“互聯網+”背景下體育保健對學生運動心理的影響

王文化

(商丘職業技術學院，河南 商丘 476100)

“互聯網+”是社會與科技不斷發展的產物，隨著“互聯網+”時代的到來，網絡或移動信息平臺已經成為學生獲取各類知識的重要途徑.“互聯網+”是把互聯網的創新成果與經濟社會各領域深度融合，推動技術進步、效率提升和組織變革，提升實體經濟創新力和生產力，形成更廣泛的以互聯網為基礎設施和創新要素的經濟社會發展新形態.積極發揮我國互聯網已經形成的優勢，把握機遇，增強信心，加快推進“互聯網+”發展，有利于重塑創新體系、激發創新活力、培育新興業態和創新公共服務模式，有利于大眾創業、萬眾創新和增加公共產品、公共服務“雙引擎”[1].互聯網平臺的建設，拉近了人與人之間的距離，隨著互聯網研究的不斷深入，網絡技術強勢融入人們的工作、學習和日常生活中.學生的心智和抵制各類誘惑的能力還不夠成熟，這期間是培養學生綜合素質的重要階段，幫助學生樹立健康的運動心理，有利于促進學生身心健康成長.2016年，國務院辦公廳出臺《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》指出，全面貫徹黨的教育方針，按照《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010-2020年)》的要求，以“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為目標，改革創新體制機制，全面提升體育教育質量，健全學生人格品質，切實發揮體育在培育和踐行社會主義核心價值觀、推進素質教育中的綜合作用，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人[2].但是，一些負面信息也會對學生運動心理造成不良影響，這是體育教學中不可忽視的問題.我們要努力探究網絡背景下，學生運動心理建設機制，培養學生自覺的體育保健意識，提高學生體育運動效果.

加強網絡時代學生健康運動心理的影響分析，健全學生人格品質，是響應國家有關文件精神，落實社會主義精神文明建設的需要.對于合理利用網絡和移動信息平臺，宣傳和強化學生參與運動過程中的體育保健意識，仍是目前學校體育教學中提高學生綜合素質的短板.因此，本文以參與運動的學生為研究對象，以“互聯網+”背景下，學生參與運動的保健意識為切入點，以問卷調查、文獻搜索、數據統計、邏輯分析等為研究方法，達到探析“互聯網+”背景下體育保健對學生運動心理的影響，服務于體育教學和全民健身事業的研究目的.

1 學生運動融入體育保健教育的重要意義

體育保健活動的作用在于改善、提高人體中樞神經系統運作能力.學校開設體育課并融入保健知識的學習，是學生參與體育運動和訓練獲得健康成長的重要途徑.適當的體育保健運動可以促進學生肌體生長發育，幫助學生完善人體機能，改善學生大腦供血、供養情況，最終使學生構建體育運動心理，積極主動參與體育活動，提高學生身體免疫力[3].目前，受應試教育的影響，學生學習壓力很大，即便到了大學，學生還是要不斷學習社會技能，所以現在可以看到，學生經常佩戴眼鏡，甚至有些學生離開眼鏡，就看不清幾米外的東西，而體育保健運動有利于學生視力的恢復，最重要的是，通過體育保健運動，學生的合作意識、競爭意識得到激發.體育保健運動通常是以團體方式開展的，所以其促進了學生的溝通與合作能力，長此以往，學生責任心與合作意識都得到良好的培養，這也是體育保健運動開展的主要目的.

通過網上資料分析可以了解到，針對學生制定合理的體育保健運動，能夠有效培養學生健康的體育運動心理，并且對學生健全人格的培養也有顯著成效.一般情況下，體育運動存在競爭機制，每名學生都有成功的機會，所以有利于學生自信心的增強.失敗也是學生必須經歷的，教學中教師可以為學生播放一些體育運動員失敗的案例視頻，培養學生堅忍不拔、不屈不撓的精神與勇于拼搏的意志品格.實踐中，學生們通過合作與交流，能夠明白互相尊重的重要性，由此可見，體育保健運動對學生的積極影響是網絡游戲無法替代的，但教學中可以將網絡教學資源代入到體育保健運動中，給學生體育運動心理的構建與發展提供積極作用[4].

