巧用體育活動培養幼兒抗挫力

江蘇省揚州市新港才藝幼兒園 劉紅梅

挫折一般來源于人們的日常生活與工作，而幼兒的挫敗感則主要來源于家庭與幼兒園。由于幼兒年齡尚小，對于周圍環境的認知有限，因此幼兒園與家庭環境會對幼兒的成長與發展產生重要影響。就幼兒園而言，由于部分教師重視知識教育而輕視心理教育，并不能全面地將挫折教育滲透到幼兒教育的每一個環節。如，游戲設置過于復雜會使幼兒產生畏難心理，導致他們無法完成難度過高的游戲任務，進而使其產生挫敗感；就家庭而言，隨著人們物質生活的不斷提高，許多家庭把孩子視為掌上明珠，并過分寵溺孩子，致使幼兒在遇到困難時抗挫力不足，容易出現逃避心理，進而產生挫敗感，戰勝困難更是無從談起。

1 正確認識挫折，樹立抗挫意識

心理學家馬斯洛曾說：“生活中不免會碰到挫折，挫折并不總是壞的，關鍵在于是否能正確認識挫折，是否樹立抗挫意識。”當幼兒遇到挫折產生“回避”動機時，教師首先要幫助幼兒正確認識挫折，樹立抗挫意識。例如，跳繩對于大班幼兒來講不是一件容易的事，也不是操練幾次就可以掌握要領，但有些孩子還沒跳就說：“老師，我不會。”“老師，我不想學。”“老師，我不跳了……”這時教師就可以鼓勵幼兒：“不要怕，困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。”同時讓他們懂得：失敗其實不可怕，你只需勇敢，必定能做到最好。還可以通過體育運動員面對挫折、戰勝困難的案例在幼兒的心靈深處種下對抗挫折的種子，提升幼兒對抗挫折的積極性與自主性，進而幫助幼兒正確認識挫折，樹立抗挫意識。

圖1.跳繩游戲

2 設置挫折情景，獲得成功體驗

在日常生活中，幼兒遇到問題或者困難時，大多數成人都會幫助他們解決問題，幼兒很難有自己解決問題的機會。體育活動可以為幼兒營造面對困難、解決困難的良好時機，是克服幼兒依賴心理的有效途徑。為保證體育活動中耐挫情景的有效設置，教師需要通過提升幼兒對于挫折的感受來將抗挫力的培養納入教學體系中，進而鼓勵幼兒面對困難、感受困難、體驗成功。

例如，在體育活動“小馬過河”中，教師除了要求幼兒提著水桶跨過小河，還設置了四條寬窄不一的小河——這對于幼兒來說困難重重，但為了安全順利地過河，幼兒必須付出艱苦的努力。雖然有些幼兒一次接一次地失敗，但同伴們都在努力過河的情景激發了他們的好勝心，進而不斷克服問題，最終圓滿完成任務。通過人為設計困難情景的方式進行抗挫教育，可以鼓勵幼兒在游戲活動中直面挫折，還可以通過挫折情景的設置，讓幼兒在實踐的過程中提高解決問題的能力，最終體驗成功帶來的快樂與自豪。

3 利用體育游戲，培養幼兒抗挫力

圖2.傳球游戲

體育游戲是體育教學的一項重要內容，它在為幼兒帶來愉悅體驗的同時，也有助于提升幼兒的抗挫能力，同時也為幼兒心理健康發展提供了前提。例如，在體育游戲“傳球”中，教師先組織幼兒圍成一個圓圈，然后以猜拳的形式確定一個人站在圓圈中央，并以籃球作為游戲開展的基本工具。游戲開始，幼兒傳球，站在圓圈中央的小朋友則開始搶球，當搶到球時，其他小朋友繼續接力搶球，以一定的時間為限，在指定時間內未完成搶球任務的孩子需要站在圓圈中央表演一個節目，可以跳舞、唱歌、講故事等。這個體育游戲可以考驗幼兒的感知能力以及反應能力，需要幼兒喚醒身體的活力，活躍大腦思維，將自身所有的技能應用到體育游戲中，進而提高幼兒的團隊協作能力，鍛煉幼兒在特殊情況下的應變能力。

