一生氣就頭暈，跟高血壓有關嗎

為什么生氣會頭暈 當我們開始生氣時，交感神經會突然興奮起來，促進兒茶酚胺（兒茶酚胺包括我們熟悉的腎上腺素、多巴胺等物質，是一種神經類化學物質）的分泌。這時，心排血量增加，血管的收縮增強，會引起血壓持續升高，讓我們開始有“血往頭上涌”甚至“怒發沖冠”的頭暈、頭重腳輕感。

此外，生氣時交感神經的興奮，還會刺激我們加快呼吸頻率。過快、過深的呼吸會讓我們呼出過量的二氧化碳，導致過度通氣綜合征，引發呼吸困難、頭暈眼花、甚至昏厥等情況。所以，人真的會被“氣暈”。

生氣容易得高血壓 研究表明，積極情緒下，大腦的加工速度變快，加工內容增多，創造能力增強。而消極情緒下，大腦如同缺乏潤滑劑的機器，運轉時的摩擦力加大，速度變慢。所以，生氣時，我們常常會作出不理智的決策。另外，生氣時，與情緒相關的精神壓力會令交感神經過度興奮，從而引發心臟及血管損傷，比如誘發心肌缺血、心律失常、心肌梗死，還可能導致應激性心肌病。此外，一時的憤怒讓我們“熱血上頭”，血壓升高，而持續的、頻繁的憤怒更容易患上高血壓。對女性來說，精神緊張程度越高，高血壓發生風險就越高。

（澎湃新聞網）