少數民族流動人口大量流入城市，給流入地帶來了新的勞動力資源，帶來了多姿多彩的民族文化，給城市增添了多元文化色彩，為城市文化多樣性和廣泛傳播民族文化作出了貢獻。同時，也對昆明市的教育、就業、醫療、養老、社會福利、住房保障、社會治安、公共服務等方面帶來了新的挑戰。

統計發現，在“互聯網+”背景下，體育保健融入不同體育運動參與者的差異較大.從表1看，公共體育課學生在網絡或移動信息平臺下(男、女)生5個項目分類中，網絡游戲占的比率最大為46.5%和23.0%，其次是聊天交友占21.5%和39.0%，而參加體育活動需掌握的保健常識僅占5.5%和4.5%.學生把大量通過互聯網學習體育保健知識的時間，浪費在玩網絡游戲和聊天交友上,忽視了通過網絡或移動信息平臺拓展學習的機會.最讓人擔心的是學生一旦長期沉迷于網絡，對學生心理健康將造成不良影響.可以將網絡看作一張無邊無際的網，雖然里面五光十色，信息咨詢內容繁多，但也不可避免的有一些不健康信息，學生一旦接觸，則會對其身心造成嚴重影響.而從表2獲得的信息則不同，由于體育學院學生的體育課是專業課，所以學生對體育保健常識更為關注，但也僅占26.5%和30.0%.學生在學習期間，如果教師對學生體育保健常識的傳授和引導力度不夠及學生認知程度不高，則學生良好的運動心理也就不會得到更好的發展.再者，體育是實踐性很強的學科，僅僅從網絡上學習體育知識是遠遠不夠的，如果缺乏實踐鍛煉，那么體育學習也是空有其表，不僅不利于學生體育運動心理發展，甚至還將影響學生身體健康，如學生視力、身體素質、精神狀態等都會受到嚴重影響[6].所以，學校體育教學需采取線下教師輔導，加強實踐鍛煉，同時線上融合互聯網中的保健知識，摒棄不良因素， 打造學生健康的運動心理.

“互聯網+”時代未到來之前，學校開展體育保健運動受到時間、空間等諸多限制，只能在課堂教學時間及校園內進行，學生與學生、學生與教師之間的溝通也需要面對面交流，但在“互聯網+”背景下，這些都發生了改變.學生們通過互聯網、手機、計算機等終端設備就能實現交流，所以很少有學生在休息時間面對面交流，學生之間的感情日益淡化[7].一般情況下，體育運動需要在室外進行，所以學生之間也可以通過體育保健活動增進感情，并且使身體得到鍛煉.我們知道，體育保健融入比賽、訓練或體育游戲，使學生在整個過程中保持愉快的心理，使學生身體上的運動需求得到滿足，學生只有親身參與到體育保健活動中，才能夠感受到樂趣，這個時候教師也要積極參與到其中，拉近自身與學生之間的距離，以免師生間得不到有效的溝通而關系冷淡.

2 “互聯網+”背景下體育保健對學生運動心理的影響分析

紅琴的內心是糾結的，畢竟有負于風影，可轉念一想，誰要你是個和尚？上邊吃素，下邊也吃素。想到這里，倒是風影的不是了，不是她負了他而是他負了她了。沒有文化的人是很容易原諒自己的，很容易找理由為自己開脫的，而且習慣于從別人身上去找原因，最后將自己推脫得一干二凈。

表1 公共體育課網絡或移動信息平臺的利用比率統計表

表2 體育學院體育專業學生網絡或移動信息平臺的利用比率統計表

采用D-H參數法[2]確定機器人各構件間的位姿關系。四足機器人的坐標系定義示意如圖1所示。以RH為例，定義世界坐標系{W}，機身坐標系{B}，以及足端坐標系{E}。同時定義臀關節坐標系{1}，髖關節坐標系{2}，膝關節坐標系{3}，以上3個坐標系坐標原點分別位于3個關節位置，坐標系方向由D-H法規范確定。