4 利用榜樣力量，樹立成功典范

心理學研究表明，典范對于幼兒行為的構成和改變有明顯的影響作用。為害怕困難和失敗的兒童樹立榜樣，有助于增強兒童勇敢面對挫折的決心與信心。有時候幼兒因自身認知能力的限制無法分辨是非，這時教師就應該采取正面教育的方法為他們樹立成功典范，進而增強幼兒的抗挫能力。如，我們班的小宇膽小怯懦，做事總是畏首畏尾，不敢嘗試克服困難。在體育活動中，當輪到小宇學習“前翻滾”時，不管他如何翻滾，總會從墊子上滾下來，幾次之后小宇就不愿再嘗試“前翻滾”了。于是我對小宇說：“小宇，你看月亮也總是翻不好，但她始終都沒有放棄。”小宇看見月亮通過自己的努力學會了“前翻滾”，也跟著練習起來——經過不懈的努力，小宇終于學會了“前翻滾”。

在此過程中，教師也要以身作則，在體育活動中做好帶頭作用，并以關切的態度對遇到困難的幼兒給予必要的關心與照顧，通過有效的心理暗示達到言傳身教的教育目的。在日常生活中，教師還可以組織幼兒觀看體育比賽，給幼兒講述體育故事，利用體育明星的榜樣力量為其樹立成功典范。

圖3.“前滾翻”游戲

5 在體育競賽中掌握戰勝挫折的方法

體育競賽的開展不僅要為幼兒樹立勇敢面對困難的態度，還要幫助幼兒掌握戰勝困難的方法，從而促使幼兒克服依賴心理。因此，教師要根據幼兒的心理發展特點對其進行必要的指導與幫助。例如，在“兩人三足”親子體育競賽中，教師將幼兒的左腳和其父或母的右腳綁在一起，在發出“游戲開始”的指令后，家長與幼兒并肩前行。在此過程中，幼兒的平衡能力以及肌肉對抗能力得到了淋漓盡致的展現。另外，體育競賽有贏有輸，可以促使幼兒思考成功與失敗的意義。此類親子體育競賽增強了幼兒的競爭意識，提升了幼兒的抗挫能力。

6 嘗試對抗挫折，獲得面對挫折的勇氣

幼兒遇到挫折時，教師不能為其失敗尋找理由，更不能過分縱容與哄騙，而要幫助幼兒尋找失敗的原因，進而獲得面對挫折的勇氣。如，在體育活動“運水”中，鳴鳴因為輸給了其他幼兒而坐在一旁悶悶不樂，拒絕繼續游戲。于是我輕輕地走過去撫摸著他的頭說：“你為什么不開心呀？是因為游戲輸了嗎？那我們玩個游戲吧！”鳴鳴聽到我安慰他有點想哭，但還是忍住了。我繼續說：“我們玩一個攀巖游戲，看誰先到山頂，好嗎？”鳴鳴點點頭直奔巖壁，我高興地鼓掌說：“你真能干！”聽了我的話，他高興地喊道：“我贏了！”其他幼兒也連連稱贊：“鳴鳴真勇敢！”接著我對他說：“你還難過嗎？”他尷尬地搖了搖頭。最后我對鳴鳴說：“每個人都會遭遇失敗，因為第一名只有一個。你在運水時輸給了別人，但你攀登攀巖墻時非常勇敢，還得了第一名，老師認為你很棒！”鳴鳴高興地笑了。對于沒有勇氣面對挫折的幼兒，我們可以了解他們當時的心理狀態，并及時給予其情感上的引導，讓他們有勇氣面對挫折，努力克服困難，從而提高應對挫折的能力。

7 直面挫折，克服畏難情緒

幼兒期不僅是兒童身心快速發展時期，也是兒童重要人格形成時期，所以，應提升他們應對挫折的經驗和能力，培養他們堅強的意志力和不怕吃苦的精神。當代社會的孩子們都是在父母祖輩的物質富養和精神富養下成長的，他們大部分以自我為中心，不懂得禮讓與協作。有的家庭過度保護、溺愛孩子，只關心孩子的技能發展，卻忽視了他們身心健康及耐挫力和抗挫力的培養，這就使得他們氣度狹隘，自我認識產生偏差。因此，在體育活動中，我們常常會聽到“老師，我怕”“老師，我不會”“老師，我不想再試了”——可以看出幼兒抵抗挫折的能力相對較弱。

作為教師，在幼兒出現“學不會”的畏難情緒時，我們可以結合幼兒的基本情況及其發展特點，掌握體育活動對幼兒現實情況的適用性，為幼兒“減負”，幫助幼兒建立自信，從而幫助他們克服“學不會”的畏難情緒。

綜上所述，為保證幼兒抗挫教育的有效實施，作為教師，我們要在實踐過程中找準體育活動與幼兒抗挫培養的契合點，為幼兒直面并戰勝挫折提供保障，同時，培養幼兒積極向上、勇敢頑強、不怕挫折等良好學習品質。