新時期太極拳文化價值及傳承路徑選擇

趙海燕

中國傳統文化是多元的，它表現在中國的歷史、天文、地理、政治、經濟、軍事、科學技術、醫學、宗教、教育各方面。太極拳是在這個大環境下發生和發展壯大的。太極拳不是一般的打斗之技，它源于中國傳統文化，隨傳統文化的發展而流長。太極拳是我國傳統的健身方式，具有深刻的文化內涵和廣泛的應用價值。太極拳是為了適應自然、改善生活而創立，并經過長期的實踐，不斷地探索、研究、總結而產生出的一種技術體系和理論體系兼備的科學健身方式。它取法自然，具有柔和、緩慢、連貫、圓活、輕靈、沉穩的特點，從名稱到行拳規矩都彰顯著太極拳“和諧”的文化精髓。天人合一、動靜為本、內外兼修是太極拳對精神世界的內省和追求，它不僅有著很強的健身價值，而且還具有深厚的文化意蘊，是我們民族優秀文化的代表。新時代，全球化浪潮已經成為世界發展的主要趨勢，為推動世界的發展和進步創造了巨大的機遇和動力，但不能否認的是，在世界極速變化的今天，人們在精神領域所獲得的困惑也越來越多。因此，世界各國除了在政治、經濟領域尋求發展之外，也積極的在文化領域尋找精神動力和智力支持。文化是精神的載體，精神是民族的靈魂。“我們說要堅定中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信，說到底是要堅定文化自信。”面對外來文化的沖擊，我們要做的就是留住我們傳統文化的根基，并將其牢牢的傳承下去。太極拳作為中國優秀傳統文化的智慧結晶，蘊含著中國的傳統哲學思想，是具有獨特風格的、歷史悠久的中國式的文化。

1 太極拳文化要義

太極文化是太極拳的文化奠基。關于“太極文化”，最早可以追溯到《莊子》：“大道，在太極之上而不為高;在六級之下，而不為深。”而在莊子之后，《易傳》中：“易有太極，是生兩儀。兩儀生四象，四象生八卦。”后來，后世之人根據《周易》中相關的太極論述推演出了太極觀念。在中國道家文化中，太極是一個重要概念，在中國古代哲學中用以說明世界本源的范疇。太極生兩儀，指的就是天地，也可以說是陰陽。陰陽結合，一動一靜，這一理論被完美的吸收融入了拳術中，太極拳應運而生。王宗岳的《太極拳論》開篇即言：“太極者，無極而生，動靜之極，陰陽之母也”，闡述了太極文化在太極拳中的重要地位。儒家文化充實了太極拳的文化內涵。儒家文化對中國文化的影響深深地刻入了中國人的骨血之中。太極拳也深受其潤澤，儒家文化的核心是“仁”，而陳鑫在《陳氏太極拳圖說》中提到的“學習太極拳不可不敬。不敬則外慢師友，內慢身體;學習太極拳不可狂，狂則生事。不但手不可狂，即言也不可狂;外形必帶儒雅風氣，不然狂于外必失于中”，正展現了儒學核心思想中的“仁”與“禮”。在太極拳的修習過程中，結合了儒家文化的精髓，不斷規范人的行為，進化心靈，從而使學習者身上兼具仁愛、勇敢、誠信等優秀品質，也讓太極拳文化兼具儒家文化中修身存養、道德理性、現世事功的文化特質。

