基于學生心理咨詢輔導對高中生家庭教育的幾點思考

通過對高中生的個體心理咨詢輔導發現，許多學生心理問題的產生與他們接受的家庭教育息息相關。基于對學生的個體輔導，得出關于家庭教育的幾點認識：一是家長切忌用“別人家的孩子”的教育方式;二是家長不能只關注孩子的物質需求而忽視心理需求;三是家長要用恰當的溝通方式與孩子溝通;四是家長要學會經營親子關系，及早修復親子關系的裂痕。

作為學校心理咨詢中心的一位心理輔導老師，在本學期接到的個案輔導中，發現許多學生心理問題的產生和他們所接受的家庭教育息息相關。家庭心理治療理論認為，在一個家庭中，任何成員所表現的行為，都受其他成員的影響;個人的行為也影響著其他成員。因此，幫助家長正確認識和改進自己的家庭教育方式，有利于促進學生心理的健康發展。家長應該如何正確教育孩子呢？筆者通過學生的個體心理咨詢輔導，有以下幾點思考。

慎用“別人家的孩子”和“榜樣”來教育孩子

在教育孩子時，家長們經常會拿“別人家的孩子”對比自己的孩子，主要表現為：一是拿“別人家的孩子”的優點和自己孩子的缺點作對比，用較大的反差來批評教育孩子;二是把“別人家的孩子”作為自己孩子的學習“榜樣”進行激勵教育。這兩種教育孩子的方式使用不當，往往會起到相反的作用。

一位來訪者A談到：我的父親是個好爸爸，從小到大沒怎么批評過自己，但是總是拿自己跟叔叔家的堂哥堂姐們比較，一會兒對我說堂哥上了什么樣的學校，現在畢業了找的工作非常好，一會兒又對我說堂姐考進了什么什么學校。其實我知道爸爸是想激勵我努力學習，考個好大學，可是我一聽堂哥堂姐的事，就感覺壓力特別大，心里特別煩躁。快高考了，我已經壓力很大了，真不知爸爸為什么還拿“榜樣”壓我，他一點兒也不理解我。

用“別人家的孩子”和“榜樣”的教育方式，無形中又給孩子加上了一層學習壓力，在巨大的壓力之下，難免會讓自己的孩子喪失自信心，失去來自家庭的支持，更有甚者會出現強烈的逆反心理和行為，如與家長對著干、“破罐子破摔”、心里特別煩躁等。因此，作為家長，一是不要把欣賞的注意力和贊賞的目光都放在別人家的孩子身上，當我們以一顆平常心待自己孩子的時候，我們就會發現孩子身上有那么多的閃光點，我們就會給孩子更多的肯定評價，給孩子注入更多的自信。肯定評價哪里來？只有期望降下來，才能給孩子積極的肯定。面對高考，家長要把期望降下來，實事求是地給孩子設定目標，有助于孩子坦然面對高考，有助于孩子增強自信。二是家長可以為孩子樹立學習的榜樣，但要聽從孩子心里的想法，在樹立榜樣時與孩子想法達成一致，避免出現父母樹立的榜樣并不是孩子想要學習的。家長們通過這樣的教育方式會增強孩子的自信心，使其能以更好的心態面對學習和生活，親子關系也會更和諧。

關注孩子物質需求的同時更應關注孩子的心理需求

高中生正處在走向成熟，走向獨立的特殊時期，這一時期在心理學上稱為“心理斷乳期”。這一時期的高中生既有廣泛的興趣愛好，豐富的情感體驗，想擺脫對父母的依賴，同時也有強烈的歸宿和愛的心理需求，而這也最容易被父母所忽視。

一位來訪者B談到：我是外地學生，離家比較遠，長期住校，只有寒暑假才能回家，平時在學校只能通過電話跟爸爸溝通（爸媽離異，隨爸爸一起生活）。但我每次給爸爸打電話時，爸爸總是會說：“你的生活費已經轉給你了，家里都挺好的，你要好好學習。”我每次都想和爸爸多聊一會，結果僅僅聊了一兩句學習方面的事，我爸爸就把電話掛了。同學B自述她每次打完電話非常傷心和失落，覺得爸爸完全不在意她，覺得自己在爸爸眼里一點兒也不重要。同學B出現這種想法的原因是她沒有得到來自家庭情感的支持和愛的需要，讓自己覺得是個沒有“家”的孩子。對高中生而言，父母在關心關愛自己的孩子時，不要把物質條件放在第一位，而是應該把孩子的情感需求放在首位，及時給與孩子更多的家庭情感支持和心理關愛，讓孩子體會到來自家庭的溫暖，這樣孩子學習才有動力和信心。

