基于“競(jìng)技狀態(tài)”的中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論

馬海峰，吳 瑛

（上海體育學(xué)院 體育教育訓(xùn)練學(xué)院，上海 200438）

新中國(guó)成立七十余年來(lái)，競(jìng)技體育事業(yè)取得了輝煌成績(jī)，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員獲得的奧運(yùn)金牌數(shù)飛速增加[1]。值得注意的是，這一世界體育史上的奇跡是在中國(guó)競(jìng)技體育“舉國(guó)體制”下實(shí)施“奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃”的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的[2]，具有鮮明的中國(guó)特色。其中，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的步驟和程序，是為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)在時(shí)間維度上安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的表現(xiàn)[3]。不同于歐美等體育強(qiáng)國(guó)的運(yùn)動(dòng)員以全年參加多賽次的職業(yè)比賽為主要目標(biāo)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排，中國(guó)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程強(qiáng)調(diào)確保在奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等重大比賽上為國(guó)爭(zhēng)光的前提下，通過(guò)市場(chǎng)機(jī)制兼顧其他商業(yè)性比賽任務(wù)來(lái)完成。2019年頒布的《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》明確指出，到2035年“競(jìng)技體育更好、更快、更高、更強(qiáng)······提升競(jìng)技體育綜合實(shí)力，增強(qiáng)為國(guó)爭(zhēng)光能力”。可見(jiàn)，我國(guó)競(jìng)技體育的重要使命仍然是在奧運(yùn)會(huì)等重大比賽中取得突破。為此需有符合實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的支撐。基于此，“以在重大比賽中取得最好成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)、以發(fā)展 ‘競(jìng)技狀態(tài)’為核心的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論”更符合中國(guó)競(jìng)技體育的實(shí)踐。

中國(guó)經(jīng)典的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論在高水平運(yùn)動(dòng)員選材定項(xiàng)、訓(xùn)練安排、參賽保障等方面作用顯著，尤其在對(duì)蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排的理論繼承和實(shí)踐應(yīng)用中體現(xiàn)了中國(guó)特色。但是，近十幾年來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程方面的研究基本上處于“未破未立”的狀態(tài)，對(duì)經(jīng)典運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論提出較多質(zhì)疑，未建立起符合中國(guó)競(jìng)技體育實(shí)際的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排方面的理論和方法，不利于中國(guó)競(jìng)技體育水平的進(jìn)一步提升。現(xiàn)階段在中國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論研究中較少?gòu)摹耙耘e國(guó)體制為主、以市場(chǎng)機(jī)制為輔”的新思路對(duì)中國(guó)特色進(jìn)行挖掘，未能揭示中國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過(guò)程安排的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，尤其缺乏對(duì)“競(jìng)技狀態(tài)”在中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排中的地位的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，在新冠肺炎疫情嚴(yán)重影響高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過(guò)程的情況下，加強(qiáng)對(duì)中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論的總結(jié)和應(yīng)用具有現(xiàn)實(shí)緊迫性。

1 以發(fā)展“競(jìng)技狀態(tài)”為核心的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論

1.1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論形成的背景和實(shí)質(zhì)

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論是蘇聯(lián)著名運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論學(xué)者Л.П.馬特維也夫于1964年創(chuàng)立[4]，形成這一理論有以下2個(gè)背景。

（1）國(guó)家競(jìng)技戰(zhàn)略背景。1952年蘇聯(lián)第1次參加奧運(yùn)會(huì)，在1956年第16屆奧運(yùn)會(huì)上其金牌總數(shù)（37枚）首次超過(guò)美國(guó)（32枚）。在賽后總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)，蘇聯(lián)在國(guó)家層面上提出了為保障其國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)上戰(zhàn)勝美國(guó)隊(duì)，競(jìng)技體育應(yīng)以獲得最好成績(jī)?yōu)橹饕繕?biāo)，依靠國(guó)家資源建立科學(xué)研究和運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)的科學(xué)-方法保障體系；而在理論-方法研究層面，Л.П.馬特維也夫提出了以備戰(zhàn)最重大比賽為目標(biāo)的運(yùn)動(dòng)員全年訓(xùn)練的分期問(wèn)題[5]。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論是在美蘇冷戰(zhàn)時(shí)期蘇聯(lián)提出國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略背景下形成的，它要求建立一個(gè)在國(guó)家統(tǒng)一調(diào)度下的全方位科學(xué)方法體系，以確保蘇聯(lián)隊(duì)在奧運(yùn)會(huì)上擊敗美國(guó)隊(duì)。

（2）嚴(yán)密科學(xué)論證背景。20世紀(jì)20年代，研究者們發(fā)現(xiàn)肌糖原、磷酸原、線(xiàn)粒體以及一些酶類(lèi)在運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)“下降—恢復(fù)—超越”的現(xiàn)象。1972年，雅克夫列夫在總結(jié)前人研究的基礎(chǔ)上，提出了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提升人體機(jī)能能力是由“超量恢復(fù)”造成的[6]。20世紀(jì)30年代，塞利從病理學(xué)的角度發(fā)現(xiàn)了機(jī)體生命活動(dòng)中的“應(yīng)激”和“適應(yīng)”現(xiàn)象，提出了“適應(yīng)理論”，將人體的“應(yīng)激反應(yīng)”視為包括報(bào)警（Alarm）、抵抗（Resistance）和疲憊（Exhaustion）3個(gè)階段的過(guò)程。塞利的適應(yīng)理論為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練構(gòu)建了一個(gè)宏觀的生物學(xué)基礎(chǔ)，即人體對(duì)外在環(huán)境具有自然適應(yīng)過(guò)程。20世紀(jì)60年代，部分歐美國(guó)家的學(xué)者（如美國(guó)著名游泳教練員康希爾曼、愛(ài)沙尼亞塔爾圖大學(xué)的維祿等）開(kāi)始運(yùn)用適應(yīng)理論解釋機(jī)體在訓(xùn)練負(fù)荷下的動(dòng)態(tài)變化狀況。

Л.П.馬特維也夫[7]繼承和發(fā)展了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的哲學(xué)和方法學(xué)體系，融匯了包括心理學(xué)、史學(xué)、社會(huì)學(xué)、美學(xué)、倫理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、形態(tài)學(xué)、生物物理學(xué)、生物化學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)計(jì)量學(xué)等多學(xué)科成果，提出了針對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排的分期理論。1964年蘇聯(lián)中央體育學(xué)院（現(xiàn)為俄羅斯國(guó)立體育大學(xué)）成為全蘇聯(lián)體育學(xué)院中首個(gè)教育學(xué)博士學(xué)位授予單位。Л.П.馬特維也夫的博士學(xué)位論文《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期問(wèn)題》作為首篇在本校申請(qǐng)答辯的博士學(xué)位論文，受到蘇聯(lián)國(guó)家最高學(xué)位委員會(huì)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)界的廣泛關(guān)注，專(zhuān)家學(xué)者們對(duì)其研究成果給予了高度評(píng)價(jià)。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論首先在蘇聯(lián)和東歐國(guó)家運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中得到應(yīng)用，為其在奧運(yùn)會(huì)上占據(jù)金牌優(yōu)勢(shì)提供了堅(jiān)實(shí)的理論和方法保障，同時(shí)在實(shí)踐中得到進(jìn)一步完善。當(dāng)時(shí)歐美國(guó)家學(xué)者多深入地研究單一、具體的訓(xùn)練問(wèn)題，缺乏對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的整體性理論的總結(jié)和認(rèn)識(shí)，尤其缺乏對(duì)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排的理論研究。1971年Arnd Krüger[8]首先向西方國(guó)家表明，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論是基于數(shù)據(jù)整理歸納的關(guān)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一般理論，是指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、適時(shí)出現(xiàn)“競(jìng)技狀態(tài)”并提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的理論。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的實(shí)質(zhì)是以競(jìng)技狀態(tài)形成、保持和暫時(shí)消失的規(guī)律為主要研究對(duì)象，并依據(jù)這一客觀規(guī)律，合理安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程，以保證運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等重大國(guó)際比賽中發(fā)揮個(gè)人最好水平、獲得最佳運(yùn)動(dòng)成績(jī)的理論和方法體系，其本質(zhì)性特點(diǎn)是既揭示了以發(fā)展競(jìng)技狀態(tài)為核心安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的客觀規(guī)律，又強(qiáng)調(diào)不是在一般比賽而是在奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等重大比賽中獲得最佳表現(xiàn)和最好成績(jī)。

