挑椅子要對人對“癥”

文/張?bào)銗?/p>

椅子是生活中的必備物品，很多人在挑選時更多考慮的是其外觀和舒適度。其實(shí)，根據(jù)不同人群的特點(diǎn)，選椅子的標(biāo)準(zhǔn)也不盡相同。

老人適合有靠背的椅子，椅背要寬大、堅(jiān)固，最好腰部位置還向前凸出，也可以在靠背下方放一個軟靠墊，使腰椎保持生理曲度。椅面的高度應(yīng)比老人膝蓋低1 厘米左右，這樣坐下時雙腳正好平放在地面，膝關(guān)節(jié)也剛好屈曲90 度，雙腳保持自然平放、不用踮起的休息狀態(tài)。椅子太低，老人膝關(guān)節(jié)會過度屈曲，加重關(guān)節(jié)炎，還會阻礙下肢靜脈回流。椅面的進(jìn)深最好和大腿長度相近，如果太長，老人腰背與椅子靠背有空間，腰椎得不到有效承托。老人應(yīng)避免坐帶滑輪的轉(zhuǎn)椅，因?yàn)檠啃枋箘啪S持椅子的穩(wěn)定，易引起疲勞。

為孩子挑選椅子應(yīng)保證舒適、安全、環(huán)保。小孩子喜歡動，所以選椅子時要選穩(wěn)固防滑的，以免孩子不小心掉下來或摔倒。挑選時可用力晃動椅子，如果發(fā)現(xiàn)結(jié)構(gòu)松動，或者感覺有些不穩(wěn)，則不建議選擇。此外，孩子在長身體，別選太軟的椅子。挑選椅子也要注意跟身體的貼合度，椅子的高度一般在孩子坐下的時候，雙腿自然下垂，腳尖著地時最合適。椅子如果過高會導(dǎo)致孩子不能順利輕松地坐上去，且下來時容易摔跤。椅子太矮則會影響膝蓋關(guān)節(jié)的發(fā)育，坐上去不舒服?？梢詭е⒆右黄鹑?，先試再買。兒童椅無論哪種款式，線條都應(yīng)圓潤，不能有任何銳角，表面也應(yīng)光滑，避免劃傷孩子。椅子表面涂層必須是無害的，可以近距離聞一聞有沒有異味。

痔瘡患者不建議選擇太軟的椅子。因?yàn)檐涀位蛏嘲l(fā)坐久了溫度會升高，讓人出汗，使痔瘡更嚴(yán)重。坐在硬椅子上時，臀部由兩個坐骨結(jié)節(jié)支撐，這樣血液循環(huán)受到的阻礙較小，可以避免加重痔瘡，或是減少痔瘡發(fā)生。但這并不代表椅子越硬越好，過硬的椅子一般偏涼，怕涼的人可以選擇藤編椅子，因?yàn)槠溆幸欢ǖ娜犴g性，對肛門的收縮和臀部的肌肉都有好處，而且散熱性好、溫度適中。

胖人腰椎受力較大，容易疲勞或腰酸背痛，所以要選支撐性好，有靠背且結(jié)實(shí)耐用的椅子。此外，最好選擇扶手椅，這樣起身時可以用手支撐一下身體，緩解腰椎壓力。