陸沖：中年人玩嗨了

這個夏天，陸沖，已經成為了北京中年人的廣場舞。

最近幾個月，每天晚上7點左右，在鳥巢附近的廣場上你會發現：這邊的老年迪斯科鑼鼓喧天，那邊的中年陸沖局獨自默默搓地。百八十人同時賣力扭動向前，可謂是全民“扭扭樂”。你甚至能從某個中年人搖擺的姿勢里讀出他的人生軌跡，如果他張開雙臂，做抓浪大回轉，那他以前是玩沖浪的;如果他一上板前手用力，做搓雪小回轉，那他以前是玩滑雪的;如果他在板上前后搖擺，拼命搓地，那他就是剛學。

不管他以前是干嘛的，你知道他已經把所有的經驗都用在陸沖上了。現在的他，沖得特別努力。你說，這不就是滑板嗎？不，它叫陸沖，全稱陸地沖浪板，最早由沖浪運動演變而來。

陸沖，中年人的天選之板

跟街頭滑板不一樣，陸沖不需要你不停蹬地來保持滑行，只要利用身體擺動和重心的切換，就能一直掄著走。有了陸沖，你不用到海邊，就能部分體會沖浪時那種分泌腎上腺素的快感;也不用像滑板選手一樣練得那么苦，只要2小時，新手包教包會。不用摔破膝蓋，也能輕松耍帥。于是，在這34.5度的熱浪中，陸沖成為了中年人的夏日老頭樂。

不咋摔，好上手，到哪兒都能滑——對于需要省著點用膝蓋骨的中年人來說，陸沖是他們一邊養娃、一邊追風的不二之選。在北京的滑板店里逛一逛，一塊進口陸沖板的均價在2000元-3500元，私教課則普遍在500塊/小時，10節課起。這么算下來，剛畢業的小年輕確實玩兒不起，對中年人來說則是輕松拿下。

82年的公司銷售阿美，當初是聽說學了陸沖能玩沖浪，才入的坑。“學一樣能得兩樣。”上手之后就上頭了，她每隔一天就要到樓下或者停車場里去練習，每次1小時起步。拐彎，加速，“太上癮了，都說滑雪是白色‘鴉片’，這個也是‘鴉片’。”

對于并不喜歡運動的她來說，陸沖是一個既不會累得呼哧帶喘、又能流汗有點運動量的活動。“不要求學會什么花活兒，就是一個樂和。”Jessie今年40多歲，是會騎著跑車摩托去開家長會的那種酷媽。她在2019年左右就接觸滑板了，但因為學著學著“死活爬不過小山坡”，轉而在去年投入了陸沖的懷抱。如今，她已經收集了5塊陸沖板，一共花了1萬多塊，其中一塊還是劉昊然同款。

一塊板，一套護具，就可以自己滑著玩兒了。相比騎行、露營，Jessie覺得陸沖已經算不那么燒錢的運動了，還能讓自己心情放松，不用天天想著怎么去挑戰自己。“跟飛盤、露營一樣，不少人玩陸沖也是沖著它有一定的社交屬性。”疫情期間干啥都不方便，Jessie就在小區里教鄰居們滑陸沖。再加上一些社群的建立，確實認識了一大群滑友。

因為陸沖的輪子很寬很軟，對地面的包容性更高，到哪兒都能滑。所以出去玩的時候，Jessie一定會帶上自己的陸沖板。“要是帶滑板，我得帶上很多護具，把自己先包裹起來。”

跟阿美和Jessie一樣，很多中年姐姐玩陸沖，追求的也是（相對）安全、流汗，以及更年輕的時候，沒趕上的追風青春。“她們不需要跟板子再較勁，板子好看、自己美美的，就夠了。她們希望能讓大家看到，自己還是有活力的、有體能的，還能再酷一把。”

去不了海邊，沖浪中年在城市里追“浪”

2022年，陸沖到底有多火？在北京從事專業陸沖教練的彩虹透露，2022年年中，陸沖熱來到一個小頂峰時，他的課就排得很滿了。“最忙的時候一周要上30-40節課，周六周日基本也不休息。”他的滑板店前些年幾乎不賣陸地沖浪板，但從去年開始，打電話來問的都是陸沖。于是今年，店里賣的板80%都換成了陸沖。

