走進心靈，培養(yǎng)學(xué)生健康心理

廖蘇顏

現(xiàn)在由于社會、家庭、自身等諸多方面的原因，不少學(xué)生的成長過程往往都伴隨著一定的心理發(fā)展不平衡，如：性格孤僻、怪異;情感脆弱易變，意志不夠堅強;缺乏合作精神，以自我為中心;不能接受老師、家長的批評與指導(dǎo);對他人缺乏同情心、愛心等;再加上學(xué)校的客觀原因：老師的教學(xué)任務(wù)和教育工作繁重、管理難度和復(fù)雜程度加大，因此日常班級教育的價值取向往往是一種求同性，對學(xué)生表現(xiàn)出來的“求異”、“個性”很難認同和肯定;這一系列的問題導(dǎo)致學(xué)生越來越難教育，很多有“缺點”的另類學(xué)生處于迷茫和被否定之中。所以，關(guān)心學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理已成為班主任工作中的重要內(nèi)容。如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢？我認為必須“走進學(xué)生心靈”。

一、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育、教學(xué)心理環(huán)境

民主、和諧的教育、教學(xué)的心理環(huán)境是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的前提和必由之路。小學(xué)生到了中年級具有初步的分析能力，不再盲目崇拜教師。但由于他們的認識能力有限，對人際關(guān)系的理解往往有偏頗;對教師的要求接受程度不同，導(dǎo)致對教師評價有較大差異。針對這些情況，我主要從以下兩個方面入手，建立民主、和諧的教育、教學(xué)心理環(huán)境。

（1）平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔，用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。 課堂上，我采用“讓我們一起……”、“請你幫我……”等話語引導(dǎo)學(xué)生，把學(xué)生帶入師生共同學(xué)習(xí)，共同進步的氛圍中。課余，我經(jīng)常與學(xué)生一起做游戲，參加體育鍛煉，努力做到課堂上是導(dǎo)師，課外是朋友，消除師生之間的隔閡，建立良好的師生關(guān)系。日常生活中，鼓勵每位同學(xué)都做一件表示自己是“集體的小主人、同學(xué)的好伙伴、老師的好幫手”的事。讓學(xué)生以主人翁的身份去積極、認真做好每件事，使學(xué)生情感得到體驗，心靈得到溝通，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，這樣不僅增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走近老師，與老師攀談并成為朋友，聽從老師的教導(dǎo)。

（2）師生真誠相對，理解鑄就成長。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信。開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達到成功教育的目的。

二、開展形式生動、內(nèi)容豐富的心理教育活動

（1）開展“我真棒”的主題活動，培養(yǎng)自信心。良好的心理素質(zhì)中，自信心是十分重要的。一個人如果對自己有信心，就會欣賞自己，對于自己的能力、經(jīng)驗及成就也會有一定的滿足感。在班主任工作中，我十分注意讓學(xué)生樹立自信心，使每一位學(xué)生對自己的未來充滿希望。接新班后，我針對本班學(xué)生的特點，大多是自信心不足，部分學(xué)生甚至產(chǎn)生對學(xué)習(xí)畏難心理等情況，開展“我真棒”的主題活動。此項活動由同學(xué)們集體參與，以班會活動形式呈現(xiàn)。先由學(xué)生本人找到自己的優(yōu)點，再由其他同學(xué)幫他找出自己尚未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點，盡可能使優(yōu)點“綻放”，讓它放出異彩。課堂上，同學(xué)們很興奮，自信心倍增，連平時較自卑、極少發(fā)言的同學(xué)也找出了不少優(yōu)點，臉上露出興高采烈的神情。活動課后，大多數(shù)同學(xué)在周記上寫下“這是一次奇特的活動，它振奮人心”。平時被人稱為“搗蛋鬼”的宇鴻同學(xué)寫到：“當同學(xué)們幫我找出愛勞動、經(jīng)常幫助同學(xué)的優(yōu)點時，我心里真是又高興又驚訝。天哪！怎么我也會有優(yōu)點？”此次活動給每一位同學(xué)找到了自己的閃光點，樹立了自信心。第二天上課，同學(xué)們個個精神煥發(fā)，變化明顯的是原來的后進生。

（2）開展“我是優(yōu)秀的心理醫(yī)生”活動，培養(yǎng)承挫能力。在與學(xué)生接觸中，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生雖然生活上很幸福，但心中都有不少煩惱。他們極少將煩惱直接與父母說，甚至對老師也保密，最愿意傾吐的對象是同學(xué)。了解實際情況后，我借“我真棒”主題活動，從正面挖掘?qū)W生優(yōu)點，樹立學(xué)生的自信心后，接著又開展了“我是優(yōu)秀的心理醫(yī)生”的心理輔導(dǎo)活動，進行承挫教育，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，不怕挫折，身處逆境而不慌亂，勇于戰(zhàn)勝困難的心理素質(zhì)。首先讓每位同學(xué)在紙上不記名，寫下困擾自己的煩惱，收集后讓每位同學(xué)扮演心理醫(yī)生的角色，幫同學(xué)解除煩惱。在幫助他人解除煩惱的活動過程中，達到一種自我調(diào)節(jié)、自我教育的目的，使同學(xué)在活動中體驗到每個人都會有挫折，都會有煩惱，只要我們善于調(diào)節(jié)，不怕困難，就會不斷進步。通過這次活動，不少同學(xué)解除了長期困擾自己的煩惱，還嘗到幫助別人戰(zhàn)勝困難后的喜悅。

（3）開展“為成長鼓掌”活動，培養(yǎng)進取意識。中年級的孩子，正處于由兒童向少年成長的過程中，讓他們認識自己在不斷成長，是培養(yǎng)進取意識、創(chuàng)新精神的前提條件。于是，我設(shè)計了“為成長鼓掌”活動，活動先以集體形式進行。首先讓每位同學(xué)準備自己嬰兒期、幼兒園和近期的照片各一張，把照片按時期分放三處，同學(xué)們按順序隨意抽取各期照片一張辨認。每位同學(xué)拿著自己的照片，講一講每時期自己記憶最深，最值得驕傲的一件事，講完后為自己鼓鼓掌，并在紙上畫出自己的成長曲線，從曲線上分析出自己隨著年齡增長，正在不斷進步。

三、利用“悄悄話信箱”，設(shè)立談話記錄卡，進行個別心理輔導(dǎo)

有些學(xué)生比較內(nèi)向，不敢在公共場合打開心扉，在班里不受注意，正是這些學(xué)生容易產(chǎn)生心理問題。開設(shè)“悄悄話信箱”，意在彌補集體輔導(dǎo)的不足。這種個別輔導(dǎo)要以保密、尊重為原則。我利用課余時間悄悄進行。

這樣一來，我不僅從“心聲”中了解到急待幫助的同學(xué)，而且從“心聲”中，更真實具體全面地了解班集體存在的問題，及時抓，適當引導(dǎo)?。收到較好的效果。

總之，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任工作不可忽視的一個重要方面，它能使學(xué)生通過了解自我的動機，不斷正確認識自我，增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，增強自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的個性心理品質(zhì)。