2 太極拳文化時代價值

中國傳統文化自始至終貫穿著包容會通的博大胸懷，太極拳理論的形成與發展亦是如此。歷史已經離我們遠去，但古人觀察世界的方式一直影響到今天的中國人對外部世界的立場與態度。通過太極拳理論的研究與學習我們可以領會到不同時期、不同流派、不同傳統文化思想在其中的交融與貫通。除上述幾個方面以外，在太極拳的理論中亦包含儒家、釋家等不同學說的思想，如儒家的中庸思想，“不偏不倚，中正安舒”是太極拳的立形之本;佛家講明心見性，以心傳心，皆令自悟，這是太極拳修身養性，性命雙修的根本。太極拳理論從萌芽初始到發展定型極為漫長的歲月中，其運動的形式也從單一的功能逐步向多樣化發展，門派林立，種類繁多。雖各有所尊，但能兼容并蓄;雖百家爭鳴，互相激蕩，卻也能互相吸收，長期并存。在太極拳的發展中，包容會通，厚德載物的民族精神得到了充分的彰顯。另外，生產勞動、社會實踐、武藝切磋、文化交流是其發展的不竭動力，而傳統文化的滲透、提煉、概括是其理論形成的依據和源泉。太極拳理論在發展中始終貫穿了中華文明以人為本的人文精神。“以人為本”用傳統的思想解釋就是：在天地之間，以人為尊;在人神之間，以人為本。中國傳統哲學的核心價值觀，以人為本的根本要義就是在于使人性得到全面和諧的發展。太極拳遵循內外兼修的，神形共養的鍛煉方式，追求天人合一，物我一體的思想境界，推崇互貧濟困、精忠報國的人格典范。太極拳是將身體和精神方面的各種品質均衡的結合起來，并使之得到提高的一種人生哲學。

3 當代太極拳文化社會價值

“奧林匹克主義是增強體質、意志和精神并使之全面發展的一種生活哲學。”奧林匹克運動在與文化和教育融合的過程中“贏得和征服了青年。在肌肉發達的血肉身軀之間進行競逐的背后，體育運動體現著人類的共同理想的價值觀念。正是這些潛在的文化功能，使體育運動匯入了世界和平、進步、團結的洪流”。然而伴隨著奧林匹克運動的發展，其自身異化和演繹出的非道德化、人為化等副產品和越軌行為日益突現出來。諸如“商業交易”“政治追求”“違禁”等等現象讓人觸目驚心。古代體育向現代體育轉型的過程中如何真正體現體育生命、健康觀。“通過體育鍛煉人的身體，最終塑造并教育人，強健的體魄和美好的身心”，是值得人們去深深地思考。中國太極拳文化在現代體育轉型時期以其“自然”“松靜”“休閑”“無為”的文化思想給現代體育的生命、健康觀供給了新鮮的養料。緊張的工作、生活之余所追求的休閑、放松、清靜的生活方式是現代人們追求的目標，身心健康、心情愉悅是轉型時期所新賦予的健康理念。太極拳的生命、健康觀在現代社會發展中仍然具有重要的作用，主要體現在強身健體和陶冶性情兩方面。在演練太極拳時候要求“心貴靜，氣須斂，神宜舒。心為令，氣為旗，神為主帥”“先在心，后在身”整個身肢在放松伸長的情況下進行螺旋纏絲運動，能使肌肉的彈性得到很好地鍛煉，能有效地改善血液循環系統的機能，增加了開放的微血管的數量，能供給全身各系統所需要的養分。此外，通過心靜體松，精神內斂，身形輕靈，清靜柔和的太極拳練習。可以直接調節大腦皮質興奮與抑制機能，讓機體在整體上處于陰陽中和的平衡狀態，從而使形體和精神調整到健骨強體，松靜恬淡的良好狀態。

4 太極拳文化傳承的價值維度

4.1 文化價值

太極拳作為一種典型的民族文化載體，在中國傳統文化的熏陶感染下不斷成長，具有特殊的文化價值。首先太極拳本身所追求的精神層面和核心理念崇尚的就是一種和諧文化，而這種文化從古至今一直在為我們的生活和心靈提供著許多為人處事、自我反省的啟迪。例如，太極拳運動中追求的“虛實相間，陰陽和諧”和“身心和諧，主體與自然相和諧”的價值觀，又如太極拳的動作似水柔弱，但實則也似水飽滿，可打出四兩撥千斤的渾厚之力，叫人琢磨不透。因此在推進和諧社會的潮流中，太極拳的文化價值不言而明。

