吹電吹管你注意這幾個問題嗎？

王力

近幾年來，玩電吹管的人日益增多。

我玩了10多年電吹管，應當算得上“資深玩家”。多年來，經常會與一些管友交流有關電吹管“怎么玩”的問題，今天我把玩電吹管過程中容易被忽略的幾個問題提出來，再次與管友們交流并希望管友們重視起來！

一、呼吸問題

在聊這個話題之前，我們要先來了解一下人體的兩種呼吸方法：

1.胸式呼吸，指的是吸氣時胸腔會上下起伏，空氣大多進入肺臟的上半部（也稱肺部式呼吸），此種呼吸法吸得較淺，沒有經過練習的人，約有8成人是使用胸式呼吸法（女性居多）;

2.腹式呼吸，當吸氣時腹部凸起，呼氣時腹部自然凹下，此種呼吸法會特別著重在橫膈膜的運動上，會讓空氣下沉到腹部更深的地方，讓肺部有足量的氧氣。

顯然，腹式呼吸是科學的，也是我們吹管人應該要掌握的。

有些管友說“我年齡大了，氣息不足才選擇吹電吹管”，還有些管友是沖電吹管可任意調節呼吸大小而來，所以不練習呼吸。許多管友，尤其是老年管友，在沒有掌握好正確的呼吸方法情況下就開始長時間吹電吹管，這是不可取的！我在與管友們交流中，有的管友說：“我身體不好，多吹一會感覺胸口有點悶痛。”

健康快樂是我們的追求，先掌握好正確的呼吸方式再吹電吹管是電吹管健康玩家的基本要求，所有的吹管類樂器首先要練習和掌握的共同點也是重點：呼吸！

因此，電吹管人須練習呼吸方式。體能鍛煉–強身壯體，呼吸練習–“強臟壯氣”，增加肺活量！……