全面發展視角下的中職學生心理健康教育

李麗琴

(湖南師范大學工程與設計學院，湖南長沙，410081)

一、引言

人的發展最根本的就是人的本質的發展，也是人的全面發展。[1]只有身體和心理都健康，個體才能實現身心的和諧發展，進而促進自身的全面發展。中等職業教育作為教育體系中的重要組成部分，為社會培養了大量的技術型人才。中職學校要培養全面發展的人，培養質量的評判標準不應只關注學生學習成績好或操作技能強等要素，還應關注學生是否擁有健康的心理狀態。這意味著，促進學生全面發展，不僅要教授學生文化知識和操作技能，而且要引導學生培養健全人格、健康體格。因此，中職學校在傳授學生專業知識和技能的基礎上，還要加強心理健康教育，教授學生基本的心理健康知識，緩解可能存在的心理健康問題，引導其樹立正確的是非觀，幫助其更好地應對生活或學習中出現的挫折。

二、中職學生常見心理問題及其成因分析

(一)中職學生常見的心理問題

中職學生大多處于15—18歲的年紀，身體與心理迅速發展，無論是在生理還是在心理，都經歷著一個從不成熟到成熟的過程。心理變化最激烈的時期也是產生心理困惑、心理沖突最多的時期[2]，容易讓不成熟的中職學生在自我認知、情感、學習、人際交往和就業等方面產生一些問題。

一是自我認知方面的心理問題。中職學生在自我認知方面存在較為嚴重的自卑心理，主要表現為自卑露怯型、拼搏型、掙扎型、自輕型、自棄型等類型。[3]俞國良等人通過訪談發現，中職學生因為中考成績不理想而上不了普通高中，在心理上缺乏對自我的認同和對職業教育的信心，出現自卑自賤心理。[4-5]此外，社會不良觀念、家長和教師的不良評價也影響了中職學生的自我認知，使其認為自己不如普通高中的學生，難以正確、客觀地認識到自己的能力。[6]

二是情感體驗方面的心理問題。中職學生在情感方面存在情緒較不穩定、自我調節能力較弱等問題，如情緒不穩定、情緒自控能力較弱、社會性情感表現冷漠、情緒體驗消極等。[5]中學階段的青少年心理發展迅速，在情感體驗方面表現出極強的不穩定性和兩極性，成功時信心十足，失敗時易陷入情緒的低谷。[7]由于自我認知出現偏差，自我調節情緒的能力欠缺，中職學生情緒變化速度快，易出現強烈而又短暫的狂喜、激憤或絕望等情緒。

三是學習方面的心理問題。中職學生在學習方面存在學習態度消極、缺乏學習動力、易產生厭學情緒等問題。[8]主要表現在：學習目標不夠明確，學習態度不端正；學習動機層次不高，內驅力不足，學習實用化傾向明顯；學習方法不當，習慣不良；學習的認知能力水平較低，不會科學安排學習時間，不會正確歸因；學習心理壓力大，焦慮現象嚴重等。[3]

四是人際方面的心理問題。中職學生在人際交往方面存在社交能力的自我認同感不足、缺乏基本的交往知識和技巧等問題。在實際交往中，中職學生存在以自己的價值觀和是非觀要求他人的情況，難以認同他人的優點，以及難以包容他人的缺點，易引發人際沖突。[9]此外，中職學生對自我社交能力認同感不足，孤獨無助感較強，還存在社會性交往萎縮、異性交往上的行為偏差、師生間交往缺乏信任感、代際交往的隔閡明顯、網絡交往失度失范等問題。[3，10]

五是就業方面的心理問題。中職學生對就業的認識存在偏差，就業情緒較為悲觀，對就業缺乏熱情和期待。[4]

(二)中職學生心理問題成因分析

1.身心發展不平衡，自我認知出現偏差

青春期是身心快速發展的第二個關鍵期，身心發展不平衡是該階段個體容易出現心理健康問題的原因之一。個體的心理成熟度、生活經歷、學習壓力及思想觀念等都影響著心理特點的形成。[6]處在該階段的中職學生心理成熟度不高、生活經歷欠缺、學習壓力過大、自我防御機制偏消極及思想觀念出現偏差等，這些都可能使他們產生緊張、焦慮、挫敗等負面情緒。

2.家庭對中職學生心理健康教育的意識薄弱

家庭穩定與否是影響個體心理健康程度的因素之一。這里的家庭穩定包括家庭關系的穩定，如夫妻關系、親子關系的穩定，家庭經濟收入的穩定，家庭成員工作及住房的穩定，等等。[11]父母關系不和諧、父母任何一方常年在外、親子關系疏遠冷淡、家庭教育方式極端等，都容易讓中職學生缺乏安全感、性格孤僻、脾氣暴躁、怯懦敏感等。[12]此外，家長一味地追求孩子的學習成績，將學習成績作為評定孩子優秀與否的唯一標準，忽視孩子的心理狀況，都可能導致中職學生缺乏責任心、人際交往能力不強、難以形成正確的價值觀等。家長不正確的教育觀和成才觀，心理健康教育意識薄弱，忽視孩子的心理需求，缺乏對孩子的正確引導，表現出對孩子期待不高的思想等，都將成為中職學生出現認知偏差、歸因不正確的導火索。[13]