4.2 健身價值

太極拳除了作為一種典型的民族文化載體，更是一項民族傳統體育項目。在如今提倡全民健身的社會背景下，太極拳的健身價值更為突出。其內容豐富多樣，簡單易學，可獲得全面鍛煉、內外兼顧的效果，各年齡階段及不同性別、體質的人，可以選擇不同的練習內容，同時對于場地的條件要求也不高，習練起來更為方便，因此太極拳的運動特點決定了太極拳在健身方面具有其他運動項目所沒有的特點。

4.3 交流價值

隨著經濟全球化的不斷發展，跨國際的文化交流，運動交流也發展迅速，在這樣一個大環境下，太極拳以其擁有的特殊社會價值、文化價值和健身價值，得到了國外人民的喜愛。早在1986年，在我國的積極推動下成立了亞洲武術聯合會，1990年成立了國際武術聯合會，并于1999年成為國際奧委會承認的國際單項體育協會，自此向世界廣泛推介中國武術特有的強身健體理念和方法，傳播了中國文化，同時彰顯出中國文化的魅力，促進了與各國文化的交融，增進了相互的了解和信任，對中國文化的傳播起到了積極的促進作用。

5 太極拳傳承路徑

5.1 跨文化傳播政策導向

國家要出臺促進太極拳等民族傳統體育文化走出去的相關文件，并且各學校、單位務必加強對民族傳統體育文化走出去的政策文件的解讀、落實工作，堅持以滿足人民對美好體育生活向往的工作原則，牢牢把握推動中華民族傳統體育文化走出去的根本方向。與此同時，要充分利用“一帶一路”對外交往平臺、海外中國文化中心、中國館、孔子學院、華人學校等，完善民族傳統體育課程，舉辦多國民族傳統體育文化交流活動。在經費方面要做好財政預決算、重大項目批復公開等工作，將民族傳統體育文化走出去重點領域信息公開納入主動公開基本目錄，并持續加以推進，同時還要接受社會監督，重點公開太極拳等民族傳統體育文化走出去相關政策、發展規劃、經費投入和使用等情況。要不斷深化與金磚國家的交流合作，力爭將太極拳列為金磚國家運動會的常設項目，并與相關國家的太極拳、武術協會建立常規合作機制，定期進行訪問交流。

5.2 弘揚人文情懷

太極拳及其深厚文化內涵是古老中國人民智慧的凝結，也是中華上下五千年文明傳承而下的燦爛遺產。與其他競技類武術項目相比，它不僅具有符合中醫醫理的健身與康復作用，其所蘊含的太極文化更是在道家文化中有獨特的哲學意義，修煉太極拳是修身又修心的過程。然而，太極的影響力至今都遠不如同樣起源于亞洲的印度瑜伽。文化才是太極拳的內涵，是太極拳在國際傳播路上的發動機，沒有發動機的車子，光靠輪子和手推，那么一旦遇到崎嶇的路，就寸步難行了;就如同太極拳傳播到一些特定區域，其拳法、步法有違當地的宗教信仰，只有用文化去面對文化，文化的相遇有碰撞就會有融合。就如同技藝是骨、文化是髓一樣，不僅要重視太極拳技藝的傳授，同時更要重視太極拳文化的凝練及其民族品牌的打造和傳播，也就是說一旦太極拳文化傳播缺失，必將致使這種“有骨無髓”的傳播方式難以上升到某種精神高度。

