng)用，很多學(xué)科開展了線上教學(xué)，建立了線上教學(xué)平臺(tái)。新時(shí)代，高校也應(yīng)建立線上心理健康教育平臺(tái)，讓大學(xué)生能夠通過線上平臺(tái)尋求心理幫助。很多內(nèi)向的學(xué)生自身存在心理問題，不敢到線下心理咨詢機(jī)構(gòu)去尋找?guī)椭€上教學(xué)平臺(tái)的建立，能夠使這些內(nèi)向的學(xué)生說出自己的心理問題。目前，雖然很多高校通過中國大學(xué)MOOC、學(xué)習(xí)通等軟件提供了一系列的心理健康課程資源，但是從整體上來看，很少有高校為學(xué)生建立專門的線上心理健康教育平臺(tái)。高校應(yīng)對(duì)此提高重視，搭建線上心理健康教育平臺(tái)，豐富心理健康教育渠道，在平臺(tái)交流模塊將心理健康知識(shí)推送給學(xué)生。教師應(yīng)采用線上、線下相結(jié)合的教學(xué)模式，增強(qiáng)教學(xué)互動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生接受心理健康教育的積極性。教師可以為學(xué)生構(gòu)建交流平臺(tái)，通過線上匿名的方式讓學(xué)生說出自己的心理問題，及時(shí)了解學(xué)生的各種心理問題并及時(shí)給予解決，從而提高學(xué)生的心理素養(yǎng)。

綜上所述，大學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要方面，可以提高大學(xué)生的個(gè)人素養(yǎng)，幫助大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活。在新時(shí)代背景下，各大高校大學(xué)生心理健康教育還存在著教育制度不完善、教育流于形式、教育經(jīng)費(fèi)投入不足等問題。但是，只要各大高校建立完善的教育制度，并且真正落實(shí)心理健康教育，加大教育經(jīng)費(fèi)投入力度，搭建線上教學(xué)平臺(tái)，就可以進(jìn)一步提高高校大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量，從根本上推動(dòng)高校大學(xué)生心理健康教育發(fā)展，提高大學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)與發(fā)展。