高血壓的癥狀及治療方法？

李玲

高血壓是我們目前生活當(dāng)中常見的一種慢性疾病，對人們尤其是中、老年群體的健康造成嚴(yán)重威脅。雖然一直以來高血壓都多見于中、老年群體，但也愈漸表現(xiàn)出年輕化發(fā)病態(tài)勢，兒童、少年、青年群體均可發(fā)生。因此，我們有必要對高血壓有關(guān)的知識進(jìn)行了解。

高血壓的癥狀

高血壓的癥狀表現(xiàn)通常因人而異、因病程而異，疾病早期時多無癥狀或癥狀不明顯，只是在常規(guī)體檢時、或其它機(jī)緣巧合下測量血壓才會發(fā)現(xiàn)，而且其癥狀表現(xiàn)和血壓水平變化并無一致關(guān)聯(lián)，也就是有一些人明明血壓水平不高，但卻有很多癥狀表現(xiàn);但也有一些人明明血壓水平很高，但卻并無顯著癥狀。

那么我們按照病程進(jìn)展，將高血壓分成慢性、急性兩種，進(jìn)行相關(guān)癥狀的介紹。

1.慢性高血壓

（1）早期癥狀：慢性高血壓早期并無明顯癥狀表現(xiàn)，偶或在體檢時會有血壓水平增高的現(xiàn)象，又或者是在精神緊張、過度勞累、有過激情緒之后，發(fā)生頭暈、頭痛、眼花、失眠、耳鳴、注意力不集中等癥狀表現(xiàn)，雖然早期時這些癥狀表現(xiàn)的并不會太明顯，但隨著病情逐漸惡化就會越來越嚴(yán)重了。同時引起情緒的急躁，面對事情時比較敏感、易激動，伴隨著長期失眠也會對精神狀態(tài)造成影響，這與大腦皮層功能紊亂、植物神經(jīng)功能失調(diào)都有關(guān)系。另外，早期血壓多為暫時性的升高，但是隨著病程進(jìn)展，血壓水平會持續(xù)增高，最終累及臟器。

（2）腦部癥狀：最常見的癥狀當(dāng)屬頭暈了，且多是由情緒過度起伏而致，頭暈癥狀發(fā)生時，多是在突然蹲下或起立時，頭暈后會感到很痛苦，有頭部持續(xù)性的沉悶不適之感，嚴(yán)重影響到正常的工作與生活;另外，若過度勞累、氣候驟然變化、停用降壓藥等，也會引起頭暈的癥狀。當(dāng)血壓驟然增高時，會有如下癥狀表現(xiàn)：劇烈性頭痛、視力障礙、抽搐、昏迷、惡心嘔吐、一過性偏癱和失語等。

（3）心臟癥狀：早期時并無顯著的心臟癥狀表現(xiàn)，或有稍輕的心功能代償癥狀;后期時便會有確切心功能代償癥狀表現(xiàn)，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)l(fā)生心力衰竭。

（4）腎臟癥狀：長時間處于高血壓狀態(tài)下會直接導(dǎo)致腎小動脈硬化;而隨著腎臟功能的衰減，引發(fā)一系列的相應(yīng)癥狀：多尿、夜尿、尿中含大量蛋白等，隨著尿濃縮功能的不斷降低，最終誘發(fā)尿毒癥等。

（5）動脈癥狀：主要表現(xiàn)為動脈曲張或者是動脈擴(kuò)張壓增高等癥狀。

（6）眼部癥狀：主要表現(xiàn)為眼底改變，指的是眼底的顏色變暗。

（7）肢體正常：常見癥狀是手指、足趾麻木，或皮膚有如蚊行感，項背肌肉感覺有酸痛、緊張感，另也有手指不靈活的表現(xiàn)。通常予以適當(dāng)治療后癥狀可見好轉(zhuǎn)，但如果肢體麻木比較頑固、持續(xù)時間又長，又固定在某一肢體發(fā)生，同時出現(xiàn)抽筋、跳痛，便要警惕腦卒中的發(fā)生了。

（8）其它癥狀：由于動脈壓的持續(xù)增高會引起全身小動脈硬化，對組織器官的血液供應(yīng)造成影響，以致于引發(fā)各種嚴(yán)重后果，并發(fā)一系列的高血壓并發(fā)癥。常見的并發(fā)癥狀有：糖尿病、冠心病、高血脂癥、腎臟疾病、腦卒中、心力衰竭等等。在多種并發(fā)癥中，尤其是心、腦、腎損傷發(fā)生率更高，損害也最顯著。