體育運動目標是更快、更高、更強，遵循的原則是公平、公開、公正.體育保健則強調學生體育運動心理的發展.對于大眾群體來說，體育保健運動能夠培養人們個性化發展，幫助人們塑造良好的運動心理.在體育運動過程中，學生需要以一己之力或團隊力量面對重重困難，并且游戲和比賽中都要遵守規則，這些都有利于學生行為習慣的調控.體育競賽期間，學生為了自己或團隊的榮譽，會不斷挖掘自身潛能，懂得珍惜來之不易的勝利，這是體育保健運動中每個參與者都要具備的.通過體育保健運動，在學生群體中傳遞和平、團結、友誼、進步的意識，這是體育教學的愿望.學生在鍛煉體魄的同時，感知力與自信心也得到錘煉.學生在失敗或成功、進步或退縮之間，自我感知能力得以提高，而網絡在體育保健教育教學中，則起到了重要的輔助作用，但也有一些消極影響需要進一步研究，進而消除[5].所以說，“互聯網+”背景下，體育保健運動中蘊含的思想意識，有利于提高學生自信心與自我感知能力，值得在校園中推廣.

互聯網技術在引導學生運動心理方面是一把雙刃劍，有積極影響的一面，也有消極影響的另一面.不同的人群對網絡的理解和應用有著本質上的差別，這也就導致每個人利用網絡獲取的知識和正能量信息存在巨大差異.本文抽取商丘職業技術學院公共體育課男生200人、女生200人及商丘職業技術學院體育運動學院男生200人、女生200人為研究對象，制作公共體育課學生網絡或移動信息平臺的利用比率統計表及體育學院體育專業學生網絡或移動信息平臺的利用比率統計表(如表1、表2所示)，比較 “互聯網+”背景下，不同體育運動參與者對于體育保健意識的影響差異.

本文使用MVC(Model/View/Controller)模式對票務系統進行構建，首先，票務查詢系統的所需要的數據是通過爬蟲抓取，由于票務數據的實時性，所以對票務數據的更新不能間隔過久，但是由于數據量較大，也不能過于頻繁地對所有的票務數據進行更新，于是將用戶分為普通用戶和管理員用戶，將數據更新操作限定為只有管理員可以進行，以此來避免普通用戶誤操作引起的服務器占用過多的問題。

體育保健教學過程中，教師可以充分利用學校網絡教學資源和基礎設施，為學生創造豐富多彩的體育活動，如利用多媒體設備播放奧運會賽事后，組織學生開展排球比賽或田徑運動會或陽光體育活動等.“互聯網+”背景下，這種理論與實踐相結合的體育保健活動方式有很多，如教師可以利用課余時間，依據體育保健教育實際情況，構建體育特色網站，將與體育相關的學習資源、信息、活動項目放到網站或平臺中，那么學生在上網時，注意力會被吸引，并且對各項體育保健活動產生興趣，有利于學生體育運動心理的培養，這對于學生來說，既提高了他們的網絡適應能力，又培養了學生的創新能力，還在一定程度上加強了學校體育活動宣傳效果.為了給廣大學生營造良好的校園體育運動氛圍，在做課間操之前，或者課間時間，可以利用校園廣播播放實時體育資訊、播報校園內部正在開展的體育保健運動，這樣能夠充分激發學生學習興趣，感受到學校熱烈的體育運動范圍，并且積極投身到其中.由此可見，在學校體育運動氛圍營造過程中，利用網絡技術，能夠吸引學生投入到體育運動中，促使其學習更多體育保健知識，進而構建強大的體育運動心理，正確認識體育運動內涵[9].

3 “互聯網+”背景下培養學生健康運動心理的若干策略

3.1 構筑優越的校園體育保健教學環境

作為社會與科技進步的產物，互聯網對學生成長的影響也有其積極的一面.就體育保健方面而言，教師可以通過網絡獲取更多教學資源，在第一時間了解和掌握教育知識與信息，充實教學內容；學生可以通過網絡平臺，增強自身體育保健知識儲備量，彌補在學校課堂里接觸不到的體育保健知識.學生可以通過網絡學習滿足自身體育運動心理需求的知識，并且對其日后身體素質培養及綜合發展具有指導意義.與此同時，利用互聯網平臺，可以加強學生與學生、學生與教師之間的交流，有利于拉近師生距離，這樣學生可以在校外運動時，遇到問題能及時咨詢教師，開闊了學生的運動視野，提高學生體育運動心理發展水平[8].

