高職生職業生涯規劃對時間管理傾向的影響

王金枝　李艷娟　謝利娟　方長發

[摘? ? ? ? ? ?要]? 通過問卷法調查高職生自立人格、職業生涯規劃和時間管理傾向之間的關系，結果證明：自立人格與職業生涯規劃均能夠顯著預測高職生的時間管理傾向，自立人格在職業生涯規劃與時間管理傾向間具有調節作用。高人際自立時，職業生涯規劃對時間價值感、時間監控感和時間效能感具有顯著的正向預測作用，而低人際自立時，職業生涯規劃對高職生的時間價值感、時間監控感和時間效能感具有顯著的負向預測作用;高個人自立時，職業生涯規劃僅對時間效能感具有顯著的正向預測作用，而低個人自立時，職業生涯規劃對高職生的時間價值感、時間監控觀具有顯著的負向預測作用。其啟示是高職生職業生涯規劃和時間管理工作要結合學生的自立人格來開展。

[關? ? 鍵? ?詞]? 職業生涯規劃;自立人格;時間管理傾向

[中圖分類號]? G711? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2022）34-0026-04

一、引言

當前，大學生混日子現象亟待引起重視。在筆者十年的學生工作生涯中發現，大學生出現這種情況的原因常常被認為是缺乏時間管理能力或缺少科學的職業生涯規劃。有研究表明，時間管理與抑郁、壓力等人格特征存在顯著的負相關，與工作滿意度等呈現顯著的正相關，而且對個人的工作績效、學業成績具有預測作用（Bond J M，1998）。國內的一些研究也得出類似的結論：時間管理傾向與成就動機、生活質量、心理控制、心理健康等動機及人格因素相關[1]。

目前，國內關于高職生時間管理傾向的研究還不多見。李光珍（2013）實踐發現，結合職業規劃的時間管理訓練對時間管理傾向具有卓有成效的影響[2]。朱志杰（2014）研究發現自立人格總體上可以顯著正向預測職業探索水平[3];狄敏（2004）等研究證明大學生的時間管理傾向和A型人格關系密切[4];梁冬林（2009）研究高職生的自立人格對時間管理傾向有著顯著的預測力[5]。

已有研究證明自立人格與職業生涯規劃、自立人格與時間管理傾向之間存在相關性，但高職生職業生涯規劃、自立人格與時間管理傾向三者之間的關系，還未有研究進行探討?；诖?，本研究擬在已有文獻的基礎上，進一步驗證和探討職業生涯規劃對時間管理傾向的影響及自立人格這一心身癥狀的保護性人格因素的中介作用，為大學生有效的時間管理提供一定的理論依據和實證支持。

二、對象與方法

（一）材料與工具

1.《青少年學生自立人格量表》

由夏凌翔、黃希庭（2008）編制[6]，該量表包括個人與人際兩大方面的獨立性、主動性、責任性、靈活性和開放性;該量表各維度的信度、效度指標都達到了心理測量學的基本要求。

2.《青少年時間管理傾向量表》

由黃希庭、張志杰（2001）[7]編制，本量表有三個維度：時間價值感、時間監控觀和時間效能感。時間價值感共10個題項;時間監控觀共24個題項;時間效能感共10個題項。該量表具有較好的一致性信度和重測信度。

3.職業生涯規劃量表

該量表系林香君（1992）依據國外Osipow，Caney & Barak（1976）所編，后經陳金定（1987）修訂后再行修訂，該量表的內部一致性系數高達0.960。該量表共26題目，由四個維度構成，分別是自我認識、自我信心、生涯目標的確立、生涯決策能力。采用李克特（Liket）五點法反向記分，得分越高，說明職業生涯規劃水平越低。

（二）被試取樣

本次研究采用分層整群抽樣的方法，在深圳職業技術學院不同專業學生中隨機抽取一、二、三年級學生作為研究對象，采用問卷星和紙質問卷的方式調查，共發放問卷1146份。

（三）研究工具

調查所獲得的數據采用SPSS 19.0進行錄入及并對數據進行相關分析，用Process進行調節作用等處理。

三、結果

（一）相關分析

通過相關分析：自立人格的個人自立、人際自立與時間價值感、時間監控感、時間效能感及時間管理傾向總分均存在顯著的正相關;人際自立、個人自立與職業生涯規劃的自我認識、自我信心、生涯目標的確立、生涯決策能力及職業生涯規劃總分間均存在顯著正相關;職業生涯規劃中的自我認識與時間管理傾向的時間價值感和時間效能感顯著相關;而自我信心與時間管理傾向總分及各因子間均存在顯著正相關;生涯目標的確立、生涯決策能力及職業生涯規劃總分與時間監控觀、時間效能感和時間管理傾向總分間均存在顯著的正相關。