另一位來訪者C談到：我是單親家庭，媽媽過世，和爸爸一起生活。但我爸爸對我非常嚴厲，并且控制自己的業余時間和交朋友。周末和長假的時候我特別想和朋友一起出去游玩、逛逛街、放松放松，但是爸爸從來不讓我出去，強制讓我待在家里學習，還說家里什么都有，沒必要出去，而且管控我的手機，不讓我用手機進行網絡聊天，僅限于用手機來學習或看班級通知。當我和班級某個同學相處較好，交朋友時，爸爸就會說這個同學學習不好，跟這樣的同學交朋友會把自己帶壞了，不讓自己和這個同學來往。跟爸爸講道理，他非常霸道，根本不聽我的，所以我現在在家幾乎不想跟爸爸溝通交流，親子關系很緊張。同學C談著談著，留下了眼淚，可以看出她非常傷心、難過，內心非常渴望友情，渴望能像其他同學一樣走出家門，和朋友正常交往，但是卻被自己的爸爸阻斷了。對高中生而言，父母應該對孩子的行為有所約束，但不應該采用粗暴干涉的方式，畢竟高中生長大了，有了自己的心理需求，對于孩子想做的事，應該與孩子心平氣和商量，而不應該采取“一刀切”的方式，不考慮孩子的心理需求。比如孩子想周末出去放松，和誰去、去哪玩、幾點回家，只要與孩子商量達成一致，讓孩子體會到被尊重，孩子也會對家長的教育方式心服口服，自然也會理解父母的做法，親子關系會更加和諧。

以上兩個咨詢案例都反映出家長忽視了孩子對親情、友情的心理需求，特別是對高中生，父母更應該重視孩子的心理需求，了解孩子的心理需求，并積極給予關注和指導，促進孩子身心健康發展。

用平等的方式與孩子進行有效溝通

父母與孩子進行溝通或者表達關心關愛時，往往站在長輩的高度與孩子溝通，或者溝通時采取的方式方法不恰當，不僅沒有達到溝通的效果，反而會引起孩子的反感和不滿。

一位來訪者D談到：當他離開家去學校時，媽媽都會說：“你在學校要好好學習。”當他周末放假回到家時，媽媽又總會問：“在學校有沒有好好學？”同學D說，媽媽經常用此類重復性的方式與他溝通，給他帶來了非常大的心理壓力;其次，他覺得媽媽不信任他，才會重復性問他好好學習了沒有。這個案例反映出父母在與孩子進行溝通時長期使用一種固定的溝通模式，盡管是在表達對孩子的關心關愛，但這種溝通模式并不被孩子接受，反而給孩子帶來了心理負擔，得不償失。

另一位來訪者E談到：自從上了高中，父母對我的管教就多了起來。每天出門前，媽媽就“在學校不許這樣不許那樣”地嘮叨不停，回家后爸爸就“應該這樣應該那樣”地說個沒完，好像自己一上了中學，就掉進了壞人堆。還有，只要是父母喜歡和想要的，我就必須接受，如果我不愿意或者進行申辯，就會聽到父母“輪不上你來教育大人”“我這么說是為了你好，你還頂嘴”之類的話。我覺得父母說這樣的話很不在理，自己不服氣，慢慢地無論父母再說什么，我也只是一邊聽一邊做別的事，再也不想和父母說話了。這個案例反映出父母與孩子之間的溝通是不平等的溝通，也反映出父母對孩子缺乏理解。想想看父母總是站在長輩的高度，用“還輪不上你來教育大人”這樣的思想跟孩子溝通，怎能讓孩子服氣呢？

通過以上案例可知，父母與孩子溝通時，要豐富自己的溝通方式和內容，用孩子能夠接受的方式去有效溝通。父母如何與孩子進行有效溝通呢？首先，父母要靜下心來傾聽孩子內心的想法，與孩子進行平等的溝通交流。只有以平等的方式與孩子溝通，孩子體會到被尊重，才會主動與父母敞開心扉交流，表達內心的想法。其次，父母與孩子溝通中遇到問題，要進行心理換位，想想“假如我是孩子”。父母通過心理換位，擺脫固有的角色意識，而能以孩子的心去感受生活，用孩子的眼光看世界，才能真正地理解孩子，許多問題的處理就會好很多。另外，有的父母總是用暴力溝通的方式與孩子進行溝通，長期下去，會影響孩子的性格，如導致孩子自卑，讓孩子也形成易暴易怒的性格，更會造成親子關系緊張。建議父母與孩子溝通時，學習使用非暴力溝通方式。非暴力溝通是馬歇爾·盧森堡博士發現的一種溝通方式，它是一種充滿愛的溝通方式，是能讓雙方感受到善意的“愛的語言”，無論你是說話的一方還是傾聽的一方，“非暴力”的溝通方式都是讓你用愛和善意去聆聽彼此的需要，使雙方情意相通，和諧相處。

