實用口腔保健要點助老年人安心用“假牙”

盧曉霞

牙列缺失（上頜或/和下頜的牙齒全部缺失）是老年人的常見口腔疾病，會損害老年患者的口腔功能，影響其正常進食、發音、面容等。對于牙病患者尤其是缺牙數量多的老年患者而言，并非“吃點兒軟乎的”就能解決。全口義齒修復是老年牙列缺失的常見修復方法，可恢復口腔內的牙列結構。但是，很多老年人不了解“種植牙”、佩戴式假牙等的相關知識，導致并不滿意義齒修復效果。事實上，掌握相關口腔保健要點，能夠幫助進行全口義齒修復的老年患者盡快適應義齒，真正改善生活質量。

筆者在實際治療過程中發現，不少老年患者在進行全口義齒修復后，因為出現了一些問題，就全盤否定修復效果。這是不客觀的。全口義齒修復的成功與否并非只受醫生技術、材料質量的影響，患者的主動配合也在一定程度上決定了義齒修復后的效果。因此，相信并配合醫生，樹立成功修復的信心，掌握正確的義齒保健方法，及時發現問題并處理，患者完全可以在短時間內將全口義齒調試到較為舒適的狀態，恢復正常口腔功能。不過，應注意的是，全口義齒修復存在一定局限性，“假牙”與自然牙齒的功能存在一定差異，患者不可期望過高。

多數老年患者進行“種植牙”手術后，早期會出現不同程度的異物感、口腔疼痛、黏膜損傷、惡心等癥狀，同時也伴有一些功能障礙，如發音障礙、咬舌、咬面頰等。患者可以主動咨詢醫生，讓醫生幫助其調適義齒，并學習正確的使用方法，提高口腔肌肉與義齒的配合度，盡快緩解口腔內的不適癥狀。

部分老年人對于義齒存在緊張、焦慮等應激反應，甚至伴有恐懼心理，將其看作口腔異物，不自覺地存在排斥、抵觸情緒。在當前口腔醫療技術條件下，全口義齒修復的成功率極高。即便一次不成功，也可以通過調試和修復令患者獲得相對滿意的效果。因此，老年患者應從心理上主動接受“種植牙”，從根本上提升義齒修復效果。

佩戴式“假牙”的基托較大，占據口腔大部分空間，患者初次佩戴時難免出現不適感。醫生會指導患者利用口周的肌肉固定義齒基托，幫助義齒固位。患者可利用唇頰舌肌去控制義齒，逐漸適應義齒并學會控制義齒。

義齒沒有牙周膜本體感受器，因而不能直接判斷食物的質地和性質。患者可選擇質地較軟、顆粒較小的食物作為訓練食物，嘗試利用義齒進行咀嚼，注意動作應緩慢，速度不可過快，力量不可過大。適應后，可逐漸增加食物的體積和硬度。患者義齒佩戴初期應采取短時間、多次的方式安排進食訓練，避免引起口腔疼痛等不適感。

一些患者因牙列缺失導致咬合習慣不良——如單側咀嚼。佩戴義齒后，應在醫生指導下進行矯正，促進咬合位置恢復正常，避免出現嚼不碎、嚼不到等問題。“假牙”的咬合力低于自然牙——約為自然牙列咬合力的30%～50%。但是經過訓練和干預，義齒的咬合力完全可以滿足正常的進食需求，患者不必過于擔憂。

義齒訓練可導致口腔黏膜破損。若疼痛明顯，患者可摘下義齒，使黏膜組織修復，避免引發嚴重損傷。“假牙”佩戴的適應期約為1～2周。多數患者經過訓練后可掌握正確的咀嚼方法，利用義齒完成正常進食，同時恢復正常的發音功能。

老年人應堅持長期規律佩戴“假牙”，不能長期擱置。一些患者因感覺不舒適就放棄佩戴義齒，或斷斷續續佩戴。但越是這樣做，“別扭感”就越不會消失。患者家屬應做好監督工作，督促患者積極進行佩戴訓練，定時養護，盡快適應義齒。義齒訓練是一個枯燥的過程，患者易出現焦慮、抑郁、悲觀等負面情緒。這屬于正常的心理反應。患者應正確面對心理狀態的改變，采用轉移注意力等方式進行調適和改善。

“假牙”的衛生狀況會直接影響患者的口腔衛生健康。“種植牙”患者需要做好刷牙等清潔工作，可在醫生指導下使用專用的漱口水。對于佩戴式假牙的患者而言，咀嚼食物后應盡快將其清洗干凈，每日睡前應采用專業的清洗劑對全口義齒進行清理和浸泡。“假牙”不能使用熱水清洗，也不能使用酒精等消毒劑進行消毒，否則將會使義齒變形，嚴重影響其使用壽命。清洗和浸泡義齒應使用冷水和專用的清洗劑。

佩戴式假牙的壽命約為5年左右。在這5年中，患者應每半年左右進行一次復查，由口腔科醫生定期評估全口義齒的使用情況，及時發現存在的問題并處理。患者在日常使用中，若發現義齒異常或口腔內出現不適感，也應及時就醫，確定原因并解決，避免引發嚴重的并發癥。“種植牙”完成后，患者應每隔3～6個月復查一次。規范復查可有效改善患者義齒的使用效果，同時也有助于延長義齒的使用壽命。

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