得了一種“一考試就渾身難受”的病

邴格格

每到大學(xué)的期末周，李健的采訪表情包就會在朋友圈里盛行：“……這種感覺很像我早年在清華考試的時候，又餓又恐懼又累又困。”

其實我高中的時候也和現(xiàn)在在園子里考期末有點兒像。每逢重要的考試或者活動之前，我常常會自發(fā)地“生病”，頭疼腰疼胃疼，總之是一些不傷大雅但是讓人怪難受的毛病。生病讓心情也變得脆弱，于是時不時長吁短嘆，不是覺得自己身心俱疲，就是感慨眾生皆苦……

我想像我一樣的必不只有我一個人，因為我至今還清晰地記得考試來臨前，冬天上自習(xí)的教室里，那種和窗外的霧霾貫通一氣的壓抑和緊張氛圍，掙扎或沉浸在題目里的兩個人偶然抬頭對視一眼，都像是兩個哀兵交換眼神。

然而神奇的是，這種渾身難受的癥狀會隨著最后一科的交卷鈴聲響起而回光返照，又在整個班級突然輕松下來的氛圍中煙消云散，就連此時絮叨的那幾句“這一周可不是人過的啊”之類的牢騷話，也似乎變得輕快許多。

在大學(xué)旁聽一門心理專業(yè)課，說這是情緒的“軀體化”表現(xiàn)。我并不是很想接受這個解釋——雖然它的確是科學(xué)的——因為這讓我覺得自己每次面臨挑戰(zhàn)時自認(rèn)為受的那些苦都是無病呻吟的矯情，是為可能的失敗找的借口，可是身在其中的人，是真真切切地覺得那些痛苦確實存在的。一看物理大題就頭暈想吐、讀不進(jìn)一行字是真實存在的，背單詞短語背得眼冒金星最后全混作一團(tuán)的焦躁也是真實存在的。這種時候沒辦法指望附在人的耳邊說上一句“你沒事，振作起來”就能解決一切問題，這種時候更可能的是給自己一個休息的機會，然而仍然不得不咬著牙慢吞吞地往前走。

昨天回宿舍，發(fā)現(xiàn)室友竟然酣睡初醒，而此時已經(jīng)是中午。我問她：“昨天不是說要去圖書館奮戰(zhàn)一天創(chuàng)造奇跡的嗎？”她長舒一口氣，說出了迄今為止我從她嘴里聽到的最有哲理的一句話：“奮戰(zhàn)一天是為了下周考試不得不做出的艱難決定，但是今天我的意愿告訴我再這樣就會精神崩塌。自古難兩全啊。”

我說不好到底應(yīng)該怎么辦。我又回想起高中每一次模擬考之前都會緊張焦慮，或者說精神振奮。第一次在宿舍上鋪干躺了一夜時的我心慌極了，生怕影響了原本按部就班如齒輪一樣的學(xué)習(xí)安排，然而隨著次數(shù)變多，我開始開解自己，這是身體在幫我調(diào)整狀態(tài)，做好“戰(zhàn)斗準(zhǔn)備”。我想，那些又餓又累又恐懼又困的時刻，或許都是身體在偷偷幫我們緊張起來吧。

編輯/張春艷