（二）自立人格在職業生涯規劃對時間管理傾向影響上的調節作用

1.人際自立在職業生涯規劃對時間價值感影響上的調節作用

采用Process中的Model 1探討人際自立在職業生涯規劃對時間價值感影響上的調節效應。性別、是否獨生、是否擔任班干部以及父母的學歷作為控制變量，職業生涯規劃作為預測變量，時間價值感作為結果變量，人際自立作為調節變量進行分析，結果顯示，人際自立與職業生涯規劃能夠顯著地預測高職生的時間價值感。根據Aiken，West和Reno（1991）的建議，進行simple slope effect檢驗。結果如圖1所示，對于高人際自立的群體而言，職業生涯規劃對高職生的時間價值感具有顯著的正向預測作用，B=0.08，SE=0.04，t（1137）=2.04，P<0.001，而對于低人際自立的群體而言，職業生涯規劃對高職生的時間價值感具有顯著的負向預測作用，B=-0.16，SE=0.04，t（1137）=-4.09，P<0.001。

2.人際自立在職業生涯規劃對時間監控觀影響上的調節作用

同上，探討人際自立在職業生涯規劃對時間監控觀影響上的調節效應，結果如圖2所示，人際自立與職業生涯規劃能夠顯著地預測高職生的時間監控觀。對于高人際自立的群體而言，職業生涯規劃對高職生的時間監控觀具有顯著的正向預測作用，B=0.15，SE=0.03，t（1137）=5.49，P<0.001，而對于低人際自立的群體而言，職業生涯規劃對高職生的時間監控觀具有顯著的負向預測作用，B=-0.12，SE=0.03，t（1137）=-4.18，P<0.001。

3.人際自立在職業生涯規劃對時間效能感影響上的調節作用

同上，探討人際自立在職業生涯規劃對時間效能感影響上的調節效應，結果如圖3所示，人際自立與職業生涯規劃能夠顯著地預測高職生的時間效能感。對于高人際自立的群體而言，職業生涯規劃對高職生的時間效能感具有顯著的正向預測作用，B=0.26，SE=0.03，t（1137）=8.36，P<0.001，而對于低人際自立的群體而言，職業生涯規劃對高職生的時間效能感具有顯著的負向預測作用，B=-0.07，SE=0.03，t（1137）=-2.23，P=0.026。

4.個人自立在職業生涯規劃對時間價值感影響上的調節作用

同上，探討個人自立在職業生涯規劃對時間價值感影響上的調節效應，結果如圖4所示，個人自立與職業生涯規劃能夠顯著地預測高職生的時間價值感。如圖2所示，對于高個人自立的群體而言，職業生涯規劃對高職生的時間價值感無顯著的預測作用，B=-0.04，SE=0.03，t（1137）=-1.19，P=0.23，而對于低個人自立的群體而言，職業生涯規劃對高職生的時間價值觀具有顯著的負向預測作用，B=-0.14，SE=0.04，t（1137）=-3.44，P<0.001。

5.個人自立在職業生涯規劃對時間監控觀影響上的調節作用

同上，探討個人自立在職業生涯規劃對時間監控觀影響上的調節效應，結果如圖5所示，個人自立與職業生涯規劃能夠顯著地預測高職生的時間監控觀。對于高個人自立的群體而言，職業生涯規劃對高職生的時間監控觀預測作用不顯著，B=0.03，SE=0.03，t（1137）=1.05，P=0.29，而對于低個人自立的群體而言，職業生涯規劃對大學生的時間監控觀具有顯著的負向預測作用，B=-0.12，SE=0.03，t（1137）=-4.21，P<0.001。

6.個人自立在職業生涯規劃對時間效能感影響上的調節作用

同上，探討個人自立在職業生涯規劃對時間效能感影響上的調節效應，結果顯示，個人自立與職業生涯規劃能夠顯著地預測高職生的時間效能感。對于高個人自立的群體而言，職業生涯規劃對高職生的時間效能感具有顯著的正向預測作用，B=0.11，SE=0.03，t（1137）=3.87，P<0.001，而對于低個人自立的群體而言，職業生涯規劃對高職生的時間效能感預測作用不顯著，B=-0.05，SE=0.03，t（1137）=-1.39，P=0.16。

四、結論

（一）高職生的職業生涯規劃、自立人格與時間管理傾向的相關分析

研究結果發現，自立人格與職業生涯規劃及時間管理傾向均存在顯著正相關，這一結論驗證了前人自立人格與職業生涯規劃相關及自立人格與時間管理傾向的相關研究，也進一步證明了三者之間的相關性。

人格和行為是相輔相成的，自立人格作為健全人格的重要內容之一，本研究認為，作為人格特質已趨于穩定的大學生，其自立人格與時間管理傾向的關系，應該是自立人格先作用于時間管理傾向，而時間管理傾向水平又會反過來進一步塑造和影響其自立人格。