3.學校對中職學生心理健康教育的重視不夠

中職學生出現的自卑心理、學習動力不足等心理健康問題，一方面與中職學校心理健康教育落實不到位有關，另一方面與中職學校注重理論、輕實踐的教育模式及缺乏關愛的不當管理方式有關。雖然中職學校紛紛開設心理健康教育課程，制訂詳細的心理健康教育實施方案，配備專業的心理健康教育教師，但由于心理健康教育評價體系不夠完善，心理健康教育效果一般。[14]而部分中職學校未把心理健康教育放在重要的位置，未充分重視中職學生的心理健康問題，未設立專門的心理健康教育工作室及配備專業的心理輔導員，導致未能及時給予中職學生心理疏導，心理健康教育難以取得成效。還有部分學校將心理健康教育完全視為班主任的職責，或僅開設一門心理健康教育課程，導致心理健康教育工作難以順利開展。除了心理健康教育方面的原因，影響中職學生心理健康的因素還有中職學校不恰當的課堂教學方式和管理方式，如教師的不良評價、將教學重心放在專業知識和技能的培養上、未根據學情制訂科學合理的目標、缺乏關注和關愛、關注就業率、忽視就業質量等。

4.社會對中職學生心理健康教育的關注不夠

受“成績差的只能上職業高中”等不正確觀念的影響，社會對中職學校存在生源質量不高、培養質量一般的刻板印象，多關注其學校培養質量和個人風評。對心智尚未成熟、是非辨別能力較弱的中職學生來說，這些不良社會觀念是影響其心理健康發展的因素之一。受不良社會因素和個人觀念的影響，部分中職學生出現思想渙散、生活無序、集體主義意識淡薄等心理健康問題。[15]對這些不良行為，多數人關注的是如何教育中職學生，降低不良行為的發生率，而不反思不良行為發生的根源。社會對中職學生的心理健康教育的關注度不高，對職業教育的認知片面，容易將社會的偏見轉移到對中職學生的認知上，一方面影響中職學生的身心健康，另一方面容易使中職學生心理健康教育流于表面，未發揮社會監督的作用。

三、中職學生心理健康教育的改進途徑

(一)設置規范的心理咨詢室，創建良好的校園環境

心理咨詢室能為中職學生提供個別咨詢、團體咨詢、心理測驗等服務，能夠幫助中職學生解答和直面心理上的困擾。通過心理咨詢室的心理咨詢和心理輔導，中職學生可以排除學習、生活中遇到的煩惱與憂愁。中職學校要建立一個規范的心理咨詢室，從硬件和軟件兩方面入手，逐步完善和發揮心理咨詢室的功能。在硬件建設方面，中職學校要選擇校園內較為安靜又便于尋找的位置，并根據學生身心發展特點，配齊相應的設施設備，合理規劃、布置心理咨詢室的環境背景，讓中職學生一進去便有舒適、放松的感覺。[16]在軟件建設方面，中職學校應確保心理咨詢室各成員具備相關的心理健康教育的知識，招聘心理健康教育專業的教師，組織相關的心理健康培訓，壯大心理咨詢成員的隊伍。此外，學校在尊重中職學生個體差異、提供個性化心理輔導的基礎上，還需組建一支專業性強且有人情味的教師隊伍，廣泛吸納班主任和任課教師，多方面了解中職學生的心理健康狀況。

在創建良好校園環境方面，中職學校可以調動一切積極有利的因素，為中職學生構建一個能促進心理健康發展、能潛移默化陶冶情操的環境。[17]例如，中職學校可以組織豐富多彩的比賽活動，讓中職學生在比賽中發揮自己的特長和優勢，正確認識自身的價值。中職學校還可以開展形式多樣的實踐活動，讓中職學生感受到學校的關愛與校園的溫馨，在活動中增強與人溝通和交往的能力，積極主動地調整心態，逐步消除內心的自卑感。提高中職學生心理健康水平的過程是一個繁雜的過程，豐富的校園文化有助于陶冶中職學生的情操，幫助中職學生形成良好的品德和提高心理素質。

(二)形成三位一體的教育合力

促進中職學生的全面發展，確保中職學生身心健康協調發展，離不開有效的心理健康教育，離不開家庭、學校與社會的教育合力。家庭、學校和社會是教育好學生的三大關鍵性因素，三位一體，缺一不可。[18]學校、家庭和社會三方形成教育合力，能促進中職學生的健康成長，實現全面發展。針對家長缺乏教育學、心理學等相關知識，家庭較難有效開展心理健康教育的情況，中職學校要緊密聯系家長，與家長制訂教育合作方案并建立起有效機制，如為家長開展心理健康教育的培訓，向他們普及心理健康知識、心理不健康的表現等。此外，中職學校還要加強與社會的聯系，充分挖掘并利用社會資源，聘請權威的心理專家開講座，保證心理健康教育工作的有效開展。在中職學校的幫助下，家長應營造民主和諧的家庭氛圍，提高家庭教育的質量，借助典型案例進行教育，使學生了解到心理健康的重要性，逐步養成適應社會的能力。