體驗式教學法在初中體育健康課教學中的實踐

高洪

體驗式教學指的就是一種突出學生的感受和親身體驗的教學方法。而該教學方法在初中體育與健康課程中的應用，對促進學生智力的全面發展，提升其組織能力，健全其人格發展，均有著不可忽視的作用。因此，一線教師要加強對這一方法的重視程度，立足實際，想方設法探究出更多有效的策略來確保體驗式教學的有效落實。為此，筆者通過理論聯系實際，結合自身多年來的初中體育與健康教育實踐經驗，就此問題展開了分析，希望能夠對一線教師更好地展開體育教學活動給予一定的幫助和參考。

在新一輪課程改革中，“為體驗而教，為體驗而學”正逐漸成為現階段教育發展的新趨勢。此種背景下，體驗式教學方法被越來越多的教育理論研究者與實踐者所提倡和應用。但是，在實際的體育課堂教學中，教師往往忽視學生的個人感受，采取的教學模式較為固定，“模仿+自由活動”的教學常規使很多學生的體育素養難以展現出來。體驗式教學從體驗入手，將學生的親身經歷與個人感受放在首要位置，在體驗式教學運用于體育教學的過程中，教師應該充分意識到體驗式教學的特點和精髓，努力踐行，并做到在實踐中不斷完善和優化。

一、體驗式教學法功能分析

體驗式教學法是一種注重串聯學生情感體驗的教學方法，核心內容在于激發學生情感和培養他們的創造性思維，主要表現方式是交流和溝通，當然，工具輔助也是必不可少的。這種教學方法不同于其他教學方法，重“情感交流”，但卻不局限于此，最終目的還是使學生的內在品質與能力得到發展。站在人才培養角度，體驗式教學只是用來連接能力形成各環節的一個紐帶，也有人將它看成潤滑劑，使各能力要素被更加自然地結合在一起。比如，知識構建、圖式生成和重組、認識形成、情感產生和遷移、品質外顯、素養體現，等等。站在人類發展和進化的角度，體驗式教學能夠使教育者和學習者同時感受和認識到生命的本質與意義，教會大家如何尊重自己的生命，同時關懷他人生命，并能夠在相互幫助與學習下共同拓展生命，實現生命的自我提升，從這個角度看，體驗式教學法本身有著非常重要的生命價值和意義。

當然，對學習者來說，特別是低齡段群體，如初中生，他們可能無法深刻感知該教學方法所蘊藏的深層內涵，更加不懂得如何在該教學法指導下提升自我。因此對于教師來說，大可不必過于糾結學生為何不能理解和認識體驗式教學法的功能和價值，而是通過某種或某些帶有娛樂性的行為表現方式，使學生感受到體驗式教學法的“好”，讓他們在該教學方法下獲得更加深刻的成長體驗。這樣，學生將逐漸“依賴”上這種內涵豐富、功能強大、價值度高的教學方法。值得注意的是，體驗式教學法常常被用于文化課教學，通過融入體驗性元素增強課堂教學的趣味性和操作性，激發學生學習興趣。但初中體育與健康課不同文化課，它本身就帶有較強體驗性，因此教師在設計教學流程和內容時，要注意“體驗感放大”這層含義，以便收獲更好的教學效果。

二、體驗式教學法融入初中體育與健康課程的價值分析

體驗式教學從學生實際情況出發，根據他們的認知特點和規律，通過創造實際的或重復經歷的情境和機會，呈現或再現、還原教學內容， 使學生在親歷的過程中理解并建構知識、發展能力、產生情感。體驗式教學所關心的并不是學生在學習中學到多少知識，成績提高了多少，而是讓他們在學習中感受到快樂，形成對一件事情持之以恒的精神，滿足當前教育教學改革的要求。因此，在初中體育教學中，教師要重在培養學生對體育課的興趣愛好，讓他們積極主動地參與到各種自學、互學以及展學活動中來。之所以說在當今的教育背景下需要將體驗式教學融入初中體育與健康的教學實踐中，是因為其有著自身獨特的價值，具體來說，體現在以下幾個方面。

（一）新課改的新要求

如今，已經進入了課程改革的關鍵時期，在此時期，對初中體育與健康教學實踐活動提出了新的要求，不僅要讓學生掌握簡單的體育動作和知識，更重要的是能夠擁有健康、積極的體育心態，實現陽光體育、終身體育，讓學生實現健康茁壯的成長?？梢哉f體育新課標對于進一步規范體育課堂教學模式起到了關鍵性的作用，也讓初中體育教師在教學中具有了新觀念。而這一教學目標的實現僅靠教師單一、傳統的教學方式是很難實現的，為此就需要將體驗式教學法融入進來，讓其發光發熱。初中體育新課程標準強調指出：教師要努力為學生創造自主、合作探究式的學習環境，讓他們在體育鍛煉中感受到課堂的溫馨，在與人合作中感受到團隊的重要性，通過參加各種體驗式的運動，讓身心得到發展。新課改的具體要求讓初中體育與健康課程找到了教學切入點，那就是讓學生在體驗中不斷進步，在運動中收獲快樂。

