如何有效預防冬季小兒呼吸道疾病

■張燕（綿陽市平武縣人民醫院）

兒科門診中呼吸道疾病發病率較高，病毒是引起此類疾病最常見的病原體，當然此病的發生與患兒身體素質、年齡、基礎疾病等因素也有很大程度的聯系。冬季天氣寒冷，對于小兒而言，身體各器官組織及免疫功能等尚未發育完全，受到外界冷空氣等不良因素刺激后，很容易產生相關呼吸道疾病。為此應注意在冬季做好小兒呼吸道疾病的預防工作，有效降低疾病發生概率。

問題一：冬季為什么會多發小兒呼吸道疾病？

1.季節性因素

有些患兒一到冬季就會反復出現小兒呼吸道癥狀，進入其他季節該情況就會有所好轉。這是因為小兒呼吸道疾病有很強的季節性因素，冬季天氣溫度及濕度較低，加之小兒各器官尚未發育成熟，氣溫降低將增加鼻黏膜收縮功能紊亂概率，從而增加小兒呼吸道疾病患病率。

2.缺乏營養物質

小兒身體發育所需能量較高。臨床發現，若小兒缺乏維生素D，將減弱呼吸道黏膜上皮細胞異物清除水平，從而降低正常腺體功能，造成黏膜上皮細胞脫落，并引起管腔堵塞，最終影響呼吸道黏膜免疫功能。

3.感冒治愈后未注意調養

結合長期臨床經驗發現，小兒呼吸道疾病通常存在感冒治療后缺乏仔細調養的情況。小兒很容易發生感冒，而感冒引起的相關癥狀消失后，并不意味著身體完全康復，但這時很多家長會予以小兒多種營養食物補充，導致內熱復生的概率變大。

問題二：冬季如何預防小兒呼吸道疾病？

1.及時接種疫苗

家長應及時帶領小兒到社區醫院接種流感及肺炎等疫苗，以防范相關疾病，降低小兒呼吸道疾病發生概率及此類疾病的傳播性。

2.注意保暖

冬季天氣寒冷干燥，且晝夜溫差大，家長應積極關注天氣變化，及時為小兒添加衣物，做好保暖工作。小兒新陳代謝水平較快，運動后很容易出汗。此時家長應及時為其增減衣物，以防范內衣濕透增加著涼概率。

3.加強營養管理

日常生活中，家長應注意小兒的飲食健康，營養均衡，提高小兒免疫力。平時應督促小兒多飲用熱水，保持身體正常的代謝水平，并注意食物搭配合理性，多補充有益于身體健康的各類維生素，適當補充肉類。同時還需注意對微量元素的補充，注意攝入優質蛋白，以整體提升小兒呼吸道抗感染能力。但需要注意不得胡亂補充營養，市面上的各種營養品要加以甄別。

4.創造良好的家庭起居環境

應將冬季室內溫度控制在適宜水平，家長不得在室內吸煙，并在陽光較好的時間段開窗通風，確保室內空氣流通性，防范空氣污濁引起小兒呼吸道疾病。

5.多運動

為防范小兒冬季出現嚴重的免疫力下降情況，家長應經常帶領小兒進行戶外活動，如踢球、騎自行