1.2 “競(jìng)技狀態(tài)”的本質(zhì)

Л.П.馬特維也夫[9]認(rèn)為，“競(jìng)技狀態(tài)”（Cпopтивнaя фopмa）是在一個(gè)大的訓(xùn)練周期（全年或半年）中為獲得最佳運(yùn)動(dòng)成績(jī)所做的最佳準(zhǔn)備程度狀態(tài)。為了準(zhǔn)確理解“競(jìng)技狀態(tài)”的本質(zhì)，需要了解另一個(gè)時(shí)常被混淆的概念—“訓(xùn)練程度狀態(tài)”的含義。“競(jìng)技狀態(tài)”與“訓(xùn)練程度狀態(tài)”之間既有聯(lián)系也存在原則性區(qū)別。在中國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論體系中較少使用“訓(xùn)練程度”的概念；在蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論概念體系中，“訓(xùn)練程度”的俄語(yǔ)其實(shí)包含 2 個(gè)單詞：Пoдгoтoвлeннocть和Tpeниpoвaннocть。在詞義上前者的內(nèi)涵更寬泛。Пoдгoтoвлeннocть是被動(dòng)行動(dòng)詞Пoдгoтoвлeнный派生的名詞，表示的是“受培養(yǎng)程度”（寬泛地指運(yùn)動(dòng)員在各個(gè)方面，如身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理等方面的受培養(yǎng)程度）。Tpeниpoвaннocть是被動(dòng)行動(dòng)詞Tpeниpoвaнный派生的名詞，表示的是“受訓(xùn)練程度”（在狹義上主要指運(yùn)動(dòng)員通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練獲得的發(fā)展程度）。由于在中國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論界一般不使用“運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)”，只使用“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練”，同時(shí)很少用被動(dòng)語(yǔ)態(tài)表達(dá)術(shù)語(yǔ)，因此翻譯時(shí)不得不把Пoдгoтoвлeннocть譯成“訓(xùn)練程度”（廣義），而把Tpeниpoвaннocть譯成“訓(xùn)練程度”（狹義）。訓(xùn)練程度（廣義）指的是通過(guò)訓(xùn)練、比賽和其他培養(yǎng)手段使運(yùn)動(dòng)員的各方面能力發(fā)展達(dá)到的程度，表示“受培養(yǎng)程度”，因此是被動(dòng)語(yǔ)態(tài)的名詞。因此，依據(jù)俄羅斯運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論概念，“訓(xùn)練程度狀態(tài)”是指運(yùn)動(dòng)員在達(dá)到一定的受培養(yǎng)程度下所表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)。

有學(xué)者把競(jìng)技狀態(tài)看作是“當(dāng)負(fù)荷維持在高水平上，機(jī)體的工作能力亦穩(wěn)定在較高水平上的一種狀態(tài)”。蘇聯(lián)鏈球教練員A.П.邦達(dá)爾丘克基于他當(dāng)時(shí)所帶領(lǐng)的國(guó)家鏈球隊(duì)在國(guó)際重大比賽中的優(yōu)異成績(jī)，提出可以在長(zhǎng)達(dá)7個(gè)月的賽季里保持“競(jìng)技狀態(tài)”。他又認(rèn)為該“競(jìng)技狀態(tài)”比較寬泛，還應(yīng)包含“最佳競(jìng)技狀態(tài)”“一般競(jìng)技狀態(tài)”等[10]。顧季青等[11]認(rèn)為，無(wú)論是比賽時(shí)的狀態(tài)，還是在訓(xùn)練中的狀態(tài)，都是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力在某個(gè)特定時(shí)刻的狀態(tài)，所以將“競(jìng)技狀態(tài)”釋義為“運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的即時(shí)狀態(tài)”。其實(shí)這些學(xué)者所表述的“競(jìng)技狀態(tài)”都不是該概念的原意。Л.П.馬特維也夫定義的“競(jìng)技狀態(tài)”是在運(yùn)動(dòng)員的整體訓(xùn)練程度達(dá)到相當(dāng)高的基礎(chǔ)上鑄成的 “上層建筑”。“競(jìng)技狀態(tài)”與“訓(xùn)練程度狀態(tài)”的區(qū)別主要表現(xiàn)在：①“競(jìng)技狀態(tài)”是重要比賽的比賽時(shí)狀態(tài)，而“訓(xùn)練程度狀態(tài)”是訓(xùn)練時(shí)狀態(tài)；②“競(jìng)技狀態(tài)”是峰值型的狀態(tài)（高峰狀態(tài)），而“訓(xùn)練程度狀態(tài)”是達(dá)到較高水平的狀態(tài)（高原狀態(tài)）；③“競(jìng)技狀態(tài)”是持續(xù)短時(shí)間的狀態(tài)，而“訓(xùn)練程度狀態(tài)”是在相當(dāng)一段時(shí)間都可維持的狀態(tài)（圖1中“訓(xùn)練程度狀態(tài)”是較高層次的高原狀態(tài)，而“競(jìng)技狀態(tài)”是其中的最高峰）。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論并不否定在“訓(xùn)練程度狀態(tài)”（圖1中的高原狀態(tài)）下參加比賽的可能性，而且可以保持一段較長(zhǎng)時(shí)間的高水平穩(wěn)定，但是只有處于“競(jìng)技狀態(tài)”（圖1中的最高峰）的運(yùn)動(dòng)員才可以以最大的可能性獲得最好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。本文中所指的“競(jìng)技狀態(tài)”是Л.П.馬特維也夫定義的經(jīng)典“競(jìng)技狀態(tài)”概念，而非“最佳競(jìng)技狀態(tài)”“泛指競(jìng)技狀態(tài)”“訓(xùn)練程度狀態(tài)”。

圖1 “競(jìng)技狀態(tài)”與“訓(xùn)練程度狀態(tài)”的關(guān)系Figure 1 The relationship between competitive state and training level state

2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論適用于中國(guó)舉國(guó)體制下的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論強(qiáng)調(diào)通過(guò)一體化方式，邏輯、系統(tǒng)、有序地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練各要素，使運(yùn)動(dòng)員適時(shí)出現(xiàn)“競(jìng)技狀態(tài)”[12]。以發(fā)展“競(jìng)技狀態(tài)”為核心的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論不僅揭示了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排的一般原理，在實(shí)踐應(yīng)用時(shí)主要為運(yùn)動(dòng)員在重大國(guó)際比賽中創(chuàng)造最好運(yùn)動(dòng)成績(jī)服務(wù)，而且經(jīng)過(guò)蘇聯(lián)和中國(guó)幾十年的實(shí)踐證明其是行之有效的，因此，筆者認(rèn)為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論更適用于中國(guó)運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等重大國(guó)際比賽，助力奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

