對跆拳道戰術運用的策略

賈偉峰

所謂的跆拳道戰術主要是指運動員根據比賽實況，運用自身的技術風格以及技術專長壓制對手而采取的一種策略方法。近些年來，隨著體育強國理念的貫徹落實，人們對跆拳道等運動項目的認可程度越來越高。其中，為確保運動員跆拳道戰術水平得以全面增強，教練員需要結合跆拳道戰術訓練要素以及運動員個人能力，針對性開展戰術訓練工作。針對于此，本文主要立足于跆拳道戰術運用情況，對跆拳道戰術運用策略問題進行總結歸納。

對于跆拳道運動員而言，良好應用戰術策略在一定程度上可提高運動員體能以及心理狀態，確保運動員可以在運動過程中取得良好成績。且從客觀角度上來看，跆拳道運動能力的表現水平在一定程度上與運動員戰術能力以及心理承受能力相關。對于某些高層次運動比賽而言，戰術能力強的運動員一般多善于分析對手心理特征以及戰術特點，目的在于在訓練過程以及競賽過程中激發個人的主觀能動性，很好地壓制對手。與此同時，在高度競賽壓力下，擁有良好戰術運用能力的運動員可以及時調整心理狀態以及作戰狀態，精準分析戰勢，形成良好戰術決策。這對于提高跆拳道運動員資質能力、運動能力而言，具有重要的意義。因此，教練員及運動員應該對跆拳道戰術運用問題予以高度重視。

1 跆拳道比賽戰術特征表現

1.1 對抗性與目的性

跆拳道戰術形式主要以個人對抗為主，從實際角度上來講，跆拳道運動項目可以視為運動員體能、力量以及技術之間的對抗，對抗的最終目的以獲取勝利、戰勝對手為主。在跆拳道運動比賽過程中，運動員雙方為取得終極目標勝利，通常會采取具有決策性、前瞻性的戰術手段開展對抗，因此，跆拳道比賽戰術具有對抗性與目的性特征。

1.2 客觀性與科學性

跆拳道比賽戰術所呈現出的客觀性主要針對參賽者動作技術、體能表現等而言。其中，跆拳道比賽過程中所制定的戰術內容以及戰術策略也都是根據運動員雙方戰術特點、技能表現進行綜合評定。一般來說，在進行跆拳道比賽之前，教練員會根據運動員能力表現以及心理狀態制定針對性戰術計劃。并通過科學結合比賽規則，盡量讓運動員在比賽過程中將戰術計劃以及戰術策略發揮的淋漓盡致，增強運動員戰斗力。

1.3 預見性

跆拳道等運動比賽現場容易受到多方因素的影響導致運動員賽場發揮可能難以達到預期。針對于此，教練員方面需要提前結合運動員心理特征表現以及戰術技術掌握能力，對運動員在賽場上可能出現的突發狀況或者狀態問題進行重點把握。同時，教練員也需要根據雙方在賽場上的發揮情況，對當前比賽雙方的能力狀態進行合理判斷，并根據實際情況適當調整戰術計劃。

2 跆拳道戰術的運用策略分析

2.1 掌握戰術運用的時空特征，壓制對手并取得勝利

掌握戰術運用的時空特征在一定程度上可有效壓制對手并取得最終勝利。

首先，時間與準備。客觀來說，任何運動員若想戰勝對手并取得比賽勝利，必須對戰術準備階段工作予以高度重視。在戰術行動中，運動員應該積極以時間作為籌碼換取主動態勢。通俗來講，對于跆拳道比賽戰術活動而言，哪一方人爭取更多的進攻時間并且在進攻時間內完成有效進攻，則就可以在比賽過程中占據主動地位，比賽勝率也會大幅度提高。

其次，時間與戰機。戰機并不是可以隨意出現的，通常是在比賽中的某時段出現的戰術機遇。對于跆拳道比賽而言，哪一方運動員可以在比賽過程中抓住戰機，也就是搶占先機，就可以占據主動優勢，獲取比賽優勢。