在彩虹的學員里，不少是30-40歲的玩家。由于陸沖的動作跟沖浪、滑雪都有相似之處，有不少玩家，把陸沖作為城市里的替代品。“所以選擇玩陸沖的人，普遍消費水平和對生活品質的追求都偏高。”

從事獵頭工作的80后大明，在疫情之前，每年都會去三亞五六次，學習沖浪。“那時候就能看到‘浪人’們會玩陸沖，但我沒啥興趣。去沖浪回來早就精疲力盡了，我有那功夫就去海上練了，干嘛在地上練吶。”但2022年一半時間過去，他一直沒機會去一趟三亞，心里癢得不行，只能“降級”感受一下陸沖，“會讓你多少有那么一點在浪上的狀態。”

結果，買了板之后，大明也上頭了，天天滑。他選擇的是家附近一座寫字樓樓下的空地，還會碰到9點下班的大廠員工也下來滑。“那里晚上還有人賣雞尾酒，我滑累了就去喝一杯，玩到11點就回家睡覺。”

有時候大明發個朋友圈，免不了會有人調侃幾句，“喲，30多歲了還當滑板少年吶。”但他覺得，自己玩陸沖時的心態，跟20多歲的小年輕還真不一樣。他玩板的時候，不追求看上去酷炫。穿的是迪卡儂18塊錢一件的速干背心，和59塊錢一條的褲衩子。“還買了雙那個什么博代言的安踏板鞋，我也分不清，大數據給我推薦我就買了，玩這個特費鞋。”

“20來歲的時候就是得看起來特hip-pop，穿得也要酷是吧？還得要練會什么動作，不然就差點意思。”如今，大明非常佛系，他對自己的要求就是能對一個運動有持續的熱情，“能維持那么兩三個月，我都覺得挺棒的。”再加上，他頸椎不太好，“來回扭還能幫著我活動活動頸椎和胸椎。”

陸沖，中年人獨享的快樂

陸沖，可以是一群人的歡樂。但對不少中年玩家來說，它更是一種獨自沉浸的快樂。Jessie是兩個孩子的媽媽了，她在玩陸沖的時候，孩子們挺好奇，纏著她要學，但她拒絕給孩子當教練。“她們想學是她們自己的事，我可以給她們找老師，但玩這個我有自己的圈子。”Jessie說，自己要是帶著娃一起滑，就沒有辦法沉浸在學習和死磕的狀態中了。“她們會不停地說媽媽這樣、媽媽那樣，我就變成陪孩子來上課的家長了。”玩陸沖的時間就像一個分割線，這個時候她不是一個家長，這是獨屬她自己的樂趣。“如果只有一個陸沖板，那肯定是歸我滑，孩子們在后面跑著追我。”

Jessie在陸沖路上的進步升級，孩子們也看在眼里。她們會覺得媽媽一開始不會這個，努力一段時間之后又會了，媽媽什么都會。“你想讓她們去努力學會什么，你自己先做好嘍，她們自己就會知道該怎么做。”

大明現在還是每天去寫字樓樓下學陸沖，他最近的目標是學會用陸沖滑一個“8”——但是用最慢的速度學會。“我不想那么快就學會了，想把這個樂趣的時間線拉得長一點，再長一點。”讓一個中年人找到一個每天下班都想去玩一玩的項目，是件多難的事兒啊！“如果找到了，就想珍惜去享受它的過程。這比很快學會它所帶來的快樂，要多得多。”

小時候，你喜歡玩滑板，絕不帶護膝。做技巧的時候心里也發怵，但就是非得為了別人眼中的自己，跟自己過不去一下。再長大一點，你喜歡沖浪或者滑雪。因為你覺得只有去一個遙遠的目的地，從事一項需要不菲投入的運動，再順便征服一下大自然，才能刺激到你的腎上腺素。

現在，你喜歡上了陸沖。假如生活對你畫地為牢了，那你就在自家的停車位前，以車燈能照到的范圍為界，掄幾把陸沖。反正動作跟你以前做過的那些，其實也大差不差。管他呢，不在意那么多了。自己高興最重要，是人到中年你最大的領悟。