翻轉課堂下中小學體育教學模式構建路徑

張東亞 江蘇省宿遷市蘇州外國語學校

中小學是學生身體發育和健康成長的關鍵時期，學校要重視學生身體素質的提高和體育課程的開展。體育與健康課程標準指出，中小學體育教學要提高學生參與體育運動的興趣和意識，培養學生養成良好的體育運動習慣，以健康為中心，推動學生健康成長和發展。翻轉課堂是一種依托信息技術，有效提高學生參與體育鍛煉的興趣、增強體育運動意識的新型教學模式。因此，教師在教學中需要充分利用翻轉課堂的優勢，構建適合學生發展的體育教學模式。

一、翻轉課堂的內涵

翻轉課堂是一種集成式教學，翻轉課堂中的教學視頻不限于課堂教學內容，還包括課前導學、課中師生互動和課后評價階段的內容。翻轉課堂教學模式要求學生課前預習教學課件，在預習中了解課程內容，明確教學重難點；在課堂教學中，要求學生在教師的指導下討論重難點內容，對知識進行吸收和內化；課后要求教師為學生提供實踐運用的機會，并進行個性化指導和評價，鼓勵學生在發現問題、分析問題和解決問題的過程中改正自己的錯誤。

翻轉課堂的特點是借助信息技術為學生創設動態的學習環境，深入拓展教學內容，提高學生的思想認識，拓寬學習廣度。在翻轉課堂教學模式下，學生是教學的中心，教師應以學生的個性需求為教學目標，營造良好的教學氛圍，激發學生的學習興趣，加強師生之間的交流，促使學生在體育教學活動中提高自主探究和實踐能力，提高學生知識與實踐轉化的能力。

二、翻轉課堂在中小學體育教學中應用的必要性

（一）翻轉課堂是中小學課程教學的需求

中小學體育教學課程指導標準是《體育與健康》，目的在于讓學生通過體育訓練掌握運動技能，在實踐性、技能類的體育項目中掌握基本的體育動作和技能，提高學生的運動能力。傳統的體育課堂教學以教師講解和學生練習為主，教師是課堂教學的主導者，學生在課堂上根據教師的要求開展體育訓練。這種缺乏師生互動的教學模式不利于激發學生的學習興趣，無法充分發揮學生的個性和自主能動性，導致學生容易產生疲憊感，降低學習的熱情。

而翻轉課堂在體育教學中的應用有效改善了傳統體育課堂教學中存在的問題，更加符合中小學生身心發展特點和學習需求。教師在教學中應利用翻轉課堂的教學優勢，為學生設計創新性的課堂活動，使學生在豐富多彩的體育活動中激發學習興趣和參與活動的積極性，加深學生對體育教學的理解和感悟。學生在翻轉課堂教學中需要根據自己的學習情況合理安排學習計劃，掌控自己的學習節奏，在自主探究和合作探究中獲取體育知識和提高體育技能。

（二）翻轉課堂是信息時代教學改革的嘗試

目前，信息技術在中小學體育教學中獲得廣泛的應用。教師在教學中需要不斷更新教學模式和教學手段，充分發揮信息技術的優勢，為學生提供更加多元化的教學活動，提高學生在體育課堂上的積極性和能動性，促進學生全面進步。

（三）翻轉課堂是實現體育人才培養目標的嘗試

在中小學開展體育教學是為了提高學生的身體素質，培養學生形成終身體育的意識。新課標指出，要培養學生德智體美勞全面發展，體育作為支撐學生學習和生活的一項基礎學科，對學生的成長具有深遠且持久的意義。在翻轉課堂的輔助下，學生可以借助現代信息技術進行自主探究學習、合作學習等多種學習模式，從而養成良好的學習習慣，提高學習效率。翻轉課堂能夠發揮學生在課堂學習中的主體作用，促使學生在創新思維的引導下開展創新性體育活動。

三、翻轉課堂下的中小學體育教學目標框架

翻轉課堂作為一種新型教學模式，教師在教學中要想發揮其最大優勢，需要依據教學計劃和學生實際學習情況設計課程教學目標，推動課程教學目標的實現。按照學生的身心發展特點，教師可以將學生分為三個階段，針對每個階段的學生設置不同的教學內容和教學目標，構建清晰的翻轉課堂教學目標框架。