隨著現(xiàn)代競(jìng)技體育的蓬勃發(fā)展，競(jìng)賽的極限化、職業(yè)化、商業(yè)化程度不斷增強(qiáng)，以形成“競(jìng)技狀態(tài)”為核心目標(biāo)的經(jīng)典運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論受到了諸多質(zhì)疑：①認(rèn)為Л.П.馬特維也夫創(chuàng)立的“競(jìng)技狀態(tài)”理論缺乏自然科學(xué)量化研究的具體數(shù)據(jù)支撐；②認(rèn)為現(xiàn)代競(jìng)技體育比賽次數(shù)日益增多，全年訓(xùn)練無(wú)須再劃分訓(xùn)練周期；③認(rèn)為現(xiàn)代高水平運(yùn)動(dòng)員應(yīng)全年保持“競(jìng)技狀態(tài)”，每次參賽都應(yīng)創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)； ④認(rèn)為現(xiàn)代競(jìng)技體育比賽次數(shù)多，賽間間隔時(shí)間較短，不應(yīng)再以形成“競(jìng)技狀態(tài)”的規(guī)律安排負(fù)荷，訓(xùn)練過(guò)程不需要大周期，應(yīng)以小周期或板塊的形式安排，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)隨時(shí)能參加比賽[10]。如 A.H. 沃羅比耶夫[13]認(rèn)為，Л.П.馬特維也夫在訓(xùn)練分期理論中提出的“不同訓(xùn)練階段負(fù)荷量與強(qiáng)度的不同安排和變化”，缺乏生物學(xué)研究基礎(chǔ)的支持，也不符合實(shí)際訓(xùn)練中教練員和運(yùn)動(dòng)員的需求，在某種程度上阻礙了運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。他認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員要保持“競(jìng)技狀態(tài)”必須全年采用相對(duì)平穩(wěn)的大強(qiáng)度負(fù)荷進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)化訓(xùn)練，并能全年參加比賽（如圖2中的“全年均衡安排訓(xùn)練負(fù)荷”，其狀態(tài)常年保持較高的水平）。2005年A.П.邦達(dá)爾丘克在《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期》一書(shū)中也提出應(yīng)依靠不斷變化的訓(xùn)練手段，全年維持均衡平穩(wěn)的大強(qiáng)度訓(xùn)練。

圖2 3種不同的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排“競(jìng)技狀態(tài)”特點(diǎn)Figure 2 The characteristics of competitive state in three different sports training processes

中國(guó)優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員劉翔在2004年獲得奧運(yùn)會(huì)金牌后，由于種種原因未按原定周期計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整，在訓(xùn)練中淡化了大周期，強(qiáng)化與細(xì)化小周期，頻繁參加各類(lèi)比賽[14]。有研究[15]指出，在2005年201 d的比賽期內(nèi)，劉翔參加重要比賽19場(chǎng)，月均參賽2.24場(chǎng)，平均每隔13 d就參加一場(chǎng)跨洲的重要比賽。為了維持這種高水平參賽頻率，他的訓(xùn)練非常明確地凸顯了全年保持高強(qiáng)度均衡安排訓(xùn)練負(fù)荷的理念。甚至從大賽過(guò)后的第一天開(kāi)始，他的每次訓(xùn)練都保持一種類(lèi)似比賽的高強(qiáng)度負(fù)荷，以高強(qiáng)度維持狀態(tài)。但是由于參賽過(guò)多， 2005年他的110 m欄最好成績(jī)只有13.05 s，并導(dǎo)致受傷。相反，在2006年，由于養(yǎng)傷的需要，他參賽總次數(shù)降到10次，卻以12.88 s的成績(jī)打破了世界紀(jì)錄。見(jiàn)圖3。

圖3 2000—2007年劉翔參賽次數(shù)與年度最好成績(jī)[16]Figure 3 LIU Xiang race count and the year's best results in 2000-2007

這種“全年均衡安排訓(xùn)練負(fù)荷”的訓(xùn)練過(guò)程安排具有一定的優(yōu)勢(shì): ①可以較長(zhǎng)時(shí)間保持高水平訓(xùn)練程度狀態(tài)，并保證全年10個(gè)月順利參賽的可能性；②訓(xùn)練安排比較簡(jiǎn)單，只需要采用較高的負(fù)荷強(qiáng)度結(jié)合專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練手段，不要求復(fù)雜的負(fù)荷動(dòng)態(tài)和較多的方法手段變化。莫斯科州立體育學(xué)院的米哈依羅夫曾以高水平自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員為樣本，研究“全年均衡安排訓(xùn)練負(fù)荷”的成功案例。然而，普拉托諾夫以同樣的樣本和時(shí)間節(jié)點(diǎn)為對(duì)象進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)正是由于這些運(yùn)動(dòng)員試圖在全年度的所有比賽中都創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，造成上半年的比賽成績(jī)較佳，而在下半年比賽中頻頻受挫，由此而證實(shí)“全年均衡安排訓(xùn)練負(fù)荷”方案存在的缺陷。即“全年均衡安排訓(xùn)練負(fù)荷”方案除了運(yùn)動(dòng)員受傷風(fēng)險(xiǎn)提高之外，由于參賽次數(shù)較多，降低了運(yùn)動(dòng)員在年度重大比賽中獲得最好成績(jī)的概率。

“全年均衡安排訓(xùn)練負(fù)荷”的訓(xùn)練過(guò)程安排存在的以上缺陷，不符合中國(guó)以“奧運(yùn)爭(zhēng)光”為主要目標(biāo)，以備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽為主要戰(zhàn)略任務(wù)的要求，因?yàn)檫@會(huì)使中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在參加重大比賽中達(dá)到“競(jìng)技狀態(tài)”、獲得本周期中最好成績(jī)的概率（約在5% ～15%）大大降低[5]，而且會(huì)導(dǎo)致高水平運(yùn)動(dòng)員受傷而過(guò)早退役。劉翔在2008年和2012年奧運(yùn)會(huì)的受傷和失敗，也證明了普拉托諾夫的這種預(yù)測(cè)。

關(guān)于第3種訓(xùn)練過(guò)程安排理論—“板塊系統(tǒng)”，自1985年Ю.B.維爾赫尚斯基借用Л.П.馬特維也夫分期理論的基本概念首次提出“板塊安排”的概念，到2005年推出了“板塊系統(tǒng)”理論[17]，其“板塊”概念從“單方向負(fù)荷板塊”“力量負(fù)荷板塊”“專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練板塊”出發(fā)，發(fā)展至“基礎(chǔ)板塊”“專(zhuān)項(xiàng)板塊”“比賽板塊”。Ю.B.維爾赫尚斯基試圖將在對(duì)專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練的研究中所歸納的安排原理進(jìn)一步擴(kuò)展至整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排，同時(shí)他試圖通過(guò)全盤(pán)否定經(jīng)典運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論，建立獨(dú)立于前者、全新的理論體系。但是Ю.B.維爾赫尚斯基僅從專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練的局部向整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程推進(jìn)的“先天不足”造成了“板塊系統(tǒng)”自身的缺陷。“板塊系統(tǒng)”反對(duì)在訓(xùn)練大周期中依據(jù)“競(jìng)技狀態(tài)”形成的規(guī)律劃分出準(zhǔn)備期、競(jìng)賽期和過(guò)渡期，但又不可避免地在“板塊系統(tǒng)”中實(shí)行“分段”，劃分出A、B、C 3個(gè)板塊，即基礎(chǔ)板塊、專(zhuān)項(xiàng)板塊和比賽板塊。可見(jiàn)，這只是換了一個(gè)名稱(chēng)，無(wú)實(shí)質(zhì)性變化和創(chuàng)新。Ю.B.維爾赫尚斯基反對(duì)“競(jìng)技狀態(tài)”概念，在筆者查閱的Ю.B.維爾赫尚斯基有關(guān)“板塊系統(tǒng)”的文章中均未涉及參加奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等國(guó)際重大比賽專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備的問(wèn)題。以色列的伊蘇林等學(xué)者認(rèn)為，經(jīng)典運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期不能保障運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)比賽季節(jié)中按照現(xiàn)代競(jìng)技日程所要求的那樣穩(wěn)定地展示高水平。“板塊系統(tǒng)”理論認(rèn)為，“幾周集中優(yōu)勢(shì)負(fù)荷的高度專(zhuān)項(xiàng)化訓(xùn)練”就可以使運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)參加比賽的“狀態(tài)”，其實(shí)是錯(cuò)誤地把“訓(xùn)練程度狀態(tài)”當(dāng)成“競(jìng)技狀態(tài)”，并認(rèn)為這種“狀態(tài)”能夠長(zhǎng)時(shí)間穩(wěn)定保持，在全年進(jìn)行多站職業(yè)比賽（Л.П.馬特維也夫稱(chēng)這種比賽為維持性比賽而非取得最佳比賽成績(jī)的極限性比賽）[5]。