5.3 注重太極拳產業開發

改革開放以來，太極拳得以蓬勃發展，但是太極拳文化產業的巨大市場潛力開發也只是開端。太極拳的產業、文化、健身、社會等屬性是相輔相成、不可分割的統一體。據統計，國外有150個國家開展了太極拳運動，世界太極拳人口達上億人。根據目前發展的趨勢來看，經過努力，預計將形成以中國為核心，并向非洲、中美洲、南美洲、中東、中亞等國家地區滲透輻射的太極拳傳播網絡，屆時太極拳人口將達5億左右。由于太極拳運動獨特的文化內涵和防身、健身的完美結合及廣泛的適應性，太極拳將在全球普及流行，成為人們生活的重要內容之一。由此可看出太極拳文化產業具有很深的市場潛力和廣泛的市場需求，產業化發展的潛在資源巨大。隨著太極拳文化在國內外的受歡迎，在這種新形勢下，應抓住機遇發揮太極拳發源地的優勢，加大投入、加快推進太極拳產業化進程。比如，作為太極拳的發源地的溫縣地區，應積極利用其地域優勢，整合現有資源，積極開發太極拳衍生品市場，與當地的企業影視業等強強聯手，發展太極拳文化產業（圖書、音像等）、太極拳體育用品行業（太極服飾、太極器械等）以及太極拳紀念品（太極拳塑像、掛飾、鑰匙鏈等）。同時，還要塑造新一代太極功夫巨星，發揮明星效應，強化太極拳在國內外的影響力。

5.4 創新傳播媒介

在利用傳播媒介進行太極拳的宣傳和推廣的時候，要充分發揮報紙，廣播電視，電影網絡等媒體的強大作用，密切聯系、深化合作內容，借助國家級媒體的力量，進一步增強太極拳文化的宣傳推介力度，提升太極拳的知名度與影響力。積極主動的建立新媒體微博、微信公眾賬號，選拔專業人才進行維護和管理，借助新媒體的力量將太極拳推廣出去。同時也可以在各大機場、車站常年設立太極拳接待和聯絡站點，方便吸引國外國內外太極拳愛好者來中國尋根拜祖、切磋拳藝，加深友誼。

5.5 完善教育培訓制度

為了更好的發展太極拳，應加強太極文化理論的深入研究，把握太極文化的推廣和產業發展的內在規律，全方位、多層次地發展。此外，還要加強太極拳技擊功能的開發與世界范圍內的技擊技術的交流，盡快建立完備的各級、各類太極拳比賽的競賽制度，使得太極拳能夠在世界范圍內廣泛傳播。太極拳文化產業的發展要造就一批太極拳文化方面的傳承人。當前，太極拳、太極文化產業發展所取得輝煌成就，得益于擁有了一批優秀傳承人，正因為這些優秀傳承人不懈的努力，才促進太極文化產業呈現出蓬勃的發展勢頭。因此，要加大太極拳人才隊伍的培訓和管理，通過成立機構、政策扶持、資金獎勵、設置高校太極拳專業、建立專門的太極拳高校等辦法，助推太極拳人才培育、人才儲備。值得注意的是太極拳作為我國首批非物質文化遺產，近些年被越來越多的國際友人所接受和認可。應該切實保護好太極拳文化的知識產權，加大對太極拳文化人才的培養力度，做好太極拳“根”文化，保護和發掘好太極拳文化，繼續深化太極拳的推廣和普及工作。

6 結束語

太極拳文化是中國傳統武術文化的重要組成部分，學習太極拳對于國人來講已經不再只是掌握一項技擊運動，而是代表著一種文化認同的價值觀。隨著人們對太極拳運動價值認識的深入，把太極拳運動打造成為我國體育文化品牌的夢想將會變為現實，從而使中華民族傳統體育文化得以更快的傳播和蓬勃的發展。太極拳運動奉獻出來的無疑將是一份既有民族傳統特色又具有時代精神的，既有深刻文化內核又有精美文化形式的、獨一無二的厚禮。太極拳是中國傳統文化結晶的一個表現，它體現了中國古代哲學思想、社會發展的脈絡，是多元文化的傳承及技擊理論的指導。

（作者單位：長春光華學院）