學并快樂著

女兒芊頤今年10歲，是一名四年級學生，她學習積極認真，學業水平在班級中屬優秀。“雙減”前，因作業量多，她幾乎沒有與同伴玩耍、運動以及家務勞動等時間。“雙減”后，學校積極落實“五育并舉”，利用延時服務時間開展體育、藝術、科學等社團活動，拓寬孩子的視野，豐富課后校園生活，促進孩子全面發展。我明顯感覺到孩子參加社團后，能力發展、情緒管理越來越好。

作為家長，我們充分信任學校和教師，密切配合學校的各項要求，不攀比，不揠苗助長，鼓勵并督促孩子高效、認真地完成學習任務，及時肯定孩子的努力與進步。在女兒的教育問題上，我一直堅持與她一同探索讓學習與快樂并存，“雙減”政策正式實施后，她的學習變得更加快樂了。

制定計劃，學會自我管理。我們放手讓孩子自己制定晚間計劃，自行安排每晚的學習、休閑、運動、家務勞動等時間計劃，以鞏固學習、培養獨立的生活自理能力、加強運動鍛煉等為主，并根據實際情況自行調整計劃內容。我們要做的就是鼓勵她將計劃落在實處，并適當予以精神為主、物質為輔的雙獎勵。

積極傾聽心聲，尊重賞識并存。因為我本身就是位情感型教師，所以比較關注孩子的心理狀態。我每天接她放學時會用擁抱、牽手來表達一天未見的思念，還會和她交流這一天發生的事情。她遇到煩惱時，會主動向我們傾訴，尋求幫助。家長要學會傾聽，這樣孩子才能敞開心扉，讓我們更好地了解她的心理動態，以便給予適當的幫助與指導。

坦然面對分數，不回避不氣餒。女兒有時會為練習成績不大理想而難過，我們首先會引導孩子靜下心來，查擺問題：是知識點掌握不牢固，還是學習習慣不好造成的？然后根據實際問題尋找解決的策略。面對分數，家人的態度會直接影響孩子對自己學習能力的評價，我們平和的態度反而激勵了她更加努力學習的動力。

堅持言傳身教，陪伴孩子共進步。家長是孩子的榜樣，正人先正己。我們在家庭中努力營造濃濃的學習氛圍，孩子讀書寫作業的時候，我們也會閱讀專業書籍，讓女兒看到爸爸媽媽也要不斷學習，只有保持終身學習，才能讓自己成為更優秀的人。年末，一家三口還會開一個小小的總結會，聊一聊一年來各自在學習、工作上的成績，分享收獲的喜悅。

親近自然和社會，做全面發展的新時代兒童。“雙減”后，我們有了更多時間帶孩子進行社會實踐等活動，如向殘障兒童獻愛心、關心孤寡老人、垃圾分類我先行等，就連周末與大自然親近的機會也越來越多。每到周末，我們都會去公園踏青、采草莓等，與女兒一起享受自然。女兒每天抽空練習書法、國畫、跆拳道，一段時間下來，有了很大進步，在學校，老師經常表揚她字寫得工整，參加各類繪畫比賽也經常獲獎，體育老師還特意請她參加全校的早晨會“小小武道家”社團表演……

孩子一天天在進步，作為家長，我們非常欣慰。這都得感謝“雙減”政策的正確引領，感謝學校、老師為孩子們辛苦的奉獻與付出。

程慶：江蘇省南京市某幼兒園教師

編輯??? 沈不言