趣味田徑在小學體育教學中的應用研究

冒 華（江蘇省如皋市磨頭鎮磨頭小學）

趣味田徑教學法，旨在培養學生學習體育的興趣。趣味化的教學方式和教學內容，可以讓學生更加喜歡學習體育，更開心地參與到體育課堂中，不僅身體素質得到了有效鍛煉，還能讓緊繃的學習壓力得到釋放，以更好的狀態對待學習，實現德智體美勞的全面發展。文章主要討論了趣味田徑教學法在小學體育教學中的應用，以提高小學體育教學質量。

一、趣味“場地”田徑

田徑教學的開展，只要有滿足學生上課的基本場地就可以進行，這樣可以給予體育教學更多的可變性和靈活性。合理利用目前現有的場地，教師可以適當調整教學任務，根據場地特點靈活教學，開展對應的田徑教學項目。在田徑跑道上，教師可以開展分小組的接力往返跑，還可以在保證安全的情況下增設一些障礙物。這樣的體育課程設置對于傳統的單人競速多了團隊的趣味性和競爭性，能夠激發學生的好勝心，也有利于田徑活動在小學體育教學中的多樣化和趣味化開展，打破傳統體育課的固定模式，讓學生樂在其中。例如，當學校的活動場地包含大面積的足球場草坪時，教師可以利用場地開展障礙型“老鷹抓小雞”的趣味田徑活動。通過老鷹和母雞、小雞的斗智斗勇，鍛煉學生的反應能力和布局能力。田徑是一項考驗耐力的活動，趣味玩法可以讓學生體驗更多的樂趣，有益于其思維和身體的開發與鍛煉。

二、趣味“器材”田徑

對于趣味田徑來說，器材是非常重要的輔助工具，有了器材可以讓田徑運動項目更加多元化。趣味田徑主要是跑和投。對于“投”，可以用“丟沙包”的游戲器材替代傳統田徑笨重的器材，這樣不僅可以帶給學生新鮮感，輕巧、方便的沙包也更加安全。在課堂教學中，教師可以先讓學生通過沙包體驗“投”的技巧，然后逐步過渡到使用田徑專用的投擲器材，讓學生有個循序漸進的過程，更好地把握不同的重量，使用不同力度投擲的訣竅，這才是進行趣味田徑的根本意義。然而，目前大部分學校的器材還不夠完善、全面，這時就需要教師對器材進行研究，將器材結合趣味田徑，讓學生在學習中感受到快樂。對于“跑”，教師可以在賽跑訓練時，讓學生進行個人往返跑，為學生計時；或者在跑道上放置標志錐、標志旗、標志桶等體育器材，安排不同的往返點，設計雙人合作賽跑，包括“1 圈+ 1 圈”雙人跑、“1 圈+ 2 圈”雙人跑、“2 圈+ 2 圈”雙人跑等，根據學生的耐力和爆發力合理安排位置，讓學生嘗試“田忌賽馬”的策略，體會風險與競爭并存的意義，實現寓教于樂。

三、趣味“過程”田徑

目前，學校體育課的熱身活動大多為慢跑、體操、壓腿等這種傳統枯燥的方式。長時間進行單一的熱身活動，學生難免會產生抵觸情緒，這時教師如果不調整熱身活動內容，還是一味地應用傳統、枯燥的教學方式，只會讓學生打不起精神。例如，當學生在慢跑熱身時，教師可以讓學生在慢跑時注意節奏，加入一些高抬腿的動作，拉伸全身筋骨，又或者是幫助學生開展一些可以跑動起來的游戲，使更多學生參與進來，在游戲的過程中進行慢跑鍛煉。

四、趣味“競賽”田徑

在田徑教學中，教師可以開展一些組隊接力賽跨欄、投擲軟式標槍等競賽，讓學生在競賽的過程中更加快速地掌握所要學習的知識，也讓競賽成為學生復習課堂內容的一種方式，這樣能夠提高教學質量，增強學生的身體素質。例如，由于單人跨欄較為單調，教師在組織短跑障礙跨欄活動時，可以選擇小組合作開展障礙賽，讓學生根據自身特長進行分工，如充分考慮跨欄高的、過障礙物有經驗的、短跑爆發力強的學生，將他們平均分到各小組中，充分發揮團隊協作的作用，挖掘學生的閃光點，調動學生的積極性。

還有投擲類型的田徑運動，由于標槍和鉛球等器材投擲都是比較笨重且危險的。對于目前推出的可以作為趣味田徑的投擲軟式標槍，教師需要在開展教學活動前清理好場地，拉開每名學生之間的距離，避免投擲時出現意外碰撞。在開展投擲競賽時，教師需要參考投擲距離遠近，設置標準模式和軟式標槍鉆圈，對學生的瞄準度進行訓練。或者用上述的沙包代替軟式標槍，放置小玩偶或者零食等，設置三次機會，鼓勵學生進行投擲。也可以用套圈代替沙包，這樣學生的興趣會更加高漲，為了贏得獎品也會注意投擲時使用的技巧，分析投擲的角度、弧度和力度等，在有限的機會中，讓學生學會深入思考技巧。

趣味田徑教學是提高課堂教學質量的一種方法。教師應該打破傳統，創新田徑活動的玩法，以調動學生的積極性，開發學生的思維，從鍛煉學生身體素質入手，讓田徑課程的內容更加豐富，使學生能夠快樂運動、積極向上。