（二）自立人格在職業生涯規劃對時間管理影響上的調節作用

本研究發現，自立人格與職業生涯規劃均能夠顯著地預測高職生的時間管理傾向。對高人際自立的高職生而言，職業生涯規劃對高職生的時間價值感、時間監控感和時間效能感具有顯著的正向預測作用，而對于低人際自立的高職生而言，職業生涯規劃對高職生的時間價值感、時間監控感和時間效能感具有顯著的負向預測作用;對于高個人自立的群體而言，職業生涯規劃僅對高職生的時間效能感具有顯著的正向預測作用，而對時間價值感、時間監控觀預測作用不顯著，而對于低個人自立的群體而言，職業生涯規劃對高職生的時間價值感、時間監控觀具有顯著的負向預測作用，而對時間效能感的預測作用不顯著。

自立人格作為心身癥狀的保護性人格因素，人際自立水平不僅取決于自我認知，還包括他人的評價和影響。人際自立水平高的個體能夠在與外界的互動中處于主動，善于利用外界的積極因素，尤其是那些能自覺并及時地解決人際問題、靈活地處理人際關系、積極悅納他人、行為積極的學生，他們能夠更合理地制定自己的職業生涯規劃，并能積極有效的實施規劃，對自己時間管理的能力的估計就越樂觀、信心越足，時間管理能力也就越強。低人際自立的學生，更容易受到外界的影響而喪失自我，人云亦云，難以保持自己的獨立性，也難以根據自己的實際做出科學合理的職業生涯規劃，且因為缺少約束機制及靈活性，所以難以有效地實施職業生涯規劃，而沒有完成預期目標的沮喪感及與他人比較帶來的挫敗感也就越強，時間管理傾向的價值感、監控觀和效能感就會越低，反過來會削弱時間管理能力。

本研究發現只有在個體自立水平高時，職業生涯規劃水平高才可以有效提升時間效能感，個人自立水平低時，職業生涯規劃不僅對時間效能感沒有作用，還會對時間價值感和時間監控觀產生負向影響。分析其原因，可能與高職院校學生自身本來就具有的獨立性和主動性相關。部分學生能夠主動獨立地解決個人問題，心態開放，相信自己能夠控制自己的生活，科學的職業規劃可以使其自我認識更清晰，也更自信，相應的對時間管理的信念和預期也就更積極，時間管理效能感也更強。個人自立水平高的高職生往往更懂得時間的重要性，懂得區分事情的輕重緩急，本就能夠有效把握時間及合理利用時間，對時間的認知和利用有自己穩定的態度和習慣，所以職業生涯規劃對其時間價值的認知和對時間的利用未有明顯影響。而低個人自立的學生，本身缺乏主動性和獨立性，不太重視時間，也不太會合理利用時間，當職業規劃不能很好地實施時，可能對他們本來較弱的自信心造成重大打擊，持續達不到目標，就會逃避現實，甚至會形成習得性無助，這種挫敗感也就反過來影響其對時間價值的認識和對自己能有效利用時間的懷疑，即職業生涯規劃對時間價值感和時間監控觀產生負向影響。

本研究對高職生的職業生涯規劃及時間管理具有一定的啟示：第一，通過培養職業生涯規劃能力來提高學生的時間管理能力時，要同時考慮學生的自立人格水平，當學生自立人格水平較低時，要先提升學生的自立人格水平，尤其要重視學生的人際自立水平，否則，可能會起到適得其反的效果。第二，未來，需要結合自立人格培養來開展職業生涯規劃教育的實踐探索。學校從校園文化建設、學生管理、職業生涯規劃課程的設置等方面，要突出培養學生的自立人格，即先成“人”，才能實現全“人”教育。

參考文獻：

[1]王瀝瀅，孟勇，王超明.大學生心理素質與時間管理傾向、自我效能感的中介作用[J].中國健康心理學雜志，2016，24（1）：51-54.

[2]李光珍.高職大學生時間管理傾向與職業規劃的相關研究：以萍鄉學院為例[J].紹興文理學院學報（教育教學研究），2013，33（1）：97-100.

[3]朱志杰.大學生自立人格、社會支持與職業探索的關系研究[D].南京：南京師范大學，2014.

[4]狄敏，黃希庭，張永紅.大學生時間管理傾向和A型人格的關系研究[J].中國臨床心理學雜志，2004（2）：154-155.

[5]梁冬林.自立人格對高職高專學生時間管理傾向的影響[D].重慶：西南大學，2009.

[6]夏凌翔，黃希庭.青少年學生自立人格量表的信度與效度[J].心理科學，2009，32（4）：952-957.

[7]黃希庭，張志杰.青少年時間管理傾向量表的編制[J].心理學報，2001（4）：338-343.

◎編輯 張 慧

基金項目：深圳市教育科學規劃2018年度規劃課題“高職大學生的時間管理傾向與自立人格及職業期望的關系研究”（ybfz 18010）。

作者簡介：王金枝（1983—），女，漢族，河南周口人，碩士（華中科技大學在讀博士），講師，研究方向：心理健康教育。

*通訊作者：李艷娟（1994—），女，漢族，山西大同人，碩士，研究方向：高職教育。