最后，時間與實力。跆拳道等運動比賽項目在雙方比賽時間的設定上都是平等的，在比賽過程中，運動員可以高效利用時間，并且在短時間內發揮良好戰術，則取得勝利的概率會大幅度提高。同理，如果運動員可以在比賽過程中通過運用自身的戰術策略身可以擾亂對手心理攻防，取得勝利的概率就會大大提高。

2.2 高度重視戰術運用的空間特征，把握戰術發展的規律特點

跆拳道比賽過程中，運動員需要高度重視戰術運用的空間特征，掌握戰術發展規律特點，確保個人可以在規定時間內發揮良好戰術策略，壓制對手并取得勝利。在實戰過程中，運動員需要準確把握空間距離，在運動場上應該根據空間布局情況，對空間廣延性問題予以高度關注。同時，在跆拳道比賽過程中，運動員應該善于利用以及分析戰術策略及空間，把握戰術發展潛在規律。

2.3 明確跆拳道戰術攻防特征，掌握戰術表現形式及要素

跆拳道比賽期間運動員需要承擔進攻以及防守的角色。其中，進攻主要針對爭奪比賽主動權而言，通過摧垮對手，最終贏得比賽勝利。而防守主要針對規避對手攻擊而言，雖然從客觀角度上來講，防守相對被動，但是防守防御能力較高，運動員可通過運用防守技術找尋機會反擊對手。為確保運動員跆拳道戰術策略得以高效應用，運動員應該活用戰術要素，做到進可攻、退可守，在實戰過程中，不斷提高個人的跆拳道戰術能力。

2.3.1 跆拳道戰術攻防特征

一般來說，跆拳道戰術在攻防特征表現方面具有并重性、雙重性以及平衡性的特征。以并重性為例，在比賽過程中，主動進攻是運動員獲取高分以及取得勝利的重要方式。但是這種方式的存在，不可對防守造成不良影響。從客觀角度上來講，防守技術基本上可以視為跆拳道戰術活動的基礎內容，同時也是實現攻防交替的重要條件。

在雙重性特點體現方面，進攻與防守之間存在相互依存，相互轉換的關系，因此在跆拳道比賽中二者兼具重要性。在平衡性方面，運動員所運動員所示的戰術策略以及戰術行動均是在進攻與防守的前提條件下，進行準確展現。也就是說，運動員在比賽過程中應該高度關注進攻與防守的平衡性，而不是忽略任何一方。一般來說，在整個跆拳道運動賽場上，運動員在進攻與防守的概率上大致相等。

2.3.2 跆拳道戰術表現形式及要素

一般來說，跆拳道運動比賽項目在戰術形式及要素的表現上主要可以從以下幾個方面進行實戰操作：

（1）主動進攻戰術。比賽過程中，運動員應該結合自身的技能特點，利用自己已經熟練掌握的動作技術，向對手發動攻勢。這樣做的主要目的在于壓制對手，掌握比賽主動權。在此過程中，運動員應該將平常所學得的各種戰術動作融合一起，充分發揮戰術動作優勢，壓制對手，取得勝利。

（2）防守反擊戰術。運動員可利用自己的手臂擋住對手進攻，也就是利用自己的手臂進行防守。在這一過程中，運動員通過采取良好的防守反擊戰術，可減少失分率。

（3）邊角戰術。所謂的邊角戰術，主要是指在完全遵守跆拳道比賽規則的前提下，運動員可利用特定技巧迷惑對手，讓其喪失主動進攻優勢。同時，運動員需要善于利用比賽規則，逼迫對方出現臨界出界行為，對其進行攻擊。這樣一來，對手出界，失誤扣分。

（4）借助假動作迷惑對方。假動作戰術基本上可以視為運動項目常用的戰術手段。在實戰過程中，運動員可利用疑似進攻的技術動作迷惑對方，通過分散其精力以及消耗其體能，促使對方抵御能力大幅度下降。此時，運動員可以把握機會發起進攻，擊敗對手。

