一起聊聊吃飯這件事兒

文/沈卓卿

因孩子不好好吃飯而焦慮的家長并不少見，很多家長在讓孩子吃飯這件事上頭疼不已，常常要鬧得雞飛狗跳。關于孩子的吃飯問題，很多父母真是操碎了心，不是擔心孩子吃得太少，煩惱孩子挑食的壞毛病，就是頭疼孩子吃飯不能乖乖坐著吃，這些問題弄得家長時常憂心忡忡。

我有一位朋友最近就很頭疼，因為他家的孩子總是不好好吃飯，已經4歲了，還不會自己吃飯，每次吃飯總是要逼著，讓她在家里到處追著喂，有時候還要出動全家人，家里人真的是又氣又急，都不知道該怎么辦好了。

其實，我家二寶諾妹的吃飯問題，一點都不比大寶托哥小時候好，只是我的心態發生了變化。

一天，托哥和我聊天，說：“某同學總是被老師批評，卻怎么也不改。”他停頓了一下，又說，“就像妹妹的吃飯問題一樣，不管你怎么批評她，她都不聽，也不改，還滿不在乎。”聽罷，我不禁莞爾，真是好了傷疤忘了疼。自從托哥的吃飯問題在一年前發生了改變以后，他總是找機會批評諾妹，并借此表達自豪。

吃飯是個問題

在兄妹倆的成長過程中，吃飯問題，讓我頭疼。想當年，托哥上幼兒園時最怕兩件事，一是吃飯，二是睡午覺。他常常和我說，能不能只上半天幼兒園，吃午飯之前就把他接回家，我自然沒有答應。托哥吃飯很慢，又挑食，常常是他先吃，但別人都吃完了，他才吃了不到一半。我仔細觀察后發現：有時候，他一邊吃飯一邊聽大家講話，聽著聽著就忘了嚼；有時候，飯桌上有他最愛吃的海鮮，他會仔細地剔刺或剝殼，還不要大人幫忙；有時候，他吃到一半要上廁所，一去就是10多分鐘，還不讓我們催……各種理由，都能成為他吃飯慢的原因。

嘗試解決，沖突不斷

我想盡辦法解決托哥的吃飯問題，因此沖突不斷。我先是采用了“挨餓法”。當托哥不想吃或吃得慢時，我就收掉他的碗筷，心想，餓你一頓，看你下一頓吃不吃。結果，他無所謂，下一餐仍舊吃得慢吞吞，且吃著吃著就開始發呆。我又用了“恐嚇法”。那一陣子，托哥幼兒園開了“吃飯培訓班”，凡是不好好吃飯的小朋友就會被送去那里。托哥因為害怕一位保育員奶奶，所以那段時間吃飯特別乖。在家時，我也配合著這樣做，不好好吃飯時就懲罰他，這有一定的成效，但好景不長，一段時間后又變回原樣。不僅如此，這種方式還帶來了副作用——托哥對吃飯產生了消極抵觸情緒。

硬的不行來軟的，我改變策略，不再嚴厲要求，而是為托哥營造輕松愉悅的進餐氛圍，想各種辦法哄著他吃飯。

只要他肯吃飯，我可以讓他提條件，即使這些條件曾經是我極力反對的。比如，一邊看動畫片一邊吃飯。

大家都知道這是錯誤的方式，但在“影響消化”和“不吃飯”之間，我決定鋌而走險。

又比如，喂飯。抱著“先把胃撐大，之后他吃飯就容易了”的想法，我排除他人異樣的目光，耐心地一口一口喂他吃。對此，奶奶和外婆非常支持，她們對我說：“哪家孩子不是喂大的。”

還比如，引導。托哥挑食，不喜歡吃深海魚。我找來深海魚類的紀錄片給他看，然后告訴他，如果吃了深海魚，他能變得很強壯，游得很快……那段時間，各種方法在我家餐桌上輪番上演，有的起到了一定的作用，但效果不長久，有的壓根一點作用都沒有。

在幼兒園大班的暑假，托哥開始學游泳，一周一次，一次2小時。開始學的那段時間，托哥很高興，也很積極，因為終于可以像小魚一樣在水里游來游去了。但幾次過后，他開始打退堂鼓，原因是游泳課的后半段，他總感覺冷。教練告訴他，他的皮下脂肪層太薄了，熱量不足以抵抗寒冷。他凍得渾身發抖，還哭起來，但教練非常嚴格，不允許他上岸，要他堅持。教練說，游泳后的那餐飯，要多吃，特別是要多吃肉。我以為他會聽教練的，然而并沒有，托哥一如既往吃很少，仍舊不會“狼吞虎咽”，仍舊不愛吃肉。

一天，托哥回家與我分享“趣事”：“媽媽，我們班有個同學，我剛打好飯坐到座位上，他已經吃完了。哈哈，他怎么能吃得那么快呀。”聽完，我真是哭笑不得，內心五味雜陳。

豁然開朗

我查了很多資料，試過各種方法，也請教過好多學前教育領域的老師和專家，但都沒有大的成效，直到遇到了王園長。她告訴我，她女兒小時候也不愛吃飯，為此她還受到先生的“嘲笑”，作為一名學前教育工作者，連孩子的吃飯問題都解決不了。我感同身受，非常理解這種壓力。我問王園長，那后來呢？王園長說，問題一直沒有解決，但她女兒現在已經成年了，身體很健康，學習很優秀。王園長的話令我感觸很深，也給了我另一種思路。

改變在一瞬間

回看托哥的吃飯歷程，盡是不愉快的回憶和反面案例，但孩子身上的問題仿佛都能用“長大了”去解釋和理解。也許是托哥長大了，也許是高強度的游泳訓練在托哥體內設置了個微弱的馬達，也許是他想快點吃完去玩耍……總之，現在的托哥吃飯已經完全不成問題，每一頓都吃得又快又多。但盡管如此，我仍舊不能釋懷，畢竟這個問題的解決，不是我的功勞，也不是托哥自己的努力，而是某一天忽然好了，仿佛開悟了似的。至今，我都覺得很驚奇。

現在，每當托哥吃完飯開始嘲笑諾妹，引來諾妹不滿的尖叫聲和抗議聲時，我已經能心平氣和地摸摸諾妹的頭，輕輕地說：“別理哥哥，你吃你的。”這個時候，諾妹就會挑釁地說：“你小時候吃飯比我還慢呢，我已經很乖了！”其實，諾妹的吃飯問題，一點都不比托哥小時候好，只是我的心態發生了變化。我在等待諾妹開悟的那天，反正諾妹每天都上躥下跳、活蹦亂跳、健健康康的。