第一個階段是啟蒙階段，這個階段的學生年齡在7～9歲，他們的認知能力和身心發展處于啟蒙階段。教師在教學中以簡單的體育運動和趣味游戲為主要教學內容，目的在于讓學生感受到體育學習的樂趣，在趣味性的游戲中通過模仿和記憶等形式加深對體育概念的理解。在翻轉課堂教學中，教師通過視頻教學引導學生觀察和學習簡單的體育項目，在游戲情境中培養學生的體育意識，吸引他們積極主動參與到體育教學活動中。

第二個階段是初級階段，這個階段的學生年齡在10～12歲，已經對體育項目有了一定的了解，他們的思維能力和理解能力正處于快速發展時期。在這個階段，教師需要利用翻轉課堂教學模式在游戲和基礎訓練的基礎上加強學生對體育技能的學習，鼓勵學生在自主學習、合作探究，主動參與到體育教學過程中，從而培養學生形成體育運動的意識，提高他們學習體育的樂趣，增強他們的創新能力和實踐能力。

第三個階段是高級階段，這個階段的學生年齡在13～15歲，他們的認知能力和實踐能力已經得到了極大發展。教師在教學中要以提高學生的體育技能為目標，拓展學生體育保健方面的知識，同時要根據青春期學生特有的心理特點，利用信息技術為學生提供線上和線下相結合的教學方式，激發學生自主學習、個性學習和終身學習的意識，促使他們養成終身鍛煉的好習慣。

四、翻轉課堂下的中小學體育教學模式構建策略

（一）課前導學階段

教師要想在課前導學階段引入翻轉課堂模式，首先要根據中小學體育教學特點，建立體育師資團隊，包括體育教師、信息技術相關人員，在校園搭建虛擬教學平臺為師生服務。針對教師來說，教學平臺應具備教學視頻傳輸、師生在線交流、學習跟蹤和監控、在線評價等功能；而對學生來說，教學平臺應滿足學生觀看教學視頻、師生在線交流、在線測試和評價、學習成果展示等功能。

教師在課堂教學中首先讓學生通過線上預習本節課要學習的內容，明確教學目標和教學要求，并且根據提前設置好的教學問題進行思考和探究。學生在課前導入環節首先需要了解體育項目的基本原理和動作技巧，也可以與同學相互探討和交流；然后把自己模仿的練習視頻上傳到教學平臺，展示自己的學習成果。

課前導入環節能夠幫助學生有目的地預習課程內容，為課堂教學打下良好基礎。同時借助翻轉課堂，教師可以為學生布置課前預習任務，通過學生上傳的練習視頻了解學生在預習過程中存在的問題，根據學生學習的具體情況調整課程教學內容，提高學生課前預習的效果。

以啟蒙階段的學生為例，教師要根據學生的認知特點為他們設計合適的體育項目，便于學生從趣味性體育中感受到運動的樂趣，提高學習興趣。在進行立定跳遠的練習中，教師可以先為學生展示立定跳遠的教學視頻；然后讓學生明確立定跳遠的幾個關鍵動作，分別是起跳前雙腳蹬地、向前上擺臂、收腹收腿、起跳結束后雙腳同時落地緩沖四個動作；最后為學生展示立定跳遠的動作分解教程，并讓學生自行練習。

（二）課中互動階段

在體育課程教學中，引入翻轉課堂可以激發學生自主學習的興趣和能動性。教師在教學中，要根據學生課前預習階段存在的具體問題進行針對性教學，幫助學生掌握動作技巧的練習方式和發力方式，鼓勵學生以小組合作的形式進行練習和探討。在小組練習中，教師要仔細觀察學生的練習情況，隨時對學生的練習動作進行指導，引導學生對動作進行分解練習、重復練習，逐步提高動作的規范性，鼓勵學生之間協助合作，加深印象，快速提高學習效果。另外，教師可以組織比賽或者用游戲的方式進一步鞏固他們的學習成果，提高其體育能力。教師可以把課堂上精講的內容和動作示范錄制成視頻課件，上傳到學習平臺方便學生繼續學習。

