職場新人，如何修煉你的職業情商？

蕊紅

作為初入職場的新人，該如何有效修煉職業情商，擁有和諧的職場關系呢？

職場新人被上司針對

初入職場的小美是一個漂亮的女孩子，學歷高，辦事利索，但相比于那些在職場上游刃有余的人，她性格直，說話也直，不太分場合，更不太懂“見人下菜”，所以造成了很多誤會，也給自己的職場生涯憑空增添了許多障礙。

一次晨會，領導隨口說道：“作為領導，在工作和生活上，我也有很多不足，希望大家多提意見。”在場的同事明白，這不是領導在向大家正式征求意見，可以看作是一種客套。小美卻對這幾句話認真了，當著大家的面，在會上就這樣說了出來：“領導，您確實有些問題。如每次接到工作任務，您都分配給我們這些下屬做，自己做得很少，但有了功勞是您的，出了問題是我們的，我覺得這樣不公平。還有，您為人不大方，從不請我們吃飯，都是大家請您……”她的話還沒有說完，覺得被冒犯的領導臉色沉重，直接打斷了小美的話，說了一聲“散會”拂袖而去。

之后，說話不當的小美，承擔了意想不到的后果。工作量大了，難度也大了，更重要的就是常常耗時費力卻不討好。小美卻不明所以，有苦說不出。

職場低情商有著怎樣的共性

在職場，類似小美這樣高學歷、低情商的“直男”“直女”有很多。在管理界流傳著這樣一句話：“智商使人得以錄用，情商使人得以晉升?！鼻樯滩粔虻娜耍捎诓惶珪槿颂幨?，往往都不太受歡迎，同事不滿，領導為難。那么，情商低的人有著怎樣的共同特性呢？

1.聊天自作聰明，沒有邊界感。

在職場，我們時常會碰到一些在聊天時自作聰明的人。同事私下聊天，有人講了個搞笑的段子，大伙被逗得哈哈大笑，忽然有個愣頭青說：“這個段子有什么好笑的，我早八百年前在網上就看過了，你現在拿出來講，也太落伍了吧……”這一番話，讓講笑話的人非常沒面子，聽笑話的同事也陷入了尷尬。看破又說破，在職場相處中，不但讓人掃興，而且非常影響人際關系。

2.所謂的“說話直”，非常傷人。

職場中，有些人想怎么說話就怎么說，所謂的“說話直”，完全不考慮話說出來別人的感受。與同事相處說話太直白，毫不顧忌，戳了人家的痛處，得罪人了都不知道。

靜靜是個有些許自卑的微胖女孩。工資不高卻生性愛美的她，好不容易攢夠錢買了件心儀的連衣裙，高高興興穿著漂亮裙子來上班。同事小雅看到，不屑地撇撇嘴，當著辦公室同事的面奚落她：“靜靜你本來就胖，怎么會買這么顯胖的衣服呢？你穿上這條裙子，顯得更胖了，哈哈哈哈……”小雅的話，直接把靜靜氣哭了。從此，兩個同事完全無法合作，甚至連話都不說一句。

3.不懂人情世故。

小強是一家公司的銷售。為了爭取一個訂單，小強的領導在攻關階段，充分了解了這位客戶的喜好，得知客戶喜歡打桌球，便讓擅長桌球的小強去桌球場上和客戶交流一下。領導特別交代小強不要逞強，以完成訂單為目標。但小強卻將領導的囑咐忘得一干二凈，不但將客戶變成手下敗將，還因為贏得忘乎所以嘲諷了客戶的桌球水平?？蛻舴浅Ｉ鷼猓唵我簿团萘藴?。最后，小強也因銷售業績沒完成，沒過多久就被辭退了。

行走職場，職業情商有多重要？

什么是職業情商？職業情商到底有多重要？

職業情商是指個體在職場中成功滿足情緒活動具備的個性心理特征，通過個體感知和體驗、表達和評價，調節和控制自身及他人各種情緒信息的能力。這種能力使人更好地適應環境，改善人際關系并促進認知活動。從一定意義上說，職業情商的高低，直接決定和影響著人職場生涯的發展。職業情商是重要的職業素養，提升職業情商，對職業發展起著重要的作用。

許多企業對員工的職業情商很重視，在招聘時，都會考察應聘者的情商，情商也成了職業競爭力的重要方面。所以，職場新人如果不注重提升自己的就業競爭力，將會舉步維艱。

人才市場未來的趨向是，有知識、高技能且具有良好軟實力的人才會獲得更多的機會，可見未來職場的競爭并不僅僅是智商的競爭，更是情商的競爭。就業競爭力除了學歷、眼界、學習能力、理解能力、專業知識外，還有職業情商。職場中，許多人努力工作卻得不到賞識，一片真心卻不受同事歡迎，屢遭排擠，往往就是缺乏職業情商所致。在復雜的職場中，具備職業情商的人更能順利開展工作，獲得職業發展。

如何修煉職業情商？

如何提升自己的職業情商呢？以下幾點供職場新人參考。

1.認真修煉職場良好心態。

一個有職業前景的員工，必是一個有著良好的工作狀態的員工。作為新人，要積極修煉自己陽光的心態，每天讓自己充滿活力，待人接物熱情和善，設身處地為他人著想，展現積極向上的一面。積極的心態不僅能給同事、上司留下好印象，也會作為正向心理暗示幫助自己擁有健康的心理狀態。

2.培養積極的思維方式。

學會運用創造性思維和批判性思維，以開放的心態對待工作，處理人際關系。設身處地地了解他人的情緒，并做出妥善的應對。

3.學會換位思考。

遇事使用同理心、換位思考，并站在對方的角度看問題，理解對方的內心感受。注意說話方式，在表達自己的見解前多考慮場合、對象及受眾的意見和感受，整理好措辭再表達。這樣可以避免因為說話不當、表達不夠準確而產生的誤會。

4.培養良好的職業習慣。

在工作和生活中，多注意、多觀察周圍同事為人處世的方式，了解企業文化，通過心態、思維方式、行為的修煉，培養良好的職業習慣，提升職業情商，實現職業發展。

5.秉持“慎獨”原則。

在某些職場中，可能會有“小團體”，也可能會有輿論中心，擁有合格職業情商的人，應該在態度上“獨善其身”，在工作中與他人團結協作。絕對不“站隊”、不攪局，更不能打壓同事、打小報告。

6.學會自省。

每天工作結束，不妨問問自己：今天有沒有說什么不合適的話，做什么不恰當的事，為修煉職業情商做了哪些努力？通過對自己行為的總結和反思，讓自己一點點進步，從職場新人變成游刃有余的成熟職場人。希望每位職場新人，都能在職場遇見更好的自己。

（編輯 吳蘭芳）