（5）爭先戰術。爭先戰術一般多在實力懸殊或者熟悉對手戰術行為的情景下使用，通過利用對手未完全適應比賽或者存在畏難心理的特點，率先對對手發起進攻，讓其失去有利位置。這樣一來，運動員不僅可以節省體力，同時也可以減少失分，在反復的拉鋸戰中贏得勝利。

（6）迂回戰術。在跆拳道比賽場上，運動員可利用比賽規則干擾對方，或者適度圍繞對手游斗迷惑對方，盡量在短時間內發現對手缺點并全力攻擊，讓對手措手不及，發揮失常。結合以往的經驗來看，迂回戰術在跆拳道比賽中常常出現，是運動員贏得跆拳道比賽勝利常用的戰術方法。

2.4 培養運動員戰術意識，加強日常訓練力度

深度培養運動員跆拳道戰術意識是有效運用跆拳道戰術策略的重要手段。除了需要采取上述措施方法實現對跆拳道戰術的高效運用之外，教練員還需要重點針對運動員戰術意識的培養工作進行前瞻性部署與規劃。一般來說，跆拳道戰術意識主要是指在訓練以及比賽過程中，定向培養運動員戰術能力以及心理能力，讓運動員可以在比賽過程中客觀分析戰局形勢，利用自身的優勢以及戰術策略贏得比賽。結合以往的經驗來看，在訓練以及競賽中，通過不斷提高運動員戰術思維水平以及理念意識，可以讓運動員在跆拳道比賽項目中，充分掌握與應用戰術內容，具有重要的培養意義。在培養過程中，教練員可以從試探訓練與虛實結合訓練兩個方面進行定向培養。

2.4.1 試探訓練

對于試探訓練而言，主要可以理解為攻防之間的戰略部署。建議運動員可以在比賽過程中試探對方戰術策略以及戰術行為，掌握對方當前戰術動態。根據對方反應情況對自身的戰術策略進行適當調整。從實踐角度上來講，攻防之間的戰略部署，需要通過借助位移變化引起對方反應。其中，我方發起的引起對方注意的行為可以視為戰術反饋。這種戰術反饋通過將某種信息傳達到對方當中，引起對方發生一系列應對反應。此時，我方可根據對方的行為變化對下一步戰術決策進行合理確定。不難看出，試探訓練方法主要通過試探，得知對方戰術意向。根據對方戰術意向情況，及時制定戰術行動，取得勝利。

2.4.2 虛實結合訓練

對于虛實結合訓練而言，運動員可以采取引誘以及迂回等戰術方式，干擾對方戰術策略以及心理，讓對方逐漸處于比賽劣勢位置。同時，運動員可適當打亂自己的戰術計劃，讓對手琢磨不透，無法明確自己的下一步作戰計劃，在虛中找實、在退中找進，達到良好的戰術效果。以跆拳道競賽對抗為例，大多數運動員在競賽對抗過程中通常會利用引誘或者迂回等戰術方式，適時干擾對方心理狀態以及戰術行為。在一系列的戰術處理后，對方心理狀態會發生明顯變化，并處于劣勢戰斗位置。

此時，對方在戰術分析方面會存在判斷失誤問題，難以有效執行先前的戰術行動計劃。而這對于我方戰術行為的實施而言，存在較大優勢。結合以往的經驗來看，跆拳道競賽中所存在的不可控因素較多，運動員所表現出的行為實際上可以映射心理上的應激反應。如果對方過于了解我方戰術行動以及戰術目的，可能會導致我方在競賽過程中處于劣勢位置。針對于此，應該盡量避免對方了解我方的戰術策略。在實際對抗過程中，可優先利用虛實結合的戰術策略取得比賽勝利。

結論：總而言之，教練員應該主動結合跆拳道運動員心理狀態以及日常能力表現，采取針對性戰術策略，增強跆拳道運動員戰術水平、對抗能力以及運動員戰略優勢，為運動員取得良好的比賽成績奠定基礎。

（作者單位：福建省重競技運動管理中心）