居家監測血糖四注意

定期監測血糖對糖尿病患者十分重要，目前，具有多種優點的血糖儀已被廣泛應用。然而，有許多因素都會影響血糖儀對血糖監測的準確性。因此，為了更加準確地監測血糖，患者在家自測血糖時應注意以下幾個細節：

1.注意情緒穩定。由于種種因素，很多糖尿病患者在測量血糖時會產生緊張、恐懼等不良情緒。這些不良的情緒會導致患者的交感神經興奮，促進腎上腺素、去甲腎上腺素分泌旺盛，干擾正常的測量結果，致使糖尿病患者的血糖測量結果失準，不能準確地反映血糖水平，影響對患者的有效治療。正確做法：在使用快速血糖儀測量血糖時，患者應該平穩自己的情緒，可通過休息、與家人聊天等方式，待情緒穩定后，再進行穿刺采血，這樣能夠有效提高血糖測量結果的準確性。

2.注意正確消毒。有的糖尿病患者在使用酒精消毒時，酒精還沒干就直接扎手指；還有的糖尿病患者使用碘伏消毒；等等。這些不正確的消毒方式均會導致血糖測量結果不準確。正確做法：消毒應使用75％的酒精，并且消毒時要等皮膚晾干后再進行穿刺。如果沒有酒精，則可以先使用肥皂將手洗干凈，然后用清水沖洗，晾干后再穿刺采血，這樣做就不會影響血糖的測量結果。

3.注意選擇采血手指。有的患者長期選擇在同一個手指上采血，甚至扎在同一個部位，引起了采血部位明顯的疼痛和瘢痕。還有的患者在采血的過程中，過分地按摩或用力地擠壓采血部位，導致采血部位擠出一些組織液，稀釋了血液的濃度，進而導致血糖含量降低。正確做法：測血糖首選無名指，無名指采血所測量出的血糖值更加接近靜脈血糖值。其次可選中指和小指，不建議選用拇指和食指。采血部位要交替輪換，采血時不要過分按摩和擠壓采血部位，以免擠出的組織液將血液稀釋，造成血糖測量值偏低。采血深淺要適宜，過淺則血量不足；過深則血量過多，容易污染血糖儀的光學系統：都會導致血糖測量結果失準。

4.注意儀器保養。很多糖尿病患者在使用血糖儀的過程中，不注重對血糖儀的保養和對溫濕度試紙、血糖試紙等的合理存放，如果這些工作沒做好，都會影響所測血糖值的準確性。正確做法：先做好準備工作，再打開血糖儀插入試紙，不可讓試紙長時間暴露在空氣中。血糖儀的使用溫度是 10～40℃，濕度是20％～80％，避免溫度、濕度過高或過低。定期檢查電池，避免電池沒電影響血糖測量結果的準確性。定期對血糖儀進行保養校正，發現故障及零部件損耗時要及時維修和更換，確保血糖儀安全可靠，以保證血糖監測結果的準確性。

（山東省濟寧醫學院附屬醫院? ?張寶華? 郵編：272000）