“雙減”助力體育教育實現新突破

蘭燕

隨著我國教育教學改革的不斷發展，社會各界越來越深刻地認識到了為小學生減負的重要性。通過有效的減負，能夠讓學生有更多的自由時間實現個性化發展，促進他們的身心健康。在這種趨勢下，國家出臺了雙減政策，要求降低義務教育階段學生的學校作業負擔和課外培訓負擔。而體育作為小學階段的一門重要學科，應該在其中發揮出應有的作用，實現教學的新突破。以下就從小學體育教育的基本理念、雙減政策的推動作用、小學體育教育當前存在的問題及其實現突破的措施等幾個角度展開相關論述，供大家參考。

近段時間，雙減政策已經成為教育領域的一個熱門話題。在雙減政策的推進過程中，義務教育逐漸回歸到原來的發展道路上。與此同時，越來越明顯的是，學校教育已成為學生的主要學習模塊。廣大教師需要在雙減政策的前提下，更新教育理念，創新教學方法，讓學生不僅能夠獲得更多有用的知識技能，而且還能實現身心全面的健康發展。小學體育學科在其中發揮著重要的作用，同時也迎來了一個難得的發展機遇，教師應該抓住時機，推動小學體育教育實現突破性發展。

1 小學體育教育的基本理念

隨著新課程改革的不斷推進，越來越多的人認識到小學體育學科對學生發展的重要作用。有效的小學體育教學工作能促進學生整體身心素質的提高，讓學生在體育運動中享受更加健康快樂的生活。小學體育教育的基本理念應該是在學生掌握體育基本理論知識的前提下，幫助學生逐步實現體育學科核心素養的逐步提升，培養學生對于體育運動的強烈興趣，讓他們從小就能初步建立起終身體育意識。而這一理念的落實，需要教師采取高效的教學方法，做好對學生的引導，培養起學生的良好習慣。

根據具體的新課程改革要求，小學體育教育的基本理念也可以認為是將學生的身心健康發展放在第一位，以上提到的核心素養提升和終身體育意識的建立，都是為了讓學生無論在課堂內還是生活中，都能通過參與體育運動而保持較好的身心狀態，實現自主的身心健康發展。教師應堅持將學生作為教學的主體，理解并尊重學生在體育運動領域出現的差異和個性化的需求。從雙減政策促進學校教育質量提升的內涵來看，小學體育教育基本理念的落實本身就可以成為雙減政策持續推進的強大動力。

2 雙減政策對小學體育教育的推進作用

正確的小學體育教育理念有助于雙減政策的推進，同時雙減政策的逐步落實也有利于小學體育教育質量的提升，二者是相輔相成的關系。從雙減政策的視角來看，其出臺和深化不僅為小學體育教育提供了新的機遇，也有效緩解了小學生在面對各種體育運動時可能產生的學習壓力和心理負擔，乃至可以讓體育課在鍛煉學生身心的同時，也幫助學生減輕他們在其他學習或生活領域所積累的各種壓力，幫助他們找到有效應對各種身心發展問題的渠道。這對于小學生來說將是一種全新的體育學習體驗。

從之前已經取得的某些教學研究和實踐成果中可以看出，小學體育教育在雙減政策指導下的改革創新已經得到了各界的廣泛好評。小學體育教師可以依據雙減政策，采取更有針對性的教學措施，提高課堂教學效率，指導學生開展更加豐富有趣的課外體育運動，讓學生能夠在適合自己的路徑上實現身心的持續發展，克服身心素質提升過程中的種種困難，得到極大的成就感，而不是因枯燥無聊的課堂教學內容或長期無法達到的教學目標而產生巨大的身心壓力。雙減政策已經成為小學體育教育改革創新的難得機遇。

3 小學體育教育當前存在的問題

3.1 教師教學問題

雖然雙減政策推出后已經對小學體育教育產生了影響，很多小學體育教師也在持續進行教學改革工作，但從現狀來看，小學體育課堂仍然存在一些不如人意之處。首先是教師在教學中出現的問題。根據新課程改革的要求和以學生為主體的教育思想，教師在課堂上的作用應該是對學生的引導，激發學生的學習愿望，滿足學生在這一過程中產生的學習需求，促進學生在正確的道路上實現高效的身心發展。但是，一些教師由于受到傳統教育理念的長期影響，以及過去一段時間體育課程沒有受到應有的重視，所以在該領域的研究和理解不足。

這就造成部分教師實際上仍然在基于以教師為中心的思想開展小學體育教學工作，學生被動配合教師的教學，必須完成教師布置下來的各種學習任務，接受教師通過“灌輸”等方式傳達的體育知識。很多時候，學生在課堂上只能先被動地傾聽教師講解并觀察教師示范，然后再開展體育活動。即使教學內容較為豐富，這種模式仍然會造成學生興趣的明顯降低，導致學生。而且，這也造成一些學生的個性化學習需要得不到教師的關注和滿足，跟不上教師的教學步伐，影響到他們的學習信心與學習效果。