經(jīng)典運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期以“競(jìng)技狀態(tài)”為起點(diǎn)，圍繞“競(jìng)技狀態(tài)”的形成最大程度地提高競(jìng)技能力并適時(shí)參賽，為教練員根據(jù)“競(jìng)技狀態(tài)”發(fā)展規(guī)律全面、整體地設(shè)置運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織過(guò)程提供了理論框架。作為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一般理論，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論區(qū)別于具體單一訓(xùn)練理論、方法、技術(shù)、生理參數(shù)，明確了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的核心是確保所有訓(xùn)練安排都應(yīng)圍繞“競(jìng)技狀態(tài)”定點(diǎn)調(diào)控[4]。在中國(guó)，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的質(zhì)疑，實(shí)質(zhì)上是有些教練員和科研人員缺乏對(duì)中國(guó)競(jìng)技體育舉國(guó)體制“奧運(yùn)爭(zhēng)光”計(jì)劃的充分理解，將運(yùn)動(dòng)員參加職業(yè)比賽的多賽制作為主要目標(biāo)，忽視以備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等重大比賽為主要戰(zhàn)略而造成的主觀印象。

從舉國(guó)體制的視角看，只有中國(guó)的競(jìng)技體育管理體制和科技保障體制能夠滿(mǎn)足依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論建構(gòu)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的需要。從新中國(guó)第一次參加奧運(yùn)會(huì)（第23屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì)）以來(lái)，中國(guó)共獲得284枚奧運(yùn)會(huì)金牌，同時(shí)，獲得眾多世界冠軍，打破諸多世界紀(jì)錄，較快實(shí)現(xiàn)了體育大國(guó)夢(mèng)。這一輝煌成就說(shuō)明中國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與競(jìng)技體育制度相適應(yīng)，同時(shí)也體現(xiàn)了中國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練要求集中規(guī)劃、集中管理、集中保障的基本特點(diǎn)。這一體制不僅在中國(guó)、蘇聯(lián)取得過(guò)成功經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也被其他國(guó)家借鑒，為了提升國(guó)際影響力，力爭(zhēng)在奧運(yùn)會(huì)上奪取更多的金牌，在本國(guó)實(shí)施各有特色的“舉國(guó)體制”。如英國(guó)為了備戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會(huì)成立了UK Sport 機(jī)構(gòu)，以國(guó)家資金為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員提供一系列體育科學(xué)和醫(yī)療保障，以提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力和比賽成績(jī)，并由此實(shí)現(xiàn)了英國(guó)在倫敦奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入金牌榜前3 名的目標(biāo)。又如日本政府舉全國(guó)及全社會(huì)之力備戰(zhàn)2020 年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)，開(kāi)啟了“全日本體制”，以期在本土獲得佳績(jī)[18]。

從國(guó)內(nèi)職業(yè)體育的角度看，隨著中國(guó)綜合國(guó)力的快速提升，職業(yè)體育在社會(huì)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域中扮演了越來(lái)越重要的角色。鐘秉樞等[19]認(rèn)為，職業(yè)體育（商業(yè)體育）是一種以商業(yè)牟利為目的的競(jìng)技體育活動(dòng)。職業(yè)俱樂(lè)部以競(jìng)賽作為主產(chǎn)品，職業(yè)運(yùn)動(dòng)員以參加職業(yè)比賽為謀生手段。中國(guó)已經(jīng)明確了競(jìng)技體育改革的基本思路，即“舉國(guó)體制與市場(chǎng)機(jī)制相結(jié)合”。Л.П.馬特維也夫一直認(rèn)為商業(yè)職業(yè)比賽屬于“經(jīng)營(yíng)型競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”[10]，將其歸為商業(yè)的一個(gè)特殊領(lǐng)域，這種“經(jīng)營(yíng)型競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”是按照在競(jìng)技觀賞基礎(chǔ)上獲得利潤(rùn)的規(guī)律而存在的。在表面上這類(lèi)比賽為了達(dá)到最大的觀賞效果和商業(yè)效益，必須對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行最優(yōu)化的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排（如同古羅馬領(lǐng)主花費(fèi)大量金錢(qián)和精力培養(yǎng)角斗士），但職業(yè)運(yùn)動(dòng)員在這種職業(yè)比賽中陷入自我突破和經(jīng)濟(jì)效益難以兼顧的困境之中。為了參加眾多高獎(jiǎng)金的商業(yè)性比賽，“經(jīng)營(yíng)型競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”的運(yùn)動(dòng)員可能采用類(lèi)似于“板塊系統(tǒng)”的短平快訓(xùn)練過(guò)程安排，以極力追求長(zhǎng)時(shí)間保持“偽競(jìng)技狀態(tài)”（可較長(zhǎng)時(shí)間保持的一種較高水平的“訓(xùn)練程度狀態(tài)”）。從這一點(diǎn)看，“經(jīng)營(yíng)型競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”限制了運(yùn)動(dòng)員個(gè)體訓(xùn)練程度水平的進(jìn)一步提高和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的不斷增長(zhǎng)。現(xiàn)階段，中國(guó)個(gè)別職業(yè)化比較深入的項(xiàng)目在國(guó)際高水平競(jìng)技比賽中不僅未能為國(guó)爭(zhēng)光，而且訓(xùn)練水平逐年滑坡，便是例證。

現(xiàn)階段中國(guó)競(jìng)技體育的主要目標(biāo)還是“提升競(jìng)技體育的綜合實(shí)力，增強(qiáng)為國(guó)爭(zhēng)光的能力”，因此，舉國(guó)體制下的職業(yè)體育應(yīng)在追求職業(yè)化的道路上使職業(yè)俱樂(lè)部和商業(yè)比賽繼續(xù)成為追求更快、更高、更強(qiáng)的代表。這就要求中國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員不能像“經(jīng)營(yíng)型競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”運(yùn)動(dòng)員那樣安排訓(xùn)練比賽活動(dòng)，而要根據(jù)奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等國(guó)際大賽日程，按照運(yùn)動(dòng)員“競(jìng)技狀態(tài)”發(fā)展規(guī)律，嚴(yán)格理順運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練比賽活動(dòng)系統(tǒng)。因此，以培養(yǎng)“競(jìng)技狀態(tài)”在特定比賽上力爭(zhēng)獲得最好運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)楹诵牡倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論更加適合這一戰(zhàn)略。

3 中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論的主要特征、實(shí)施與發(fā)展方向

3.1 中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論的主要特征

習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)要努力構(gòu)建具有中國(guó)特色、中國(guó)風(fēng)格、中國(guó)氣派的學(xué)科體系、學(xué)術(shù)體系和話(huà)語(yǔ)體系。在體育系統(tǒng)，具有中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論應(yīng)是具有中國(guó)特色學(xué)術(shù)和話(huà)語(yǔ)體系的組成部分，其性質(zhì)是在舉國(guó)體制保障下最大程度地揭示和發(fā)展人的自然天賦和個(gè)性素質(zhì)，通過(guò)不斷取得新的運(yùn)動(dòng)成績(jī)而為國(guó)爭(zhēng)光，用社會(huì)價(jià)值而非商業(yè)利潤(rùn)評(píng)價(jià)其結(jié)果，同時(shí)也用來(lái)證明社會(huì)主義政治經(jīng)濟(jì)體制的優(yōu)越性。