2.急性高血壓

（1）血壓顯著增高：測量舒張壓大都超過130mmHg，且伴有口渴、多尿和乏力等癥狀表現(xiàn)，此時視力發(fā)生迅速減退，眼底發(fā)生視網(wǎng)膜出血和滲出。

（2）蛋白尿極速發(fā)生：可見有血尿癥狀，腎功能受損，或伴心力衰竭癥狀，此時可出現(xiàn)高血壓腦病與高血壓危象，病情進(jìn)展速度快，會因尿毒癥而致死亡。

（3）頭痛癥狀：頭疼也伴有惡心、嘔吐等癥狀;尤其是經(jīng)常性的頭疼，且癥狀劇烈，又兼惡心、嘔吐，便可認(rèn)為是急性高血壓的表現(xiàn)。頭痛常發(fā)生在早晨剛睡醒時，起床活動之后、早飯后便會逐漸減輕，位置主要集中在額部兩旁的太陽穴與后腦勺。

以上就是高血壓的常見癥狀了，總而，當(dāng)身體出現(xiàn)不明原因的頭暈、頭痛或上述其它癥狀時，都要考慮是否為高血壓疾病，并及時測量血壓。若血壓確切增高，則要及時就醫(yī)、診斷、治療，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。

高血壓的治療

固然、高血壓的藥物治療很重要，但在生活習(xí)慣上的調(diào)整也非常重要，也就是非藥物治療方法。

1.藥物治療

常用的降壓藥物有：利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素、血管緊張素、轉(zhuǎn)換酶抑制劑等等。用藥治療時對于并無并發(fā)癥的患者可以單一用藥，或聯(lián)合使用β受體阻滯劑、噻嗪類利尿劑治療，用藥劑量也應(yīng)該從小劑量開始，逐漸遞增劑量。

同時也要注意，在實際用藥治療時，患者的任何心血管危險因素、靶器官損害、不良反應(yīng)等，都會影響到降壓藥物的選擇。

2.非藥物治療

藥物治療的目的在于管控血壓水平的同時，減少繼發(fā)心、腦血管等并發(fā)癥發(fā)生率和死亡率。同時注意，高血壓常合并其它心、腦血管疾病的危險因素，像是糖尿病、肥胖者等，所以應(yīng)選擇綜合的治療措施。

（1）運動，對于高血壓疾病的治療，運動可謂是重中之重，運動除了能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)、降低膽固醇生成之外，還有利于增強(qiáng)肌肉功能、預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。運動亦可提高人的食欲，運動后胃腸加速蠕動，可有效預(yù)防便秘、改善睡眠。尤其推薦有氧運動，例如游泳、騎自行車、太極拳、慢跑等等，都是非常適合高血壓病人采取的運動方式。

（2）心理治療，高血壓疾病伴隨著情緒上的起伏，表現(xiàn)為易怒、緊張等，而這些由疾病帶來的情緒變化又是誘發(fā)血壓升高的主要原因。因此在非藥物治療方法中，心理治療也占有很大比重，當(dāng)有較大的情緒壓力時，應(yīng)選擇適宜的方式進(jìn)行釋放，或通過向親友傾訴、或積極參加各種活動，使自己的情緒得到穩(wěn)定調(diào)節(jié)，避免過度的情緒起伏，從而穩(wěn)定血壓。

（3）飲食禁忌：遠(yuǎn)離高蛋白、飽和脂肪酸含量多的食物，例如五花肉、羊肉和香腸等;不能吃容易脹氣的食物，例如番薯、干豆等;不能追求重口味，要嚴(yán)格限制食鹽攝入量;要遠(yuǎn)離煙酒，尤其是白酒一類的烈性酒。應(yīng)多吃新鮮的水果、蔬菜，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能控制血壓在正常范圍內(nèi)。

（4）自我干預(yù)：學(xué)會定期測量血壓;遵醫(yī)按時服用降壓藥，不可隨意增減藥量或停藥，需遵醫(yī)調(diào)整用藥，以防血壓反跳;降壓切忌追求操之過急，不能一味追求血壓降的快，以防誘發(fā)心腦血管并發(fā)癥。

總而，高血壓的治療要點就是，遵醫(yī)用藥、注意勞逸結(jié)合、飲食條件、適當(dāng)運動、情緒穩(wěn)定以及睡眠充足。