提升初中體育與健康課程教學質量的方法

文 / 劉惠玲

在當前初中階段學生的教育中，不僅僅是要培養學生的知識學習能力，還要注重培養學生保持健康的體魄。這就需要在初中教育中更加注重體育課程教學。為了能夠激發學生在體育課程中的運動激情，可以利用體育競賽的方式，來進一步激發學生運動的興趣，從而在提高體育教學質量的同時保證學生身體健康成長。

1 體育競賽的概念和目的

體育競賽就其本身來說是一種或者多種運動項目融合在一起的總稱。在進行體育競賽的過程既需要發揮個人的特長，同時也需要團隊之間發揮良好的合作能力，從而能夠幫助學生不斷地強化個人能力以及團隊協作能力。通過體育競賽，讓學生更好地理解團隊協作的重要性以及如何融入到團隊中，幫助學生在青春期階段形成良好的是非觀是人生價值觀。在進行體育競賽中，要格外注意的問題是體育競賽的最終目的不是結果，而是過程。很多學生往往把比賽結果看得比較重要，這是完全不符合初中體育競賽的目的和初心。教師在體育競賽之前要當學生形成“友誼第一，比賽第二”的思想，并且要讓學生意識到競賽是一種激發體育運動的方式，而不是目的，學生只要在競賽中得到了鍛煉和提升，就達到了目的，最終的輸贏根本沒有什么實際的意義。因此，要讓學生注重體育競賽的過程，而不是結果[1]。

2 當前初中體育教學中存在的問題

2.1 對于體育教學課程的不重視

在傳統的教育觀念中，學生只有不斷地學好理論知識，才是教育的首要目標。這種思想的出現，一直以來對于初中教育都是更加注重于培養學生的理論教學從而忽略了學生的身心健康綜合發展，甚至很多鄉村初中學校還并沒有實行新的教育改革要求，使得體育課程沒有發揮出真正的教學意義。

2.2 沒有合理地將體育競賽應用到其中

在當前的初中體育教學中，體育課程通常都是表現得比較散漫，沒有正規的體育教學內容，一般情況就是教師帶著學生做一些基本的熱身運動，然后帶著學生打籃球，踢足球或者其他的體育運動項目，導致學生沒有學習的興趣，對待體育課程呈現出比較消極的情緒，這是很不利于學生的體育運動教學[2]。

3 體育競賽在初中體育與健康教學中的作用

3.1 鍛煉學生的體質，強化學生的綜合能力

初中生目前處于身體快速成長的階段，需要足夠的運動來進一步增強他們的體魄，這就需要對于當前初中階段的體育教學有足夠的重視。將體育競賽融入到體育教學中，既可以很好地激發學生的學習興趣，同時也可以使得學生主動進行自我鍛煉，不斷強化自己的運動能力。而且，體育競賽的融入往往使得學生能夠激發出自己的潛能，促使學生在對待體育教學能夠以一種更加積極和不甘落后的精神來對待體育運動，對于學生的健康成長有著重要的作用。

3.2 培養學生的人格品質

對于初中生來說，當他們參與到體育競賽中，他們也必然會有著想要戰勝對方的想法，而這個想法會促使他們不斷地進行自我完善和發展，不斷地為競賽付出更多的運動，不僅有利于增強學生的體質，還能夠不斷地磨練學生那種好勝心，讓他們時刻能夠保持著冷靜，能夠清楚地認識到當前的體育競賽最終的目的不是誰勝誰負，而是要保證他們健康地成長。同時還能夠使得學生不斷地完善個人品格，保證學生從心理和身體上雙向發展[3]。

3.3 提高學生的團隊協作能力

體育競賽的出現，不僅僅可以進一步提高學生的健康質量，而是還可以完美地培養學生的團隊協作能力，在競賽中，必然要有人做出讓步和配合才能保證整個團隊發揮出最大的力量，才能實現團隊的最終目標。所以，在這個過程中學生也會在比賽中不斷地發現問題并且完善團隊協作能力，從而提高學生的團隊協作能力。

4 利用體育競賽提高學生體育學習以及健康成長的具體策略

4.1 巧借分組競賽，提高學生的合作精神

無論什么樣的比賽，我們終究都離不開團隊的合作，就像是人生一樣，我們每個人都不會是獨立的個體，只有融入在大的群體中才能借助大家的力量共同成長。體育競賽也是一樣，初中學生避免不了要通過彼此間的合作從而取得最好的結果。因此，在平時的實踐中，教師就要引導學生通過分組合作的方式來進行培訓學生的團隊合作能力，只有這樣才能在未來的發展中具備團隊意識和合作能力。以人教版初中體育與健康七年級全一冊的《田徑》為例，在室內課堂中，老師首先需要參考課本向學生講解田徑的概念、起源與發展，然后使用多媒體設備向同學們展示田徑比賽的規則與注意事項，讓同學們能夠直觀地感受到田徑比賽的魅力。在課堂展示完畢后老師可以將學生帶至室外專業安全的跑道，安排學生進行自由熱身，熱身結束后組織學生分組進行“短跑接力賽”，讓學生在小組內通過分析彼此之間的優勢和劣勢，自主討論與決定接力賽每一棒的選手。此時每位學生都將團隊的勝利作為自己的目標，這樣目標一致的競賽形式既能增強小組的凝聚力，又能培養每位學生的團隊合作精神[4]。