“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程是一個(gè)完整的、復(fù)雜的、多層次的過(guò)程，我們?cè)诎才艜r(shí)，應(yīng)該區(qū)別劃出主要的或是決定性的因素，這一主要因素就是訓(xùn)練過(guò)程的安排規(guī)律—為了達(dá)到突破自我的運(yùn)動(dòng)成績(jī)的客觀規(guī)律。”[20]筆者認(rèn)為，其中首要的客觀規(guī)律是建立在物質(zhì)運(yùn)動(dòng)普遍規(guī)律、人體生物節(jié)律、超量恢復(fù)規(guī)律、適應(yīng)性規(guī)律基礎(chǔ)上的“競(jìng)技狀態(tài)”形成規(guī)律。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練最直接的結(jié)果是提高運(yùn)動(dòng)員的“訓(xùn)練程度”，包括運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的發(fā)展程度、專(zhuān)項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)能力的熟練程度等一系列因素。這些因素是可控的、形成“競(jìng)技狀態(tài)”的基礎(chǔ)性因素，它們?cè)谟?xùn)練備戰(zhàn)過(guò)程中變化較少；在此基礎(chǔ)上，通過(guò)賽前的減量、利用“超量恢復(fù)”的后效應(yīng)，以及迎戰(zhàn)的積極心態(tài)等可能把控“競(jìng)技狀態(tài)”形成的易變性部分，即采取“保持基礎(chǔ)性部分的穩(wěn)定性，同時(shí)適宜地調(diào)節(jié)易變性部分”的策略，達(dá)到形成“競(jìng)技狀態(tài)”參賽的目的。訓(xùn)練程度是形成“競(jìng)技狀態(tài)”的基礎(chǔ)性保障，而運(yùn)動(dòng)成績(jī)是“競(jìng)技狀態(tài)”最重要的體現(xiàn)。訓(xùn)練程度的提高不一定可獲得期望的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，只有有計(jì)劃、有目的地掌控各種形成“競(jìng)技狀態(tài)”的操作性部分，并通過(guò)比賽與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)，才能獲得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。在此過(guò)程中，形成“競(jìng)技狀態(tài)”是連接訓(xùn)練程度與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的中介。羅平[21]認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和參賽分別代表著運(yùn)動(dòng)員生物能量的2個(gè)方面：訓(xùn)練是能量的積累；比賽是能量的釋放。“競(jìng)技狀態(tài)”無(wú)疑成為生物能量轉(zhuǎn)換范疇內(nèi)聯(lián)系訓(xùn)練和比賽的紐帶，并跨越這2個(gè)過(guò)程，在一定范疇內(nèi)周期性循環(huán)發(fā)展。在包括通過(guò)起始狀態(tài)診斷、確定訓(xùn)練目標(biāo)、制訂并調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃等以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，各環(huán)節(jié)均按照“競(jìng)技狀態(tài)”的發(fā)展規(guī)律有序進(jìn)行。

筆者認(rèn)為，應(yīng)以提高訓(xùn)練程度水平、形成“競(jìng)技狀態(tài)”為核心，從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排中的各因素，包括起始狀態(tài)診斷，目標(biāo)狀態(tài)建立，制訂、組織和實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃，檢查、監(jiān)控等出發(fā)構(gòu)建中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論（圖4）。在提高訓(xùn)練程度階段主要包括以下要素：①時(shí)間要素。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程由周期（訓(xùn)練大周期、中周期和小周期）、時(shí)期（準(zhǔn)備期、競(jìng)賽期和過(guò)渡期）、階段（一般訓(xùn)練階段、專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練階段、賽前訓(xùn)練階段）組成；依據(jù)形成“競(jìng)技狀態(tài)”的客觀規(guī)律，以全年重大比賽日程為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)時(shí)間段落進(jìn)行劃分。②內(nèi)容要素。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程包含身體訓(xùn)練（力量、速度、耐力等訓(xùn)練）、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等；一般訓(xùn)練、專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練和比賽；在各個(gè)時(shí)間段落中合理安排各項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容的比重。③負(fù)荷要素。包括訓(xùn)練負(fù)荷和比賽負(fù)荷、負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度，尤其是對(duì)目標(biāo)負(fù)荷量和目標(biāo)負(fù)荷強(qiáng)度、負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的動(dòng)態(tài)監(jiān)控。

圖4 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的基本結(jié)構(gòu)Figure 4 Basic structure of sports training process

隨著世界范圍內(nèi)體育職業(yè)賽事日漸增多，商業(yè)比賽逐步繁榮，中國(guó)競(jìng)技體育高水平運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程安排中出現(xiàn)兩大沖突：①參加奧運(yùn)會(huì)等重大國(guó)際賽事與職業(yè)聯(lián)賽及商業(yè)比賽之間的沖突；②提高運(yùn)動(dòng)員“競(jìng)技狀態(tài)”取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)與參加比賽數(shù)量之間的沖突。因此，在參賽方面，依據(jù)“奧運(yùn)爭(zhēng)光”“國(guó)內(nèi)練兵、一致對(duì)外”的競(jìng)賽指導(dǎo)思想，形成以綜合性的全運(yùn)會(huì)、省運(yùn)會(huì)結(jié)合單項(xiàng)錦標(biāo)賽為主的國(guó)內(nèi)競(jìng)賽體系，確立以“縮短戰(zhàn)線(xiàn)、確保重點(diǎn)”為原則的國(guó)際比賽參賽戰(zhàn)略[22]。基于這一參賽戰(zhàn)略，中國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員在安排全年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程方面首先要在明確個(gè)體發(fā)展戰(zhàn)略目標(biāo)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地制訂全年比賽日程。目前，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員按照重要性和必要性程度選擇擬參加的比賽。除必須參加的年度積分賽事外，把訓(xùn)練過(guò)程安排的重點(diǎn)放在參加國(guó)內(nèi)外重大比賽上，而將其他非關(guān)鍵性比賽作為提高訓(xùn)練質(zhì)量的手段，同時(shí)盡量不參加與重要靶點(diǎn)賽事同一周期、時(shí)間維度相近的比賽。

職業(yè)運(yùn)動(dòng)員可以在“訓(xùn)練程度狀態(tài)”下參加持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)7～8個(gè)月的職業(yè)聯(lián)賽，但在“奧運(yùn)爭(zhēng)光”目標(biāo)指引下，中國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員應(yīng)以最大概率在重大比賽中創(chuàng)造最好成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，即使運(yùn)動(dòng)員處于“競(jìng)技狀態(tài)”時(shí)參加重大比賽。實(shí)踐證明，在經(jīng)過(guò)設(shè)計(jì)的分期訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)員的“競(jìng)技狀態(tài)”，其上升弧線(xiàn)的高度和穩(wěn)定性在很大程度上取決于“競(jìng)技狀態(tài)”獲得時(shí)相的持續(xù)時(shí)間，即需要保證足夠的準(zhǔn)備時(shí)間、按部就班地進(jìn)行訓(xùn)練，才有較大可能達(dá)到“競(jìng)技狀態(tài)”和獲得最佳的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。反之，賽前調(diào)控最多只能達(dá)到非最佳準(zhǔn)備程度狀態(tài)（較高的“訓(xùn)練程度狀態(tài)”）。在“訓(xùn)練程度狀態(tài)”下運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)相對(duì)于以前的水平也許比較穩(wěn)定，但不能得到明顯提高。優(yōu)秀職業(yè)運(yùn)動(dòng)員如果將主要精力都放在整個(gè)年度分布于8～10個(gè)月的職業(yè)或商業(yè)比賽中，沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行積累和提高，最后只能以“訓(xùn)練程度狀態(tài)”參加這些賽事（如圖5右列的3種情況所示），很難發(fā)揮出最高水平、突破極限。