3.2 營造良好的家庭健身運動氛圍

家庭是學生培養興趣和接受教育的一個重要場所.良好的家庭健身運動氛圍，能夠幫助學生對體育保健活動產生興趣和正確認知，也對學生良好品行的養成具有積極影響.學生時期正是一個人性格養成關鍵階段，所以家長應主動與學生多溝通，而不是高高在上的命令、指揮學生.可以以朋友身份與學生共同進行體育保健運動，這樣家長與孩子之間的距離被拉近，形成有效的溝通和交流，促進學生在日后學習、生活中健康成長，養成良好的體育運動習慣，即便遇到網上的一些不良信息，學生也能夠及時規避，以免體育運動心理受到不良影響.同時，家長可以利用假期，帶孩子參與體育保健拓展活動，使學生的身體健康得到保障，培養和提高學生克服生活和學習中各種困難的信心.

3.3 加強社會力量管控網絡平臺的力度

“互聯網+”背景下，網絡上有各類型體育保健信息，對學生體育運動保健起到了輔助作用，但不可否認一些網站上也充斥著不良信息，對學生身心造成嚴重傷害，所以政府相關部門與教育部門應協同工作，根據實際情況規范網絡中的體育信息，通過完善相關法律法規的形式，約束網絡中不法分子散播消極體育保健信息的行為，并且構建專門體育保健平臺監管部門，加強網絡中不良信息打擊力度.同時，為了促進學生體育運動心理發展水平，政府相關部門可以具有針對性地制定政策，基于學校優惠政策，給予學生鼓勵，讓其能夠積極參與到體育保健活動中.為了落實管理，學?？梢岳矛F代技術，實時監控教師的體育教學行為，加強學校體育工作投入力度，切實保障學生身心健康全面發展，促進學生綜合素質的培養，為社會培養更多的體育人才[10].

3.4 增進利用體育保健App的教育意識

當前互聯網平臺中還有很多體育保健型App，就是針對體育鍛煉群體設計的，其能夠依據體育鍛煉者的身體素質，科學設定運動目標，實時記錄運動情況，并且具有運動分享與運動監控功能，這些體育保健App對學生體育運動心理培養具有積極影響.其主要體現在以下幾個方面：首先，體育保健App應用具有便捷性特征，在“互聯網+”背景下，App能夠精準定位，開展數據分析，實現體育信息的便捷傳輸.手機、計算機等學生常用的終端設備都能夠下載、安裝體育保健類App，打破了以往體育保健教學時間與空間上的限制，學生運動效率及運動知識掌握程度均有提高；其次，體育保健App融合了互聯網、數字技術，學生下載、安裝后往往需要實名認證，每名學生體育保健活動方案不盡相同，但鍛煉過程中數據可以實施共享，所以更能為學生所接受，對學生體育運動心理建設具有重要意義；最后，App軟件還有互動性特征，便于用戶之間的交流，教師也可以利用App隨時看到學生的體育運動情況，方便為學生調整運動強度，使體育教學活動更加科學地開展，并順利完成教學目標.

4 結語

綜上所述，在“互聯網+”背景下，人們的生活、工作方式以及學生的學習模式都會發生巨大改變.學生在體育保健知識學習與實踐過程中，網絡技術起到了積極作用，可以幫助其獲取更前沿、更豐富的體育保健知識，可以幫助一些“網癮少年”走出網絡世界，讓他們走向操場，與其他同學一起玩耍、奔跑，使每個學生都在陽光下運動，這也是開展陽光體育運動、樹立全民體育意識的重要途徑.互聯網技術為體育保健知識的普及提供了推力，實踐中可以實施制定學校、家庭、教育部門等多方合作方案，為學生營造積極向上的體育運動氛圍.利用互聯網輔助教學，可以讓學生充分感受到體育運動的樂趣，更有利于學生體育運動精神和體育保健心理的培養.