青少年青春期抑郁癥的成因及對策分析

張秋霞

摘要：現(xiàn)階段，青少年抑郁癥的發(fā)病率越來越高。青少年抑郁癥可以通過詳細(xì)的病史、體格檢查（包括神經(jīng)系統(tǒng)檢查）、心理檢查、臨床隨訪和心理檢查量表來確定。抑郁癥的病因更多地與心理社會因素有關(guān)。青少年抑郁癥的預(yù)防和治療可以通過多種方式進(jìn)行。

關(guān)鍵詞：青少年;青春期;抑郁癥

【中圖分類號】R749.4+1 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1673-9026（2022）05--01

一、青少年抑郁癥發(fā)病現(xiàn)狀

青春發(fā)育期，也稱為“心理斷乳期”就是指從第二性特征逐漸到20歲上下的那一段時期，是青少年進(jìn)到成熟的表現(xiàn)[1]。在這個時期，青少年的生理發(fā)育較快，因而，心理狀態(tài)發(fā)育很可能會落后與生理發(fā)育，造成心理狀態(tài)和生理發(fā)育上的不融洽，在這個時期發(fā)生各種各樣心理健康問題。青春發(fā)育期最常見的疾病就包含憂郁癥。抑郁癥是一種長久的、消沉的、傷感的心態(tài)主要表現(xiàn)，情節(jié)惡劣的還出現(xiàn)人體上的食欲不振、不適感和失眠病等問題。對于大部分人而言，抑郁只是短暫的、偶爾的情緒表現(xiàn)，但還是有一少部分人會長期處于抑郁狀態(tài)。青少年青春期抑郁癥是屬于兒童抑郁癥的后面一個階段，情感性障礙問題就是兒童青春期抑郁癥，它是一種精神上的疾病，表現(xiàn)為長期的語言交流和行為的障礙，有持久性和長期性的顯著特征。在心理咨詢的過程中，青少年的心理問題一般表現(xiàn)為“厭學(xué)”和“情緒不佳”這種心理現(xiàn)象常常會被大人所忽視，認(rèn)為只是小孩短暫的鬧情緒的表現(xiàn)。實際上，許多自殺的青少年都有患抑郁癥，只是沒有得到廣泛的關(guān)注而已，他們一開始，只是在某些行為上表現(xiàn)的不同，比如學(xué)習(xí)成績下降、和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)、有一些古怪的行為和常常自言自語等。除此之外，抑郁癥的情緒還會讓他們和別人保持距離，習(xí)慣性的沉默甚至是暴躁和愛挑事，這些行為就像是他們已經(jīng)放棄了自我，可以不顧一切。目前，出現(xiàn)了青少年為了改變自己的情緒而去隨意服用藥物的現(xiàn)象發(fā)生，青少年輕生，自傷的情況日益增多，因此，我們應(yīng)該給予青少年更多的關(guān)注和關(guān)心。

二、青少年青春期抑郁癥的臨床表現(xiàn)

青春期所患有的精神障礙會導(dǎo)致患者的社會功能受損，給青少年帶來痛苦，甚至造成嚴(yán)重的后果，青春期抑郁癥有以下幾種臨床表現(xiàn)：

（一）情緒低落

患有抑郁癥的青少年，常常會出現(xiàn)不愉快、悲傷、難過、過低的自我評價等現(xiàn)象出現(xiàn)，他們不愿意上學(xué)，不愿意與人交流，對日常的生活活動喪失興趣，甚至出現(xiàn)企圖自殺的行為。

（二）行為遲緩

青春期抑郁癥的臨床表現(xiàn)還為動作遲緩、活動減少以及麻木狀態(tài)。這類青少年反應(yīng)遲鈍、時常低聲自語，容易自責(zé)自卑。年齡較大的青少年會出現(xiàn)罪惡妄想和反向癥狀，表現(xiàn)為出現(xiàn)不良行為，不聽從管教，發(fā)生對抗和攻擊行為。

（三）身體癥狀

身體癥狀一般表現(xiàn)為各種身體上的不適，比如頭痛、乏力胸悶、呼吸困難和睡眠障礙等。

三、青少年青春期的發(fā)病原因

一個家中患憂郁癥的概率比一般群體高約8至20倍，并且親屬關(guān)系越近的，患病率越高。調(diào)研發(fā)覺，大概71%的憂郁癥青少年有精神疾病或適應(yīng)障礙的家族史。身患憂郁癥的少年兒童和青少年的一級親屬占比在20%到46%之間[2]。在家中基因遺傳方面，兒童抑郁癥的風(fēng)險源包含：（1）親子分類或母嬰早期失去聯(lián)系;（2）有精神類疾病的父母;（3）父母凌虐或忽略;（4）家族中有抑郁癥和自殺史（5）一些慢性身體病癥。