圖5 以“競(jìng)技狀態(tài)”和“訓(xùn)練程度狀態(tài)”參加比賽的特征比較Figure 5 The different characteristics of competing in a competitive state and training level state

Л.П.馬特維也夫在原則上反對(duì)運(yùn)動(dòng)員參加各類(lèi)職業(yè)聯(lián)賽和大量的商業(yè)賽事，他認(rèn)為這不利于運(yùn)動(dòng)員在重大目標(biāo)賽事中創(chuàng)造最好運(yùn)動(dòng)成績(jī)。在當(dāng)時(shí)的時(shí)代背景下，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論的創(chuàng)建是為了在奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等國(guó)際重大比賽中取得最好成績(jī)，而沒(méi)有各種幾乎遍布全年賽程的職業(yè)比賽，因此取得了非常明顯的效果。蘇聯(lián)許多項(xiàng)目的國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員遵從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論達(dá)到“競(jìng)技狀態(tài)”，在重大比賽中展示賽季最好成績(jī)的比例達(dá)到55%～70%，大大優(yōu)于同時(shí)期以參加商業(yè)或職業(yè)賽事為主要目的的歐美國(guó)家運(yùn)動(dòng)員[23]。

在舉國(guó)體制下的中國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員參加職業(yè)賽事和商業(yè)比賽的目的應(yīng)設(shè)定為提高訓(xùn)練程度、鍛煉隊(duì)伍、培養(yǎng)“競(jìng)技狀態(tài)”，以實(shí)現(xiàn)在奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽上為國(guó)爭(zhēng)光的目標(biāo)。前文提及的中國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程安排中出現(xiàn)的兩大沖突，在一定程度上源于選擇參賽的不同態(tài)度和目的。當(dāng)參加奧運(yùn)會(huì)等重大國(guó)際賽事與職業(yè)聯(lián)賽及商業(yè)比賽之間產(chǎn)生矛盾時(shí)，在舉國(guó)體制下的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)參賽的取舍目標(biāo)是統(tǒng)一而確定的—獎(jiǎng)金豐厚的其他比賽不應(yīng)干擾奧運(yùn)會(huì)等重大比賽的備戰(zhàn)工作。如果有必要，甚至可以對(duì)一些國(guó)內(nèi)的賽事進(jìn)行調(diào)整。這一特點(diǎn)成為中國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員與其他國(guó)家“重商業(yè)比賽、輕奧運(yùn)會(huì)比賽”運(yùn)動(dòng)員最根本的區(qū)別，也是中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論的主要特征。

國(guó)際上也有許多天才運(yùn)動(dòng)員參加競(jìng)技體育的目的是突破個(gè)人或人類(lèi)的極限，他們此時(shí)的訓(xùn)練過(guò)程安排也體現(xiàn)了典型的以“競(jìng)技狀態(tài)”為核心的分期安排。例如，肯尼亞馬拉松運(yùn)動(dòng)員埃爾魯?shù)隆せ諉谈瘢‥lrud Kipchog）試圖打破全程馬拉松賽2 h成績(jī)的極限，2017年放棄了年度周期中的大多數(shù)商業(yè)比賽，用7個(gè)月時(shí)間培養(yǎng)“競(jìng)技狀態(tài)”，跑出了2 h 25 s的個(gè)人最好成績(jī)。2019年，他放棄了參加柏林馬拉松賽衛(wèi)冕冠軍的機(jī)會(huì)，繼續(xù)以形成“競(jìng)技狀態(tài)”為核心的訓(xùn)練安排，經(jīng)過(guò)5個(gè)月的精心備戰(zhàn)，最終以1 h 59 min 40 s的成績(jī)打破了全程馬拉松賽2 h成績(jī)的極限。

3.2 中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論的實(shí)施

中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論的功能是依據(jù)“競(jìng)技狀態(tài)”形成、保持和暫時(shí)消失的客觀規(guī)律，合理安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程，確保運(yùn)動(dòng)員在重大比賽中最大概率獲得最好運(yùn)動(dòng)成績(jī)，同時(shí)根據(jù)國(guó)內(nèi)職業(yè)或商業(yè)比賽的設(shè)置有目的參賽，起到以賽帶練、國(guó)內(nèi)練兵的作用。因此，應(yīng)根據(jù)比賽的重要程度、比賽規(guī)程及運(yùn)動(dòng)員個(gè)體特征，有針對(duì)性地安排訓(xùn)練過(guò)程。從“競(jìng)技狀態(tài)”角度看，中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論的實(shí)施過(guò)程應(yīng)考慮如下3種情況：

（1）準(zhǔn)備奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等國(guó)際重大比賽。此類(lèi)比賽是舉國(guó)體制下中國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加的主要目標(biāo)賽事。此時(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排的核心目標(biāo)是使運(yùn)動(dòng)員在參加此類(lèi)比賽時(shí)“競(jìng)技狀態(tài)”的絕對(duì)水平達(dá)到最高，并應(yīng)在整個(gè)賽程中相對(duì)穩(wěn)定地保持（持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)）。

針對(duì)此類(lèi)比賽，根據(jù)Л.П.馬特維也夫確立的以“競(jìng)技狀態(tài)”的形成為核心的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論來(lái)安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程有較多的成功經(jīng)驗(yàn)。在奧運(yùn)會(huì)年可使用全年2～3周期模式。第1大周期的準(zhǔn)備期應(yīng)較長(zhǎng)，以便為全年訓(xùn)練和比賽奠定必要的基礎(chǔ)。第1大周期中的比賽應(yīng)有所選擇，原則上應(yīng)作為奧運(yùn)會(huì)前強(qiáng)化訓(xùn)練過(guò)程的手段，至少應(yīng)對(duì)隨后的奧運(yùn)周期無(wú)消極影響。第2大周期（奧運(yùn)周期）的持續(xù)時(shí)間應(yīng)不少于3個(gè)月，包含不短于4～6周的賽前訓(xùn)練階段，確保形成“競(jìng)技狀態(tài)”；應(yīng)控制參加有可能對(duì)形成“競(jìng)技狀態(tài)”產(chǎn)生消極影響的比賽；應(yīng)在大周期中以中周期或以其他形式通過(guò)“波浪型”的負(fù)荷確保運(yùn)動(dòng)員機(jī)體得到定期恢復(fù)，使其不始終處于大負(fù)荷狀態(tài)。

發(fā)揮舉國(guó)體制的優(yōu)勢(shì)，各相關(guān)研究機(jī)構(gòu)和保障部門(mén)應(yīng)通力合作，加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽狀態(tài)的過(guò)程監(jiān)督和科技保障。奧運(yùn)會(huì)后有職業(yè)聯(lián)賽的項(xiàng)目可轉(zhuǎn)入第3大周期，繼續(xù)完成職業(yè)聯(lián)賽或其他市場(chǎng)化比賽。非奧運(yùn)會(huì)年可使用1～2周期模式，以準(zhǔn)備1～2場(chǎng)重要比賽或聯(lián)賽。在2021年延期的奧運(yùn)會(huì)后還有全運(yùn)會(huì)，參加奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員可以使用第3大周期的安排準(zhǔn)備全運(yùn)會(huì)。

