當(dāng)心“蚯蚓腿”變“老爛腿” 防治下肢靜脈曲張有方法

下肢靜脈曲張?jiān)趪鴥?nèi)成年人中發(fā)病率約10%，由于靜脈曲張初期癥狀輕微，很多患者無法及時(shí)得到診斷，每年接受治療的患者不足20萬。

臨床上，下肢靜脈曲張應(yīng)用最廣泛的分類方法是下肢CEAP分級法，共分六級：C1級，僅有一些毛細(xì)血管擴(kuò)張的靜脈曲張，少有臨床癥狀;C2級，存在淺靜脈曲張，表現(xiàn)出“蚯蚓腿”，偶有酸脹;C3級，存在一定水腫，伴有酸脹、抽筋，小腿有“無處安放”的感覺;C4級，有營養(yǎng)障礙、色素沉著、濕疹等較嚴(yán)重的并發(fā)癥;C5級，皮膚營養(yǎng)障礙，形成潰瘍;C6級，靜脈曲張，存在未愈合的潰瘍或者出血，形成“老爛腿”。

下肢靜脈曲張主要采取保守治療、手術(shù)治療等臨床手段。

保守治療適用于輕癥患者、不能耐受手術(shù)的患者和妊娠期患者。包括靜脈活性藥物和加壓治療。其中，靜脈活性藥物可增加靜脈張力，降低血管通透性，減輕患者的癥狀;壓力治療是通過穿醫(yī)用彈力襪或使用彈力繃帶的方式進(jìn)行加壓治療。

下肢靜脈曲張的患者在日常中可以做自我保健，從而減輕不適癥狀。主要方法有以下幾種：避免長時(shí)間站立，患者不要長時(shí)間站立，不要長時(shí)間下垂肢體，否則靜脈淤血會(huì)加重，靜脈曲張也會(huì)加重;適當(dāng)抬高肢體，在休息時(shí)患者可以適當(dāng)抬高肢體，促使血液回流，降低靜脈壓力;堅(jiān)持穿彈力襪，每日下床之前，穿上醫(yī)用彈力襪，晚上睡前可以脫掉，醫(yī)用彈力襪的壓力能改善并防止下肢靜脈曲張;堅(jiān)持天天行走，每天堅(jiān)持一定時(shí)間的行走，多項(xiàng)研究已證明走路是預(yù)防靜脈曲張最好的運(yùn)動(dòng)，走路時(shí)，足底會(huì)像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。

（摘自《勞動(dòng)報(bào)》）