心理游戲在心理健康教育實踐中的改造與創(chuàng)新

安小燕

摘要：心理游戲是開展心理健康教育課程的重要手段。巧妙的心理游戲設(shè)計，能夠創(chuàng)設(shè)有效的心理健康教育情境，使學(xué)生產(chǎn)生深刻的體驗，引發(fā)學(xué)生感悟與思考。在學(xué)校心理健康教育實踐中，心理教師可根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置與引領(lǐng)，適時改造已有心理游戲的活動道具、游戲規(guī)則，或根據(jù)教學(xué)需要設(shè)計新的游戲，激發(fā)學(xué)生的參與興趣與活動熱情，提升心理課堂的針對性和趣味性。

關(guān)鍵詞：心理游戲;改造;創(chuàng)新;目標(biāo)引領(lǐng)

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1671-2684（2022）15-0025-03

中小學(xué)心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中，對中小學(xué)開展心理健康教育的途徑與形式給出了明確的、指導(dǎo)性建議和意見，明確提出心理健康教育應(yīng)以活動為主，可以采取多種形式，其中就包括“游戲輔導(dǎo)”[1]?！坝螒蜉o導(dǎo)”不是單純地帶領(lǐng)學(xué)生做游戲，而是以游戲為載體，以輔導(dǎo)為目的。這就要求教師在組織學(xué)生開展心理游戲時，要注意游戲選擇的合理性、適切性，以及與輔導(dǎo)目標(biāo)的關(guān)聯(lián)性和聚焦性。

在學(xué)校心理健康教育實踐中，我們可以根據(jù)心理游戲在課堂結(jié)構(gòu)或團(tuán)體輔導(dǎo)中的進(jìn)程安排，將其分為熱身活動、分組活動、主題活動和結(jié)束活動。值得注意的是，這個分類框架下的各個活動的功能并不是固定不變的，而是隨課程目標(biāo)設(shè)置的不同而變化，這就要求學(xué)校心理教師在進(jìn)行課程設(shè)計、團(tuán)輔活動時，要根據(jù)主題主動篩選活動搭配方案和活動形式，對心理游戲進(jìn)行改造與創(chuàng)新。

一、改造心理游戲的活動道具

改造心理游戲的最淺層次是改造心理游戲的活動道具。在心理健康教育實踐中，由于各地區(qū)之間、各學(xué)校之間存在客觀條件差異，在心理課堂上，道具往往成為活動順利進(jìn)行的制約性因素，甚至成為明顯的掣肘。要解決這個問題，就需要心理教師多觀察、勤思考，根據(jù)所在學(xué)校的實際情況做出相應(yīng)的調(diào)整和變通，才能保證活動順利進(jìn)行。

例如，在帶領(lǐng)學(xué)生挑戰(zhàn)“融化的冰蓋”這個游戲時，逐漸消融的、面積不斷減半的冰蓋需要軟質(zhì)泡沫墊作為活動道具，但在活動實踐中，如果沒有泡沫墊，完全可以用硬紙板或者廢報紙代替。和這個活動比較類似的游戲“摸石頭過河”中，同樣需要泡沫磚作為道具，我們依然可以用硬紙板替代。再如，對學(xué)生進(jìn)行合作性訓(xùn)練的“建塔”游戲中，需要用相當(dāng)數(shù)量的一次性紙杯或泡沫磚作為道具，在實踐中，完全可以用飲料瓶或是易拉罐等更容易收集到的材料替代。在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行“無敵風(fēng)火輪”游戲時，原本需要用很多報紙、膠帶且要自己動手粘貼才能完成的風(fēng)火輪，用廢舊條幅代替，同樣可以取得很好的輔導(dǎo)效果。綜上，從已有的現(xiàn)實條件出發(fā)，靈活變通游戲道具，是對心理游戲的初步改造。

二、適當(dāng)變動游戲規(guī)則

改造心理游戲的第二個層次，是根據(jù)課程設(shè)計適當(dāng)變動游戲規(guī)則，提高學(xué)生的參與度。例如，師生都熟悉的“大風(fēng)吹”游戲，它的規(guī)則是“大風(fēng)吹，吹……（具有某一特點的人）”。為增強活動的趣味性、提高學(xué)生的參與度，我們可以在“大風(fēng)吹”的基礎(chǔ)上，增加“小風(fēng)吹”，即“小風(fēng)吹，吹……（不具備某一特點的人）”。

在有了第一次比較成功的嘗試之后，我將自己經(jīng)常用到的游戲都進(jìn)行了或多或少的規(guī)則變動，調(diào)整后的活動效果令人驚喜。如游戲“抓與逃”，這個游戲的初始狀態(tài)是相鄰的小組成員將食指和手掌分別放置在旁邊隊友的手掌和食指上，在聽到對應(yīng)口令和關(guān)鍵詞時抓住對方的食指，同時迅速抽掉自己的手掌。這個活動規(guī)則在低年級或是成人小組中進(jìn)展順利，但在青春期團(tuán)體中，尤其是既有男生又有女生的情形下，活動很難推進(jìn)，因為青春期的學(xué)生們比較介意甚至抵觸彼此之間的肢體接觸，而這個游戲恰恰需要與對方的手指與手掌有接觸。這種情形怎么破解呢？我做了這樣的調(diào)整：將初始動作要求，即食指與手掌相對，變成彼此之間手掌隔空相對，在聽到口令時抽回自己的一只手，用另一只手去拍隊友的手背。調(diào)整后的游戲規(guī)則減少了青春期少男少女比較介意的肢體接觸，卻沒有減少游戲的趣味性，很好地調(diào)動了學(xué)生的參與積極性，使游戲得以順利進(jìn)行。