（2）準(zhǔn)備持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的職業(yè)聯(lián)賽。在準(zhǔn)備參加連續(xù)不斷賽程的比賽時(shí)，不可能要求運(yùn)動(dòng)員在每場(chǎng)比賽中都處于“競(jìng)技狀態(tài)”。因?yàn)檫_(dá)到“競(jìng)技狀態(tài)”需要時(shí)間，同時(shí)“競(jìng)技狀態(tài)”無(wú)法長(zhǎng)期維持。因此，針對(duì)賽季持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的職業(yè)聯(lián)賽，在訓(xùn)練過(guò)程安排中經(jīng)常使用“一個(gè)全年單周期、帶有較長(zhǎng)比賽期”的解決方案，主要任務(wù)是使運(yùn)動(dòng)員維持較高的訓(xùn)練程度狀態(tài)水平，在持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的賽季中盡量保持穩(wěn)定的較好成績(jī)。這種較高訓(xùn)練程度狀態(tài)無(wú)須專(zhuān)門(mén)調(diào)控，運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)、機(jī)能、技戰(zhàn)術(shù)能力等水平無(wú)劇烈起伏，但需要有較長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備期的負(fù)荷積累，然后逐步增加負(fù)荷強(qiáng)度。在賽季中，運(yùn)動(dòng)員可在這種相對(duì)穩(wěn)定的高水平訓(xùn)練程度狀態(tài)下而非能創(chuàng)造佳績(jī)的“競(jìng)技狀態(tài)”下參加多場(chǎng)比賽。

這種針對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加全年多賽制的職業(yè)比賽進(jìn)行的訓(xùn)練安排，應(yīng)依靠不斷變化的訓(xùn)練手段（包括比賽手段），全年維持均衡平穩(wěn)的大強(qiáng)度訓(xùn)練[24]。這種訓(xùn)練過(guò)程安排具有在較長(zhǎng)時(shí)間保持高水平“訓(xùn)練程度狀態(tài)”并保證全年多次順利參賽的可能性。而且，其訓(xùn)練內(nèi)容類(lèi)似于“板塊系統(tǒng)”的訓(xùn)練安排，安排比較簡(jiǎn)單，只需要采用較高的負(fù)荷強(qiáng)度結(jié)合專(zhuān)項(xiàng)的訓(xùn)練手段，不要求復(fù)雜的負(fù)荷動(dòng)態(tài)和較多的方法手段變化。在這種較長(zhǎng)持續(xù)時(shí)間的賽季（競(jìng)賽期）中，也可針對(duì)其中個(gè)別最重要比賽場(chǎng)次在原有訓(xùn)練程度狀態(tài)之上形成“競(jìng)技狀態(tài)”。但這首先需要一定的特殊安排時(shí)間，并要求教練員掌握非常復(fù)雜的工藝安排訓(xùn)練過(guò)程。

（3）準(zhǔn)備全年若干次并有一定間隔的重要比賽。在全年間隔時(shí)間從7～14 d直至1個(gè)月以上的“分站式”系列比賽中，每個(gè)站設(shè)置一定的積累分?jǐn)?shù)和出場(chǎng)費(fèi)，參賽者必須全部或自由選擇其中幾“站”參加比賽，并按積分排名以參加年度總決賽。按照“競(jìng)技狀態(tài)”培養(yǎng)的規(guī)律，應(yīng)為每次參賽設(shè)置一個(gè)“競(jìng)技狀態(tài)”形成大周期，或把時(shí)間相鄰較近的比賽合理地分布到訓(xùn)練大周期中。為了在全年各分站比賽中都大概率地取得較優(yōu)異成績(jī)，在全賽季開(kāi)始前的第一個(gè)大周期的準(zhǔn)備期應(yīng)有較充分的時(shí)間，從而為整個(gè)賽季的各大周期訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一般而言，在這種情況下在2個(gè)相鄰大周期之間沒(méi)有明確的過(guò)渡期，下一個(gè)大周期的準(zhǔn)備期幾乎是在前一個(gè)大周期的比賽期結(jié)束后直接進(jìn)入的。

這種幾乎擴(kuò)散到全年各個(gè)季節(jié)的比賽多為商業(yè)性的“大獎(jiǎng)賽”，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員和教練員的個(gè)人收入有較大影響，尤其對(duì)于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員而言，難以完全按照運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論僅針對(duì)全年僅幾次重大比賽安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程。因此，這種比賽方式使得一部分教練員認(rèn)為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論過(guò)時(shí)了，其與現(xiàn)實(shí)的競(jìng)技實(shí)踐之間存在矛盾。于是，類(lèi)似Ю.B.維爾赫尚斯基推崇的高級(jí)運(yùn)動(dòng)員每次備賽應(yīng)按單方向內(nèi)容的板塊依次推進(jìn)的方式安排訓(xùn)練的“板塊系統(tǒng)”頗受歡迎。例如，某個(gè)運(yùn)動(dòng)員在某個(gè)方面存在明顯的缺陷，離比賽時(shí)間較近，此時(shí)將單方向強(qiáng)化發(fā)展這方面能力作為特殊手段也許具有一定作用，但這樣的做法不符合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（包括高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練）的一般規(guī)律性，而且在相當(dāng)大的程度上容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員受傷。另外，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排中的時(shí)間要素、內(nèi)容選擇及負(fù)荷變化上，這種板塊訓(xùn)練安排都與經(jīng)典運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論中的“中周期”安排非常類(lèi)似。

3.3 中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論的發(fā)展方向

Л.П.馬特維也夫在研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程時(shí)從方法學(xué)上始終堅(jiān)持以下2個(gè)基本視角：第一是整體視角。從系統(tǒng)視角把整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程視為一個(gè)完整的系統(tǒng)，即首先從整體視角出發(fā)，同時(shí)關(guān)注系統(tǒng)的各個(gè)組成部分。第二是從動(dòng)態(tài)和靜態(tài)視角看待該系統(tǒng)的各組成部分之間的聯(lián)系。例如，對(duì)于一周的訓(xùn)練，既要從靜態(tài)視角分析訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)構(gòu)、負(fù)荷的大小和結(jié)構(gòu)、負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的分布，也要從動(dòng)態(tài)視角分析本周訓(xùn)練與上一周和下一周訓(xùn)練乃至今后一段時(shí)間訓(xùn)練之間的關(guān)系。因此，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排的最高水平表現(xiàn)就在于能不能做到對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練程度狀態(tài)的準(zhǔn)確把握和“競(jìng)技狀態(tài)”的有效控制[25]。雖然運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論從一開(kāi)始對(duì)于“競(jìng)技狀態(tài)”的普遍規(guī)律的把握還只是一個(gè)輪廓性的描述，但隨著自然科學(xué)對(duì)人體運(yùn)動(dòng)活動(dòng)特征研究的深入，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排的科學(xué)成分越來(lái)越大，經(jīng)驗(yàn)成分越來(lái)越小[26]。

在實(shí)踐過(guò)程中，基于自然科學(xué)的生理生化指標(biāo)評(píng)價(jià)訓(xùn)練過(guò)程的身體機(jī)能變化、安排與調(diào)控訓(xùn)練負(fù)荷、分析與預(yù)測(cè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員“競(jìng)技狀態(tài)”發(fā)展規(guī)律，應(yīng)該成為研究國(guó)內(nèi)外競(jìng)技體育高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練實(shí)踐的主要內(nèi)容，定量化實(shí)證研究正逐漸深入認(rèn)識(shí)“競(jìng)技狀態(tài)”的形成規(guī)律和具體調(diào)控手段。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，最重要也是最難把握的是使運(yùn)動(dòng)員在計(jì)劃設(shè)定好的比賽中，在特定的時(shí)間地點(diǎn)處于“競(jìng)技狀態(tài)”。現(xiàn)在，利用現(xiàn)代高科技手段對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程進(jìn)行科學(xué)監(jiān)控和評(píng)價(jià)，主要還是為調(diào)控“競(jìng)技狀態(tài)”服務(wù)。在訓(xùn)練和比賽時(shí)通過(guò)精準(zhǔn)、實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員的生理生化指標(biāo)，獲得運(yùn)動(dòng)員形成“競(jìng)技狀態(tài)”的各種內(nèi)部及環(huán)境指標(biāo)，從而構(gòu)建優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的“競(jìng)技狀態(tài)”模型，幫助運(yùn)動(dòng)員在準(zhǔn)備重要比賽時(shí)有針對(duì)性地把控和適應(yīng)“競(jìng)技狀態(tài)”的穩(wěn)定性和易變性部分，在賽場(chǎng)上創(chuàng)造個(gè)人最好成績(jī)。例如，許以誠(chéng)等[27]將劉翔在實(shí)際訓(xùn)練條件下展示的技術(shù)和素質(zhì)數(shù)值作為反映其“競(jìng)技狀態(tài)”的主要評(píng)價(jià)指標(biāo)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期數(shù)據(jù)積累，結(jié)合劉翔平時(shí)訓(xùn)練內(nèi)容和手段，確定影響劉翔“競(jìng)技狀態(tài)”的穩(wěn)定性指標(biāo)，并建立了跨欄項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員“競(jìng)技狀態(tài)”調(diào)控的監(jiān)控體系。

