新時代小學心理健康教育工作探索

■文/黃 杰

近年來，我國中小學生的心理健康問題一直是教育領域內被廣泛關注的一個焦點。國家也陸續出臺了《中小學心理健康教育指導綱要》和“雙減”政策等，以期從宏觀上調控學生可能存在的心理健康問題，緩解學生的學習焦慮。小學生心理健康包含自我認知、情緒問題、人際交往、抗挫折能力等內容，學生的心理健康問題既有共同之處，又各有其特點。俗話說“解鈴還須系鈴人”，學生的心理健康問題能否得到改善，關鍵在于學生自身，教師應引導學生正確看待心理健康問題，使其掌握心理調節技巧，從而促進學生健康快樂地 成長。

一、新時代小學心理健康教育工作的發展現狀

隨著義務教育普及工作的全面展開，全國各地學校教育的規范性和專業性都有所提升。教師除了需要掌握本專業的基礎知識，還要掌握相應的教育學知識和心理學知識，從而做到科學育人。在小學教育的日常工作中，越來越多的教師開始注意到心理健康教育工作的重要性。然而，我國小學心理健康教育工作起步較晚，專職心理教師較少。同時受到地理位置影響，在經濟較為發達的地區，教育資源往往更加優越，教師也更能注意到心理教育工作的重要性。對于同一地區的學校來說，心理健康教育工作的發展狀況主要取決于學校管理者的重視程度。同樣學校內部也存在不同的問題，比如一些學校缺少心理健康教育人才， 一些學校沒有設置相應的心理教育課程等。

近年來，我國小學心理健康教育工作的發展狀況整體呈上升趨勢，但發展較為緩慢，發展水平參差不齊。近年來，針對中小學心理健康教育，我國教育部出臺了多份綱領性文件，提出了小學心理健康教育的發展方向、途徑方法和必要的組織實施要求。因此，學校應重視小學心理健康教育的科學開展，促進學生全面健康發展。

二、新時代小學心理健康教育工作的開展策略

（一）組織系統專業的培訓

專業性是學校開展心理健康教育工作的首要難題，因為心理咨詢室的建立、心理健康教育的開展都需要專業人才。然而，現階段的心理健康教育往往是由思政教師、學校大隊輔導員、團委書記等資深德育工作者負責，這些教師的指導存在專業性不強的問題。比如，一些教師缺乏科學引導的技巧，采用強調式的口吻向學生灌輸道理，反而加重了學生的思想負擔；一些教師缺乏換位思考能力，難以與學生共情，對學生提出的問題敷衍回答，不重視學生的訴求，導致心理健康輔導停留于表面，無法真正解決學生的心理問題。

學校心理健康教育的從業者必須掌握心理學和教育學的知識，具備心理咨詢師的資格認證。學校要重視對心理健康教育教師的人才選拔和培養。對于心理健康教師的選聘工作，要嚴格按照國家標準，保證教師既有精深的專業知識，又能秉持著一顆仁愛之心，能夠密切關注學生的身心發展狀況，為學生的心理健康保駕護航。對于已經聘用的教師，學校應定期組織理論進修及實踐培訓，使他們及時更新教育理念，將先進的理論轉化為實際的工作技能。加強與學生之間的溝通，逐漸形成系統的、全面的心理健康輔導網絡。此外，國家應加大對心理健康教育人才的培養力度，規范心理咨詢師資格證的取得標準，以保證人才質量。

（二）開發和建設完備的心理健康教育課程

對于心理健康教育課程的開發，學校要考慮內容與形式兩個方面。在內容方面，應根據小學各個年級學生的身心發展狀況和面臨的主要問題，進行有針對性的選擇。比如，低年級學生主要是對學校環境的適應、人際關系的處理、學習習慣的培養；中年級學生則開始在集體中關注自我，思考自己與外界的關系，建立自我與外界的連接等；高年級的學生要進一步加強對自我的認識，進行情緒訓練，開展初步的青春期教育。同時，學校要對各個年級進行適當的“問題解決”教學，比如如何正確應對生活與學習中的壓力、解決人際交往中可能出現的沖突等，引導學生學會求同存異、換位思考，以幫助學生預防與解決生活中可能出現的心理健康問題。

在課程形式的選擇上，學校應避免心理健康教育德育化，減少說教，注重學生內心的感受。學校可以采用實踐的形式進行心理健康教育，讓學生在“做中學”，通過親身感受樹立自己的世界觀、人生觀和價值觀。盡管許多學校都舉辦了形式多樣的心理健康教育，但各個年級缺乏連貫性。學校應將心理健康教育納入整體教育工作，重點考慮各個年級心理健康教育的銜接問題。比如，在低年級，教師可以采用課堂游戲的形式開展心理健康教育，依托繪本、動畫、小實驗等媒介，化抽象為具象，激發學生的興趣和好奇心，使學生主動接受心理健康知識。在中高年級，教師可以通過團體輔導、開放式情境設計、心理情景劇、專題講座等形式幫助學生健全人格，預防學生可能出現的心理行為問題。