再如，學(xué)生在語文課堂中經(jīng)常玩的“成語接龍”游戲，也可以將其用在心理課堂中，只是需要改變游戲規(guī)則——隨機設(shè)定某一關(guān)鍵字，只要學(xué)生提到的成語中含有這個字即可視為接龍成功。這樣可以降低游戲難度，提高學(xué)生的參與意愿，活躍課堂氣氛。

三、圍繞課程目標(biāo)設(shè)置優(yōu)化游戲規(guī)則

改造心理游戲的第三個層次，是根據(jù)課程主題、圍繞課程目標(biāo)設(shè)置優(yōu)化游戲規(guī)則，深化活動含義。

心理游戲“超級進(jìn)化論”，當(dāng)我們將其用于熱身活動時，可以將活動的初始階段全部設(shè)定為“雞蛋”，然后通過“石頭剪刀布”猜拳決定進(jìn)化進(jìn)程。在初始階段，大家都是雞蛋，動作形態(tài)一樣，進(jìn)化階段一樣，學(xué)生在“大家都一樣”的活動背景下參與游戲，可以迅速消除彼此之間的陌生感，拉近彼此之間的人際距離，達(dá)到熱身的目的。這個游戲同樣可以運用于主題類課程輔導(dǎo)的活動設(shè)計中。例如，在將其運用于競爭、合作、參與等為主題的活動設(shè)計中時，就需要在游戲規(guī)則上花些心思。我們可以通過抽簽的形式來決定小組或小組成員在游戲中所處的不同進(jìn)化階段，然后繼續(xù)猜拳進(jìn)化。在活動分享與討論階段，教師可以提問學(xué)生如何理解游戲一開始不同進(jìn)化階段的游戲設(shè)置、對此有什么想法等，由此凸顯活動設(shè)計目標(biāo)與初衷。

再如，對“一分鐘鼓掌”游戲的改造。教師在將其用于熱身活動時，引導(dǎo)學(xué)生盡自己最大努力完成鼓掌任務(wù)即可。在實踐中，我通常將其運用于新學(xué)期開始或大型講座開始時，既能帶動活動氣氛，又可通過巧妙的語言表述順勢將掌聲送給參與活動的聽眾;既能幫助自己輕松化解開場前的緊張心情，又能贏得活動參與者的關(guān)注?！耙环昼姽恼啤蓖瑯涌梢赃\用于不同主題的活動設(shè)計中。當(dāng)運用于目標(biāo)管理或勵志等活動主題時，可以加入體驗設(shè)想環(huán)節(jié)，與操作實踐環(huán)節(jié)相比較，鼓掌次數(shù)的差異能帶給學(xué)生很多沖擊，引發(fā)其思考。運用于時間管理或意志錘煉等主題時，教師則需要重點引導(dǎo)學(xué)生體驗在一分鐘鼓掌過程中身體感受與心理感受的變化，在分析這些變化時，總結(jié)、聚焦活動主題。

總之，在學(xué)校心理健康教育實踐中，游戲規(guī)則的制定與活動形式的篩選，都需要圍繞活動主題做出必要的調(diào)整和靈活的變動。游戲規(guī)則調(diào)整和活動形式變動應(yīng)與后續(xù)分享、討論階段的問題設(shè)計相呼應(yīng)、相聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生透過現(xiàn)象看本質(zhì)，從多角度看問題，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生成長的活動情境，讓學(xué)生大膽講、放心說，把被動接受教育轉(zhuǎn)化成為自我教育，促進(jìn)學(xué)生自我成長與自我完善。

四、游戲嵌套與合并

改造心理游戲是指在單個游戲中針對某一環(huán)節(jié)做出相應(yīng)調(diào)整，這些調(diào)整能夠增強心理健康課程實施過程中的趣味性和目的性。然而在學(xué)校心理健康教育實踐中，教育目的、活動目標(biāo)僅憑單個游戲、單個活動并不能完全達(dá)成，這就需要教師在設(shè)計方案時，考慮活動之間的系統(tǒng)性、針對性，以及活動推進(jìn)時內(nèi)部子目標(biāo)與總目標(biāo)之間的層次性與邏輯性。在實際操作時，我們可以根據(jù)活動方案中主題目標(biāo)設(shè)計的具體需要，將游戲之間互相“嵌套”，使不同目的不同階段不同作用的多個游戲有機整合，提升心理健康教育課堂實效。