先天性易患素養(yǎng)的兒童歷經(jīng)外傷性感受后非常容易促成情感性阻礙。有調(diào)查提及憂郁癥兒童精神實質(zhì)刺激性事情比對照實驗多三倍。一個人早些年和兒童階段欠佳的日常生活歷經(jīng)會使憂郁癥的風(fēng)險性大大增加：第一、家庭因素。家庭是青少年成長的港灣，家庭相處溫馨融洽會給青少年帶來歸屬感和愛，如果家庭不和睦會給青少年的心理造成創(chuàng)傷，引發(fā)抑郁癥。第二、學(xué)習(xí)因素。在學(xué)校中，青少年的壓力大部分來源于成績，考試和升學(xué)的壓力都會讓青少年變得敏感和焦躁，很容易因為學(xué)習(xí)壓力而患上抑郁癥。第三、人際關(guān)系。現(xiàn)代家庭大多都是獨生子女，除了在家需要跟父母溝通以外，和朋友的交流也是重要的控制抑郁的途徑之一，人際矛盾和人際關(guān)系等都會影響到青少年的情緒變化。比如，青少年在社會人際交往當(dāng)中感覺到自己被集體邊緣化，逐漸就會因為這種不良的人際關(guān)系而抑郁，這種壓力如果長期性的持續(xù)，就很容易引起抑郁癥[3]。

四、預(yù)防和治療方法

針對青春期抑郁癥重點在于提升鑒別能力，不論是家庭或是學(xué)校都應(yīng)當(dāng)關(guān)心青少年的心情轉(zhuǎn)變.一旦發(fā)現(xiàn)存有心態(tài)問題。應(yīng)立即到心理精神專科就醫(yī)資詢，立即給予及時的醫(yī)治。當(dāng)然，具體實施措施為預(yù)防。與青春期抑郁癥有關(guān)的外在要素主要是來源于家庭、學(xué)校和社會發(fā)展對孩子的期待值太高，學(xué)習(xí)培訓(xùn)壓力大及其青春叛逆期的感情問題和人際關(guān)系問題等。一方面，現(xiàn)如今的青少年兒童的學(xué)習(xí)壓力不少于成人的工作壓力，另一方面，青少年兒童又欠缺應(yīng)有的挫折教育、生存教育、生存技能和單獨能力的訓(xùn)練等。學(xué)校、家庭和社會發(fā)展應(yīng)當(dāng)在這種層面攜手并肩勤奮奮斗，一同為下一代健康快樂成長造就一個良好的環(huán)境。

認(rèn)知行為療法關(guān)鍵以心理狀態(tài)的支持為主導(dǎo)。給與關(guān)懷激勵的時候，想盡辦法讓青少年覺得和了解到自身的存在和擁有的能力，而且盡量造就他們?nèi)〉贸晒Τ删透校蚴蔷唧w指導(dǎo)患癥兒童通過回憶成功的經(jīng)歷。在患兒周邊營造活躍友善的氛圍，根據(jù)團(tuán)隊活動來找尋患癥兒童與人相處的機(jī)會。若可以引起患兒的興趣愛好、期待，并幫助他提高自信心和正確的價值觀念及參與市場競爭的觀念，這樣則可緩解病癥，防止輕生行為。除此之外。較情況嚴(yán)重還可利用三環(huán)抗抑郁藥物等開展醫(yī)藥學(xué)醫(yī)治[4]。

五、結(jié)論

綜上所述，目前青少年青春期抑郁癥發(fā)病情況逐漸增多。因此，關(guān)注青少年的抑郁癥狀的治療是十分重要的。家長、學(xué)校和社會都必須對此進(jìn)行重視，攜手共進(jìn)，在大家的共同努力下，為青少年的健康成長創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]余強芳，林琳.青少年抑郁癥治療和護(hù)理的研究進(jìn)展[J].臨床合理用藥雜志，2010，3（11）：141-142.

[2]張玲.青少年抑郁癥患者家庭功能及與社會支持的關(guān)系研究[D].重慶：重慶醫(yī)科大學(xué)，2019.

[3]關(guān)子易，薩日，劉丹妍.骨密度測定在青春期抑郁癥中的應(yīng)用價值及進(jìn)展[J].中國婦幼保健，2019，34（8）：1930-1932.

[4]周喆，鞏洋瑞，郭帥.平衡心理治療在青少年抑郁癥患者治療中的應(yīng)用[J].山西青年，2021（3）：175-176.

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