張口呼吸要注意

文/張丹

請媽媽們仔細觀察一下，孩子睡覺的時候有沒有張嘴呼吸，甚至打呼嚕的情況出現。打呼嚕不是睡得香的表現，而是孩子在睡眠過程中呼吸不暢的信號，還有很多人下意識地想幫助孩子“把嘴閉上”，最近網上的“閉口貼”也是很火。

這些方式，倒是讓嘴巴閉上了，但口呼吸背后的原因并未解決，典型的治標不治本。不要輕易給孩子用所謂的“神器”閉口貼！對于孩子口呼吸的情況，我們要注意三點：

對于比較小的孩子，不要輕易使用兒童封口貼，以免造成窒息等風險；

腺樣體肥大可能影響孩子正常呼吸，造成夜間缺氧，影響身體及智力發育；

長時間的口呼吸，影響孩子頜面部的正常生長發育，造成典型的腺樣體面容。

封口貼起不到治療的作用，反而會掩蓋癥狀，造成就醫不及時，從而加重頜面部畸形，還可能引起窒息。

有些孩子睡覺的時候雖然張著嘴，但仍用鼻子呼吸，我們要注意分辨：在孩子熟睡的時候，用手感受一下孩子口、鼻氣流的方向。或借助一些工具，比如小鏡子，湊到孩子的口、鼻旁，通過鏡面霧氣判斷。

還要注意觀察口呼吸跡象：齙牙，下頜后縮，上唇外翻；打鼾；易怒；注意力不集中；夜間哭鬧次數增多；嘴唇干裂、干裂；嘴唇干裂，牙齦紅腫。

口呼吸，什么情況要干預？

感冒或過敏性鼻炎導致的短期口呼吸癥狀，只要疾病緩解，就會恢復到正常的鼻通氣，不用擔心。

如果口呼吸長期存在，甚至形成了不良習慣，應該積極治療。否則會造成孩子頜面部發育異常。

口呼吸患兒由于失去了鼻腔對空氣過濾、加溫的作用，更容易出現上呼吸道感染，經常感冒。

腺樣體肥大危害不小

腺樣體肥大，是造成兒童口呼吸最常見的一個原因。如果孩子在2～8歲之間，睡覺打鼾，張口呼吸，同時比較容易感冒，或者反復發作的中耳炎，很可能是腺樣體肥大惹的禍。

腺樣體肥大容易造成以下幾點危害

形成腺樣體面容，越長越丑。肥大的腺樣體不同程度地阻塞后鼻孔，從而造成鼻通氣不足，引起口呼吸，形成齙牙、下頜后縮等典型的腺樣體面容。

影響生長發育。由于肥大的腺體阻塞了孩子的呼吸道，會造成睡覺打呼嚕。嚴重者還會造成血氧含量的下降和睡眠的片段化，影響生長因子的分泌，造成孩子身材瘦小，甚至會影響孩子智力的發育。

其他并發炎癥。肥大的腺樣體壓迫咽鼓管，造成分泌性中耳炎。

下流分泌物對咽部、喉部和下呼吸道都有刺激，出現支氣管炎，干咳等癥狀。

所以，懷疑孩子腺樣體肥大，要及時就診耳鼻喉科和口腔正畸科，進行檢查和治療。

最后提醒大家，孩子睡覺口呼吸、打呼嚕，要引起重視，及時就醫、明確原因，不要輕易給孩子使用所謂的“閉口神器”哦！