例如，在規(guī)模較大的班級進(jìn)行團(tuán)輔活動時，可以嘗試將熱身游戲與熱身游戲相嵌套。前面提到的“成語接龍”和“大風(fēng)吹”等熱身游戲，可以與另外一個熱身游戲“可憐的小貓”結(jié)合起來。具體操作流程：若有人前一個熱身游戲“成語接龍”不能順利完成或“大風(fēng)吹”出錯時，則要接受“可憐的小貓”游戲作為懲罰，即站在同學(xué)中間學(xué)貓叫，其他學(xué)生要控制自己的表情，不能被“小貓”逗笑，最先被逗笑的學(xué)生接受懲罰學(xué)貓叫，完成之后由其重新開始接龍。如此，熱身游戲互相嵌套，對于活躍課堂氣氛非常有幫助。

也可以將熱身活動與分組活動合并。如游戲“找零錢”，在熱身環(huán)節(jié)，按照男生女生的不同“價錢”進(jìn)行兩輪組合，即前兩輪設(shè)計成“男生一塊，女生五毛”和“男生五毛，女生一塊”（具體數(shù)字依據(jù)活動人數(shù)調(diào)整）進(jìn)行隨機數(shù)字的搭配，這樣可以使學(xué)生在最短時間內(nèi)盡可能多、盡可能快地互動，打亂原有的自發(fā)性小組結(jié)構(gòu)，促使學(xué)生小組組合裂變更多可能性。在第三輪游戲時，則按照男生女生“價錢”一樣進(jìn)行組合，這樣便將分組活動與熱身活動順利整合在一起，學(xué)生不易察覺教師在活動設(shè)計時的分組意圖，活動參與度高，課堂效率與氣氛都得到了良好保障。

在進(jìn)行主題活動設(shè)計時，為了深化活動主題，可以將同一游戲在組內(nèi)和組間進(jìn)行，增加橫向比較和縱向比較，從而使學(xué)生對主題體驗更加深刻、豐富和全面。例如前面提到的“一分鐘鼓掌”游戲，將這個游戲運用于競爭類主題時，可以增加組間比較環(huán)節(jié)，突出競爭與合作主題。活動時，每個小組內(nèi)部成員都參與，完成后計算平均數(shù)，然后進(jìn)行小組之間的鼓掌計數(shù)比較，經(jīng)過這樣一番調(diào)整后，小組之間有競爭，小組內(nèi)部有合作，在問題討論時，關(guān)于主題內(nèi)容的分享便順理成章了。

活動“嵌套”是對心理游戲某一操作環(huán)節(jié)的“改造式創(chuàng)新”，真正意義上的創(chuàng)新，是心理教師開動腦筋、善于觀察，根據(jù)課程的實際需要自己設(shè)計心理游戲。

例如，在我的心理課堂中有一個關(guān)于自我介紹的原創(chuàng)游戲，幾乎每一屆學(xué)生都會被“驚艷”到，我把這個游戲取名為“腹有詩書氣自華”，通常用在高一年級剛開學(xué)或人數(shù)較多的結(jié)構(gòu)性團(tuán)輔的開始階段，即學(xué)生之間還不太熟悉時。游戲規(guī)則是將自己的姓名用字隱藏在自己讀過的詩句中，然后請大家猜猜自己的名字叫什么。介紹完游戲規(guī)則，教師先給學(xué)生作示范，一方面可以吸引學(xué)生的注意力;另一方面，可以通過“猜謎”形式拓展學(xué)生的思維，活躍課堂。在具體操作時，如果學(xué)生進(jìn)行得不夠順利，可以隨時調(diào)整游戲難度，如學(xué)生介紹自己姓名用字時想不起對應(yīng)的詩句，可以用同音字代替，也可以用一個關(guān)于自己姓名的小故事代替等，總之，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生之間人際聯(lián)結(jié)的目的即可。

五、結(jié)語

綜上所述，心理游戲在心理健康教育實踐中的改造也好、創(chuàng)新也罷，一定是建立在大量實踐操作基礎(chǔ)上的。創(chuàng)新不一定是設(shè)計了原來沒有的新游戲，更多是對原有游戲規(guī)則、游戲環(huán)節(jié)、問題設(shè)置等方面的改造——對已有活動的改進(jìn)與優(yōu)化，對生活實踐的觀察與遷移，對活動感悟的引導(dǎo)與深化。設(shè)計心理活動方案時，教師應(yīng)始終牢記“以心理游戲為載體，以課堂活動設(shè)計目標(biāo)為導(dǎo)向，以當(dāng)前的實際條件為基礎(chǔ)，以課堂效率提升為目標(biāo)”[2]的心理健康教育特色，體現(xiàn)心理健康教育的專業(yè)性，如此才不致迷失方向，為游戲而游戲，才能避免課堂中出現(xiàn)“熱熱鬧鬧，頭腦空空”的尷尬局面。

參考文獻(xiàn)

[1]中華人民共和國教育部. 中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）[Z]. 2012-12-17.

[2]楊敏毅，鞠瑞利. 學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例[M]. 上海：上海科學(xué)普及出版社，2006.

編輯/于 洪 終校/石 雪