4.2 尊重個體發展，激發學生體育競賽的積極性

由于每個學生自身的天賦以及愛好有所不同，在面對不同的體育運動中就往往會表現出很強的差異性。如果強行要求學生按照體育競賽的要求去完成某一項體育競賽，學生內心可能就會比較反感，從而不利于學生對于體育運動和競賽的激情。歸根結底，體育競賽本身就是一種帶有競爭性的娛樂活動，在競賽項目的設置過程中，如果難度過高或者過于刻板都會直接影響學生的參與積極性，甚至會逐漸的事物對體育學習的情趣，因而，在進行體育競賽項目選擇的過程中，要盡可能考慮到每一個學生的發展狀況，尊重個體的發展，以便可以提高體育競賽項目的意義。在實際操作中，需要體育教師綜 合了解學生的興趣愛好，征求大家的意見，從而可以選擇大家都能喜歡并且適合學生身心健康發展的體育競賽項目。比如說，教師可以通過調查問卷或者是進行心理溝通了解等方式了解每一個學生喜歡的體育運動項目，可能學生喜歡的體育運動項目各種各樣，不一定學校都能夠滿足，但是可以根據大家共同喜歡的一些項目進行集中，然后在體育課程實踐中，不斷地將這些體育項目在體育課程中進行實踐，然后再通過體育競賽的方式讓學生參與其中，這樣既能夠滿足每一個學生的體育運動項目，同時還能夠將體育競賽的優勢發揮出來，可以說是一舉兩得的事情。除此以外，還要結合初中生的接受能力來制定規則，以便可以讓學生更加靈活的參與到體育競賽中，從而實現學校健康教學的目的。

4.3 體育競賽游戲化，提高學生的學習熱情

游戲對于青少年來說已經成為日常生活學習中不可或缺的一部分，其對鍛煉學生的獨立思考能力、動手操作能力、團隊協作能力都發揮著一定的作用，通過將體育競賽游戲化也能夠進一步提高學生的學習熱情，更好地發揮體育競賽在提高體育教學質量上的價值。將體育競賽游戲化，而不再是規則制度的一種硬性要求，從而可以更加方便的讓學生自玩樂中掌握體育技能，增強身體素質。比如在 “支撐跳躍”教學中，為了加強學生上下肢的協調性，可以設計“螞蟻走”游戲，讓學生四肢仰撐，稍微收腹屈膝，然后派出一名學生下達口令，其他學生向前、向后走。在走的過程中，有的學生會體力不支躺在地上，有的學生會走偏，使體育競賽更加戲劇化，學生在談笑中完成了體育活動。最后教師再進行技巧指導，讓學生明白跳躍的正確姿勢。這樣小型的競賽活動可以直接的在課堂教學中應用，教學效果也比較好，娛樂性也能夠滿足學生的要求，真正的達到寓教于樂的目的，最終實現增強體育綜合素質，提升教學質量的目標。

4.4 體育競賽常態化，提高訓練效果

在初中體育教學中，其課時并不多，要想達到體育與健康的教學目標，還應該強調體育競賽的常態化，以便進一步提高訓練效果。在實際教學中，教師可以根據教學內容安排學生進行分組競賽，比如以班級為單位進行籃球競賽，這樣學生在日常的課余生活中也會積極主動的進行籃球練習，從而每天都能夠達到訓練的效果。在課堂教學中，教師需要詳細的給學生講述籃球的運動技巧，交給學生簡單的基礎動作、技術、戰術等，然后讓學生進行投籃、搶斷、運球上的訓練，除了課上訓練以外，要積極引導學生在課下進行訓練，以便可以在競賽中取得較好的成績。而且籃球本身是一項多人協作的運動，各個成員之間必須要有默契，對各組隊員來說，在日常的訓練中不僅可以訓練末期，還能夠增強團隊之間的凝聚力，從而更好的在競賽中發揮作用。這樣常態化的體育競賽能夠讓學生們在課余時間都進行體育訓練，從而起到增強體質的作用，對提高體育與健康教學質量上也發揮著重要的作用[5]。

4.5 改變評價方式，樹立學生自信心

每一個人都是獨立的個體，在體育學習中也會表現出較大的差異，因此在體育競賽者也會有輸贏，對于輸的一方來說，學生的自信心不免會受到打擊，甚至喪失對體育學習的信息，因此教師還要注重改變評價方式，以便樹立其學生的信息。在體育競賽中，除了一般的輸贏打分以外，教師也要注意對學生平時的表現增加評價內容。不同的學生要通過不同形式的評價方式評價，讓學生可以得到成功的喜悅，。除此之外，評價不應該只是教師對學生的評價，學生之間也要進行評價，以及小組之間也可以進行評價等，從而進一步增強學生的體育意識增強，不斷提高體育與健康教學質量。

5 結語

總而言之，初中階段的學生處于心理和生理發展迅速的關鍵時期。在這個特殊的時期，學校和老師更應該注重提高體育與健康課程的教學質量，利用體育競賽的教學形式，幫助學生樹立良好的體育道德觀念，增強學生的安全意識和防范能力，提高學生的綜合素質。體育與健康課程的老師需要巧借分組競賽，培養學生的合作精神和體育競技意識，激勵學生不斷進步。此外，提高體育與健康教學質量不在一朝一夕，但是通過社會、學校和師生的共同努力，體育與健康課程一定會以更加完善的姿態促進學生全面發展。