以啟蒙階段的學生為例，教師在課堂教學中可以創設趣味情境，增強課堂教學趣味性，加深學生對體育運動的理解和印象。學生在課前預習階段已經對立定跳遠的基本動作有了了解，掌握了一定的發力技巧，但是動作的規范性還有待于提高。因此，教師可以為學生創設教學情境，在操場上畫出荷葉和波浪線，作為立定跳遠的標志線，引導學生融入“青蛙游樂園”的情境中。

在開始練習前，教師先帶領學生圍繞著操場進行慢跑熱身。熱身結束后，教師讓學生回想一下青蛙是怎樣跳躍的，讓每個學生把自己當成青蛙。接著，教師進行立定跳遠的動作示范，并設計幾種跳躍動作讓學生分組練習，引導學生先在畫好的荷葉上練習青蛙跳躍動作；在學生熟練掌握了立定跳遠的技巧之后，安排學生站在標志線前進行正式練習。通過“青蛙游樂園”教學情境，學生可以感受到體育學習的樂趣，激發學習興趣，從而提高實踐應用能力。

（三）課后反饋階段

在課后反饋階段，教師把自己課上錄制的教學視頻上傳到教學平臺，便于學生在課后查漏補缺。同時依據不同學生對知識的掌握情況，為其布置不同層次的課外作業，進一步鞏固學習內容。教師在布置練習作業時還可以與下一節課的教學內容進行適當的銜接，提高學生的綜合應用能力和知識遷移能力，幫助學生建立系統的體育知識體系。

對啟蒙階段的學生來說，教師應鼓勵學生利用課余時間觀看教學視頻，反復練習，加深認識，提升感悟。針對啟蒙階段的學生理解能力存在一定的差異，要引導學生充分利用在線答疑交流功能及時向教師求助，提高自身的綜合理解能力。

對于高級階段的學生來說，教師在課后反饋過程中要重視學生對體育保健知識體系的建構，為學生傳授相關的理論知識，提高學生在體育訓練中保護自己身體機能的意識和能力。學生在啟蒙和初級階段已經掌握體育技能，在后期需要學習相關的保健知識，包括體育衛生、保健按摩、體育療法、體育傷病的預防和處理等內容。同時，教師應引導學生了解課外知識，開闊視野，拓展知識面，提升體育文化底蘊，例如體育場館的規格、體育賽事、體育項目比賽規則和裁判規則等，從而提高學生對體育學科的感知能力。

五、翻轉課堂下的中小學體育教學模式的評價體系

教學評價是教學活動中的重要內容，是教師在教學中根據教學目標和教學過程對學生學習情況的總體評價。科學合理的評價體系能夠促進教師教學的正常進行，提高課堂教學效率和教學質量，推動體育教學方法的進一步推廣和實施。在中小學體育教學中應用翻轉課堂，可以營造良好的教學氛圍，打破傳統的教學模式，促進學生之間和師生之間的互動交流，加深師生之間的感情，增強學生之間的團隊合作意識。教師在教學評價中要根據學生在課前導學、課中互動和課后反饋三個階段的表現進行具體評價，重點關注學生在教學活動中的每個環節。

教師在課前導入環節評價的主要內容是學生是否在預習中降低了學習壓力，翻轉課堂模式下的教學方式是否促進師生之間的良好互動，是否順利完成了課前預習目標。

教師在課中互動環節評價的重點要關注五個方面的內容：在教學中教師是否將合作學習和探究學習融入教學中；學生在課堂上是否主動參與；在課堂教學中是否實現師生的有效互動；學生在課堂上遇到的問題是否能夠自主解決并展示學習成果；在課堂教學中學生是否體驗到了學習的樂趣。

在課后反饋階段，教師的評價要重點關注學生在課后是否完成了教師布置的練習作業；學生的自主探究意識和獨立學習能力是否得到提升；教師對教學內容的設計是否滿足體育課程教學目標的要求。

翻轉課堂在中小學體育教學中的應用改變了傳統體育教學中單一的教學模式，是信息技術在教學改革中的大膽嘗試和必然選擇。體育教師在翻轉課堂的幫助下，應為不同階段的學生設置合理的教學內容和教學計劃，提高學生在體育學習中的成就感和自信心，培養學生形成正確的體育運動意識和終身體育意識。教師在應用翻轉課堂教學的過程中，要不斷進行實踐和總結，提高體育課堂教學效率和質量，促進“體育強國”的建設和發展。