經營親子關系，及早修復親子關系裂痕

在家庭中，一些看似生活中的小事，但由于家長缺乏對孩子的尊重、理解和信任，很容易埋下親子關系緊張的潛在危機。從對學生的個體咨詢輔導中發現，他們對家長的某些做法和行為表現出極大的不滿意。比如：有的孩子談到，在父母眼里，一周七天，天天都應該學習，無論在學校還是在家里時刻都要學習，半天的休閑時間都不能有。父母把我們看做是個“永動機”，一停下來就會被父母嘮叨，他們一點也不理解我們。有的孩子談到，父母總是把自己的一些想法強加給我們，給父母表達自己的想法時，他們又不聽，不跟父母表達自己的想法，他們又覺得我們叛逆，有心事不與他們溝通，非常矛盾。類似的親子關系緊張的潛在危機還有：父母只看重成績，不關心別的，不支持除學習外任何感興趣的事;父母總是一遍又一遍講一些人人都懂的大道理;父母總是認為自己什么都懂，什么都對，不愿意承認錯誤;父母總是管這管那，小事也管，不放心孩子，不讓孩子嘗試做新的事物;父母在家里經常爭吵不休，把工作情緒帶到家庭中，亂發脾氣等等。以上諸如此類潛在危機，都會影響親子關系。

親子關系不和諧直接影響到孩子的身心健康，同時也給家庭成員帶來很大的痛苦。所以，家長們要懂得用智慧來經營家庭關系，要運用好互相尊重、理解、信任、包容等這些經營家庭關系的“法寶”，建立和諧的家庭氛圍和良好的親子關系。對親子關系存在裂痕的家庭，父母更要及早做出積極的努力，花心思花時間去修補親子關系。修補親子關系宜早不宜遲，如果孩子成年了，再去修補親子關系就不容易了。

給孩子自我成長的空間，培養孩子的獨立性

隨著年齡的增長，高中生的自我意識進一步增強，這時候孩子會把父母對自己的過度關心，當成是一種控制。

一位來訪者F談到：我有自己的一點小秘密，不想告訴別人，把它“鎖”在日記本里。有一天，我回家發現抽屜里的日記本被人翻動過，我去問媽媽是不是偷看我日記了，媽媽解釋說看日記是為了我好，怕我這樣，擔心我那樣。我生氣的跑回自己的房間，趴在床上哭了。后來我想了想，媽媽是疼我關心我，可是為什么不給我一點自由，時時刻刻都要控制我的生活。這個案例反映出，高中生的自我意識進一步覺醒，有了獨立的人格，內心需要有一塊屬于自己的心靈綠地，如果父母貿然去探視這塊綠地，會使孩子心靈感受到侵害，從而表現出對父母不滿、抱怨，甚至憎恨。

隨著年齡的增長，孩子會感到父母過度的愛是一種控制，還會拿逆反行為來反控制。首先，家長應允許孩子一定程度上保有自己的隱私，有自己的主動權和決定權，留給孩子一定的自我成長的空間。其次，孩子進入青春期以后，父母對孩子的管理管教，應注重大的方面，就不要管得太細，父母處處圍著孩子轉，你覺得是關心照顧孩子，孩子卻覺得你控制得太嚴。所以，那些力所能及的事都應該讓孩子自己干，家長只給一些指導性的意見即可，這樣孩子才能獲得成長。最后，父母要從小培養孩子的獨立性，給孩子留出心理空間。許多家長認為，在生活上處處照顧孩子，讓孩子在生活上犯點懶不算什么，只要努力搞好學習就行了。但是“懶”往往會擴散，一旦生活上的懶病形成，就會在方方面面表現出來，不可避免在學習上也犯懶。因此一定要從小培養孩子的獨立性。

結 語

曾子曾經說過：“心誠求之，雖不中，不遠矣。未有學養子而后嫁者也。”這句話的意思就是說：從來沒有人是先學如何養孩子然后才嫁人的，但是，只要用心真誠地去追求，即使沒有達到目標，也離目標不遠了。所以，只要父母肯用心去思考學習如何教育孩子，用心去讀懂孩子的心，這就是成功的家庭教育。

參考文獻

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作者簡介

史光智 甘肅省嘉峪關市酒鋼三中一級教師，研究方向為心理健康教育