（三）建立以預防為主的三級心理健康教育工作體系

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》提出，要將堅持發展、預防和危機干預相結合，堅持面向全體學生和關注個別差異相結合，堅持教師的主導性與學生的主體性相結合。因此，在小學心理健康教育工作的開展過程中，學校應建立以預防為主的三級心理健康教育工 作體系。

在初級預防階段，學校可定期開展心理健康教育活動，培養學生與教育者之間的信任關系，提高學生的心理素質。同時，心理健康教育工作應與學生學習和生活中的一些積極因素掛鉤，比如幫助學生形成正確的自我認識、良好的社交技能、向人傾訴的欲望，等等。這能夠幫助學生在學校的人際交往和學習中更好地應對環境的變化，提高心理健康水平。初級預防面向全體學生，而中級預防則要面向具有心理健康問題的學生。這些學生在學習生活中可能已經存在一定的挑戰，比如人際關系不佳、學業成績退步等。在中級預防階段，心理健康教師應利用專業知識疏導學生心理，為他們提供針對性的個人建議，在學生的心理問題還未發展嚴重的情況下，及時“大事化小、小事化了”。而對于那些長期存在心理問題、已經嚴重發展為“病癥”的學生，則要進行高級預防，必須由專業的心理健康教師結合醫院出具的診斷結果進行心理干預。以預防為主的三級心理健康教育工作體系，能夠為學生提供金字塔形的心理健康預防措施，為不同需求的學生提供良好的心理健康指導，促進學生健康快樂 地成長。

（四）整合社會資源

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》提出：“充分利用校外教育資源開展心理健康教育。學校要加強與基層群眾性自治組織、企事業單位、社會團體、公共文化機構、街道社區以及青少年校外活動場所等的聯系和合作，組織開展各種有益于中小學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑。”由此可見，學生心理健康教育工作的落實主體不僅僅是學校，學校要加強同社會的聯系，形成教育合力，共同促進青少年心理健 康發展。

例如，學校可以與同區域內的小學進行相互交流，尋求更加科學的心理健康教育路徑。學校也可以聯系社會公益組織，帶領學生開展義工活動，讓學生了解和關注社會上的弱勢群體，提高學生的抗挫折能力。同時，社會性的團體活動能夠讓學生萌發對集體的責任感和依賴，加強學生集體與教師之間的情感交流。學校還可以邀請心理研究所的工作人員進校園，給廣大師生開 展心理健康講座，借助社會力量，為學校的心理健康教育工作添磚加瓦。

（五）家校共育

在心理健康教育工作的開展過程中，僅有學校和社會的關注和呵護是不夠的，學生最終要回歸家庭，因此學校要加強和家長的聯系，共同實施心理健康教育。學校要幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，營造健康和諧的家庭環境。同時，學校要為家長提供促進孩子發展的指導意見，協助他們共同解決孩子在發展過程中的心理問題。學生的自我意識尚不成熟，因此外界對學生的幫助顯得尤為重要。在這個過程中，社會、學校、家長都扮演著重要的角色，三方應形成教育共同體，共同促進學生的發展。

家庭教育指導涵蓋了方方面面，而心理教育正是其中之一。許多學生出現的不良習慣或者行為問題，究其根本是學生心理層面的認知偏差導致的。目前，我國的家庭教育指導服務由學校與社會機構等兩大方面組成，而家長往往更加信任由學校組織的家庭教育指導服務，這反映了家長群體對于學校心理健康教育指導服務的訴求。學校建立的心理輔導室等場所，不僅擔負著為學生進行個別或團體心理輔導、排解學生心理困擾的職責，還承擔著提供家庭教育指導服務的任務。學校要幫助學生家長科學地認識學生的心理特點，避免家庭教育中出現忽視學生心理問題的情況。家長是家校社三方教育合力和保障心理輔導一致性的重要教育伙伴，能夠幫助學校更好地開展心理健康教育活動。

由于我國的心理健康教育起步較晚，廣大教育工作者在日常工作中應積極探索實踐，創設系統的心理健康教育體系，讓心理健康教育滲透學生生活與學習的方方面面，通過社會、學校與家庭來保障學生的心理健康發展，做好心理健康教育工作的銜接，使之成為小學教育的重要組 成部分。