（二）學生的訴求和需求

通過調查訪問和課堂觀察發現，很多學生對于體育教師經常用到的課前熱身——動作知識講解、示范——學生模仿——自由練習和實踐的教學方式存在厭倦和疲乏的情緒，感受不到學習體育的價值和意義，也不能感受到其獨特的魅力和價值，興趣不高，主動性不強，想要擁有更多姿多彩，更充滿生機和趣味的體育課堂。通過體驗式教學，教師可以讓每個學生都參與到運動中，在運動中進行合作交流，說出自己對體育健康知識的認識，教師也能通過對學生的持續觀察，在接下來的教學中做到因材施教，提高課堂教學的效率，實現新課程改革的相關要求。

（三）獲得優質體育學習效果的有效力量

如今，初中體育與健康課程整體表現出效率不高、效果不好的問題。究其原因，就與教學方法單一、單調有著很直接的關系。因此，作為新時代的初中體育教師就要不斷更新體育教學方法，將體驗式這一精彩、新穎的教學方法融入進來，豐富學生的體育學習感受，促進更優質體育學習效果的獲得。在體驗式教學中，教師已不僅僅滿足于學生對課堂教學知識的掌握，更關注他們在學習中表現出來的情感、意志力以及拼搏精神等，這樣就能讓學生感受到體育運動對自己帶來的各方面能力的提升，體育學科的價值也能充分發揮出來。

三、體驗式教學法在初中體育與健康課程教學中的實踐

（一）創設多樣化體驗情境，豐富學習體驗

體驗式教學法作為一種有效的教學方法，剛剛融入之時自然會吸引學生的興趣和熱情，但如果長期使用一種體驗式的融入方法，學生久而久之還是會產生厭倦的情緒，這與初中學生的個性和成長環境有很大的關系。因此，在融入體驗式教學法時一定要注重方式的多樣化，盡可能創設多樣化、豐富化的體驗情境，做到主題多樣，形式多樣，如生活情境、故事情境、角色情境、游戲情境、比賽情境……需要注意的問題是，教師創設的體驗情境一定要符合學生的年齡段特點，要讓他們有充足的時間參與到運動實踐中，在接近真實的情境下學習課堂知識，并學會利用所學的體育健康知識處理身邊發生的事情，從而提高學生的解決問題能力。在這個過程中，教師要多對學生進行引導，糾正他們在運動中形成的各種不良習慣，讓他們意識到體育健康對于一個人發展的重要性。

例如，在一次中長跑訓練中，就為學生創設了“重走長征路”的體驗情境，背景音樂是紅軍長征相關的音樂以及詩朗誦，之后在操場上布置了“雪上”“草地”“大渡河”等情境，和學生一起跨越重重障礙，勇往直前。這樣一個情境的創設，使中長跑訓練不再枯燥，學生積極參與，在筆者的指導下，收獲了不錯的訓練效果。而學生在中長跑的過程中也能感受到革命先輩們為了取得革命的勝利所經歷的艱難險阻，從而更加努力地在運動中表現自己，釋放自己的潛能，同時能將體育運動與人文學科進行有效融合，滿足立德樹人大環境的要求。當學生在運動或者合作探究中遇到難以解決的問題時，教師要給予積極的引導，不是將答案直接分享出來，而是讓學生通過獨立思考或者向優秀同學請教的方式來解決問題，進而實現體育學科育人的教學目標要求。

（二）注重學生的多元化需求，針對性教學

每個學生有著不同的學習基礎和學習能力，自然同一體驗情境的創設也會得到不一樣的體驗效果，自然也會有不同的需求和訴求。因此，教師在應用體驗式教學法展開教學實踐活動時要關注每一個學生的真正需求和訴求，讓每一個學生的合理需要都能夠得到滿足，都能夠在教師的針對性幫助和引導下獲得更好的體育學習體驗，收獲更優質的體育學習效果。需要注意的是，一方面教師要堅持公平、合理的教育心態，對于所謂的成績好的、不好的學生要同等看待，善于發現他們每一個人身上的優勢和體育學習潛能，做到揚長避短，針對引導;另一方面，教師要對學生多一點鼓勵、支持和肯定，讓每一個學生都能夠感受到教師的呵護和關心，幫助他們建立參與體育、學習體育的熱情和自信心，進而推動更優質體育學習效果的獲得。同時，教師要構建多元化的教學策略，根據不同學生的情況設置一些體育運動項目，讓每個學生的潛能都能發揮出來，讓他們能在運動中合理地調配自己的時間，發展其興趣愛好。

