保精調經，養性調神

我出生于海南萬寧，父親是一名中醫，耳濡目染之下，自小便立志做一名救百姓于危困的中醫。在父親的指導下，我年少時便熟讀《黃帝內經》《傷寒論》等中醫經典，嘗試診治疾患，后來又前往廣州、北京深造，師從國醫大師鄧鐵濤、陳可冀和王琦，打下了治療男科病、婦科病、不孕不育癥的基礎。

現在，我依然堅持每周出診6天，常常出診至凌晨。在幾十年的臨床經驗中，我推崇張仲景經方學說，結合南北方人的體質提出“南方宜用麻桂，因溫散之性可療南方寒涼體質;北方宜用石膏知母，其清熱之性可去北方之內燥”等，由此開創了“瓊州經方流派”。臨床上，我主張“男方女用，女方男用”的診治思想，進一步論證和豐富了中醫“異病同治”理論。

近些年，不少年輕人被不孕不育問題困擾，我想分享一些我的保健理念。男子養生，以保精（腎精）為要，不僅養生，還可優生。保精之法，歷代多重節欲，同時要寧心神、慎手淫、和七情（心情平和）、適勞逸、療疾病、除不良嗜好、潔外腎等。《素問·上古天真論》曰：“法于陰陽，和于術數，起居有常，食飲有節，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”養生助孕方法，男子以保精為主，女子以調經為要，應養性調神，少私寡欲，愉悅精神，忌縱情;順應自然，調和起居;樂善好施，包容仁厚，調整陰陽氣血之平衡，對提高生育能力至關重要。

（摘自《生命時報》）