在有針對(duì)性地對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程進(jìn)行監(jiān)控、促進(jìn)“競(jìng)技狀態(tài)”形成和發(fā)展時(shí)，應(yīng)動(dòng)態(tài)結(jié)合訓(xùn)練階段任務(wù)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中進(jìn)行評(píng)價(jià)。包括從現(xiàn)實(shí)狀態(tài)的診斷到目標(biāo)狀態(tài)的設(shè)立，周期和階段的劃分，訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施、反饋和調(diào)整，訓(xùn)練程度諸因素的培養(yǎng)，賽前狀態(tài)的調(diào)控和參賽的準(zhǔn)備等全過(guò)程。這些因素均為形成“競(jìng)技狀態(tài)”服務(wù)，是相互依存、不容分割的。應(yīng)注意的是，在信息化時(shí)代背景下現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段不斷更新，基于大數(shù)據(jù)的信息評(píng)價(jià)預(yù)測(cè)“競(jìng)技狀態(tài)”水平和時(shí)間參數(shù)的手段不斷豐富，但出現(xiàn)過(guò)多局限于問(wèn)題視角下的“碎片化”研究態(tài)勢(shì)，缺少?gòu)恼w觀、系統(tǒng)觀分析運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論各構(gòu)成要素間互動(dòng)關(guān)系的研究[28]。這種“盲人摸象”般的研究缺少對(duì)以發(fā)展“競(jìng)技狀態(tài)”為核心的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論的深刻認(rèn)識(shí)。經(jīng)典運(yùn)動(dòng)分期理論中的訓(xùn)練過(guò)程安排即整合各種能力、協(xié)同各種影響因素的訓(xùn)練安排，大大超越了圖德·邦帕和穆繼卡提出“整合分期”的所謂新模式的范疇（其提到的分期設(shè)計(jì)僅涉及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的力量、營(yíng)養(yǎng)、心理和技術(shù)等幾個(gè)方面）[29]。還有通過(guò)“多源、異構(gòu)、多模態(tài)復(fù)雜訓(xùn)練要素的高維數(shù)據(jù)挖掘，再以算法自動(dòng)化生成個(gè)性化訓(xùn)練指導(dǎo)方案”影響“競(jìng)技狀態(tài)”的新提法，正是在大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)+背景下對(duì)經(jīng)典運(yùn)動(dòng)分期理論的新發(fā)展，而非“整合分期模式與方法”的新范式。

訓(xùn)練監(jiān)控和評(píng)價(jià)應(yīng)始終貫穿于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中。科研人員只有長(zhǎng)期不間斷地對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行監(jiān)控和評(píng)價(jià)，才能得到運(yùn)動(dòng)員在不同環(huán)境中的可靠數(shù)據(jù)，從而建立有效的運(yùn)動(dòng)員個(gè)性化“競(jìng)技狀態(tài)”模型。另外，在結(jié)合超量恢復(fù)周期律、人體生物節(jié)律等時(shí)間節(jié)奏性因素對(duì)“競(jìng)技狀態(tài)”進(jìn)行調(diào)整時(shí)，應(yīng)利用先進(jìn)的現(xiàn)代科學(xué)儀器和手段，著重掌握這些規(guī)律或節(jié)律的具體時(shí)間和參數(shù)，并結(jié)合重要比賽時(shí)比賽地區(qū)的時(shí)區(qū)、天氣、日照時(shí)間、運(yùn)動(dòng)員自身情緒和體力節(jié)律等進(jìn)行個(gè)性化的賽前調(diào)整。

總之，為促進(jìn)中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論的發(fā)展，必須全面加強(qiáng)現(xiàn)代科技手段在“競(jìng)技狀態(tài)”形成和調(diào)控中的應(yīng)用，繼續(xù)發(fā)揮中國(guó)舉國(guó)體制辦競(jìng)技體育的優(yōu)勢(shì)，充分動(dòng)員醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科專(zhuān)家和科技人員的積極性，共同對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練全過(guò)程和運(yùn)動(dòng)員個(gè)性化狀態(tài)進(jìn)行定期監(jiān)督。這不僅有助于提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的質(zhì)量和效益，也是中國(guó)舉國(guó)體制下運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法體系的特色。同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)以下2個(gè)方向的研究：①通過(guò)多周期安排方式實(shí)現(xiàn)“競(jìng)技狀態(tài)”多次出現(xiàn)的研究；②在同一訓(xùn)練大周期中實(shí)現(xiàn)“競(jìng)技狀態(tài)”多次出現(xiàn)的研究。此外，在訓(xùn)練大周期中出現(xiàn)一次“競(jìng)技狀態(tài)”之后的間歇期中，如何恢復(fù)和保持“競(jìng)技狀態(tài)”的穩(wěn)定性成分和再次動(dòng)員“競(jìng)技狀態(tài)”的操作性（易變性）成分，應(yīng)成為研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排的重要課題。

4 結(jié) 論

（1）舉國(guó)體制與市場(chǎng)機(jī)制相結(jié)合的競(jìng)技體育發(fā)展模式體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論的中國(guó)特色，其主要特點(diǎn)是圍繞“訓(xùn)練程度狀態(tài)”提高直至形成“競(jìng)技狀態(tài)”，在奧運(yùn)會(huì)等重大比賽中以最大概率獲得最好成績(jī)并可適時(shí)參加多賽次商業(yè)比賽。其性質(zhì)是在舉國(guó)體制保障下最大程度地發(fā)展人的自然天賦和個(gè)性素質(zhì)，以突破極限運(yùn)動(dòng)成績(jī)，為國(guó)爭(zhēng)光。其內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排的各因素，使之均貫徹以形成“競(jìng)技狀態(tài)”為核心的系統(tǒng)理論。

（2）與“全年均衡安排訓(xùn)練負(fù)荷”“板塊系統(tǒng)”相比，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論既揭示了以發(fā)展“競(jìng)技狀態(tài)”為核心安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的客觀規(guī)律，又強(qiáng)調(diào)不是在一般比賽而是在奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等重大比賽中獲得最佳表現(xiàn)和最好成績(jī)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論更加適合《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》提出的戰(zhàn)略目標(biāo)。

（3）發(fā)展中國(guó)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程安排理論必須依靠舉國(guó)體制辦競(jìng)技體育的優(yōu)勢(shì)，全面加強(qiáng)現(xiàn)代科技手段在“競(jìng)技狀態(tài)”形成和調(diào)控中的應(yīng)用，充分動(dòng)員醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科專(zhuān)家和科技人員的積極性，共同參與對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練全過(guò)程和運(yùn)動(dòng)員個(gè)性化狀態(tài)的監(jiān)控。

作者貢獻(xiàn)聲明：

馬海峰：調(diào)研文獻(xiàn)，核實(shí)數(shù)據(jù)，撰寫(xiě)論文；

吳 瑛：設(shè)計(jì)論文框架，修改論文。