例如，筆者在教學中就比較注重滿足學生的多元訴求，善于發現每個學生的優勢和不足，鼓勵他們激發自己的潛能，擁有更好的體育學習體驗。如在長跑訓練中，有的學生開始的時候跑得過快，后期就沒有力氣了，此時筆者引導他們要循序漸進;有的學生沖刺的時候沒有力氣，此時筆者引導他們要增加自己的爆發力;有的學生跑步姿勢不正確，此時筆者規范他們的姿勢……在筆者的針對性幫助下，每個學生都在原有的基礎上有所成長，可以說收獲了不錯的體育運動體驗效果，實現了綜合成長。另外，在耐久跑的項目中，筆者改變了過去單一的跑步模式，而是在項目中融入了定向運動，設置了一些打卡點，讓學生按照一定的路線進行跑步和打卡。在這種氛圍下，筆者發現學生參與運動的熱情都非常高漲，他們有的自己設計路線，有的準備打卡用的小器具，整個教學其樂融融，收獲了不錯的效果，學生的表現也比之前活躍了很多。

（三）發揮學生的課后體驗熱情，持續引導

體育運動本身就是一個持續不斷進行的過程，所以良好的體育運動效果僅靠課堂上有限的時間是遠遠不夠的，需要將運動這一理念融入日常生活、學習的點點滴滴，養成良好的運動習慣，實現終身體育，而這也是體驗式教學法在體育教學中有效應用的具體要求之一。在課后體育活動的設計中，教師同樣要研究學生的心理，抓住他們運動的興趣點設置一些項目，比如趣味跳繩、趣味拔河、跳遠比賽等，也可以利用大課間操的時間帶領學生進行一些慢跑運動，提高他們的肺活量。為了調動學生參與課后鍛煉的積極性，教師可以采用信息化教學的模式，比如在導入新項目的過程中，通過多媒體播放案例、教師示范新項目等方式，讓學生懂得任何一件事情的成功并不是容易的，自己只有多體驗、多參與才能收獲成功，才能提高自己的競爭力。因此，一線教師作為學生體育運動、學習的指引者和促進者，不僅要注重課堂上的系列教學活動，更需要注重課后的引導和幫助，發揮學生的課后體驗熱情，實現持續運動，最終獲得更好的體育運動學習效果。

例如，為了讓學生多參與體育鍛煉，筆者在課后為他們設計了課后鍛煉的時間，早晨20～30分鐘，下午課后30～60分鐘，晚飯后可做10～15分鐘輕度、和緩的活動，也可以根據實際情況適當調整時間。早晨鍛煉宜在室外空氣清新的地方進行，以做操、慢跑等活動為主，鍛煉時間不宜過長，運動強度不宜過大，不要進行劇烈活動。下午課后鍛煉在4～6點鐘是最好時間，可進行較劇烈的活動，但不應過分疲勞。晚飯后或晚自習后可進行散步或做操等較和緩的活動，不宜進行劇烈運動。在運動內容設置上，為了體現出學生的主體地位，調動其運動積極性，筆者則讓學生根據自己的愛好自主選擇，他們有的選擇慢跑，有的選擇飯后一小時跳繩，有的則是做體操?？梢钥闯?，學生的選擇是比較多樣化的，他們的參與度都很高，起到了不錯的效果。

四、結語

在社會經濟日益發展的今天，教育也跟上了時代的步伐，然而在發展的過程中還普遍存在一些問題，在初中體育教學中突出表現的問題就是教學方法單一，重視程度不高，學生參與性不強，教學效果低效等問題。體驗式教學法作為一種有效、可行、實用的教學方法，對于上述問題的緩解和解決以及更優質的體育與健康教學效果的獲得有著很好的推動和促進作用。因此，一線初中體育教師要加強對這一方法的重視程度，不斷研究、不斷探索、不斷實踐和總結，以讓體驗式教學法實現價值最大化，為學生帶來不一樣的體育學習體驗，促進其實現綜合成長。當然，本文所做的分析不夠完善，給出的創設多樣化體驗情境，注重學生的多元化需求，發揮學生的課后體驗熱情三個策略不夠完善和具體，日后筆者還會立足實際，繼續為之貢獻有限的力量。

（宋行軍）