3.2 學生學習問題

其次是學生學習層面出現的問題。小學體育教育的一個重要作用是幫助學生形成良好的運動觀念，使得學生能夠主動參與各種體育活動，克服過程中遇到的各種困難，實現身心成長以及小學體育教育的意義和價值。但是，當代小學生成長在物質生活極大豐富的時代，是家中的寶貝，長期在溫暖的環境中長大，有些還被父母所溺愛，對于體育運動帶來的身體疲勞和心理壓力存在強烈的抵觸情緒。而體育運動不可能完全摒除身心負擔，在抵觸情緒的影響下，這些學生就可能對體育課程產生整體上的反感。

因此，經常可以發現教師雖然在課堂上以和藹親切地口吻進行了大量的知識講解和技巧示范，但學生無動于衷，體育課成了他們放松身心的時間。在課堂上與其說是在鍛煉，不如說是在“散步”。在其他時間，比如課間或者放學后，這些學生也很少會進行運動量較大的體育活動，而是把主要的業余時間放在了看電視和上網等事情上。這些學生的表現為雙減政策的落實和小學體育教育的突破性發展帶來了一定的困難。部分教師傳統的教育思想和教學方法，可能讓上述情況更加惡化，小學體育教育的價值進一步喪失。

3.3 硬件設施問題

第三是硬件設施方面的問題。與文化類學科相比，體育學科有著一定的特殊性，其中包括對硬件設施的特殊要求，比如需要相應的場地和運動設備等。但在以往長期應試教育理念的影響下，一些小學不注意更新體育設施，沒有及時優化場地，更新設備，造成部分設備老舊和缺少必要維護的情況。這些設備不僅不能保證小學體育教育的質量和效果，還可能成為學生生命健康安全的重大隱患。而小學體育課程的創新改革也會因此受到較多的限制，一些創新型的體育教學活動可能因此而難以開展。

作為小學體育教師，應該在這方面發揮作用，在小學體育教育逐漸受到更多重視的情況下積極爭取學校方面的支持，更新體育設施，或者在學校條件允許的情況下，通過因地制宜的方式自行完成對體育設施的創新或改造。但因為上文提到的小學體育教師自身問題，此類工作往往沒有有效開展。總之，學校、教師、學生三個方面均存在某些需要解決的問題，教師應該在其中起到核心作用，在自身理念更新的基礎上引導學生實現更好的發展，從學校處爭取更多的支持，為雙減政策下小學體育教育實現突破做出貢獻。

4 “雙減”背景下的小學體育教育突破

4.1 創設豐富學習情境

為了實現雙減政策下的小學體育教育突破，教師需要從多個角度同時著手，多管齊下地解決當前存在的各種問題。首先，教師應創設豐富的學習情境。精彩紛呈的學習情境能夠滿足小學生對新鮮感的追求，讓學生在他們所喜歡的環境氛圍中，根據教師的指導，以適合自己的節奏完成各項學習活動。為此，小學體育教師應深入了解小學生的身心發展規律和人格特點，發現學生的興趣愛好，并將其融入學習情境的各種元素之中，提升小學體育課堂對于學生的吸引力，從而激發出學生的學習熱情，為取得良好教學效果提供基本保障。

例如，在學習籃球的投籃技巧時，教師可以首先為學生介紹知名的籃球運動員，或者讓喜歡籃球運動的學生來進行分享，同時教師進行各種示范，讓學生感受籃球運動的魅力。隨后教師再組織籃球教學。在教學過程中要注意對籃球運動重要作用的穿插講解，適當組織投籃競賽等有競技元素的活動，讓小學生的注意力能夠長時間集中在籃球的學習上。教師還可以組織角色扮演游戲，讓學生模擬一些精彩的籃球比賽片段，仿佛自己就是賽場上的優秀運動員，激發學生的斗志，讓學生在旺盛的熱情下能暫時忽略身體上的負擔。

4.2 創新體育游戲內容

體育游戲是小學體育課堂上的常見元素。在剛才的例子中，就提到了角色扮演游戲。小學生年齡小，思維能力比較弱，自制力較差，注意力不集中是非常容易出現的現象，會造成課堂教學效果的降低，導致雙減政策提升學校教育質量的內涵無法獲得充分落實。體育游戲的主要作用之一就是保持學生在課堂上的注意力，提高教學效率和教育質量。教師要注意對體育游戲內容的創新，使得體育游戲能夠一直帶給學生參與的激情和新鮮感，避免重復使用某些游戲造成學生的“審美疲勞”。

例如，籃球和足球等運動需要學生具備一定的身體對抗能力。這種能力既能讓他們在球場上有更好的表現，也能較好地保護自己，否則很容易因為身體上的對抗而出現摔倒和受傷等情況。因此，教師在開展籃球和足球教學時，應該配套組織一些能夠提升學生身體對抗能力的游戲。比如“工程游戲”，學生分成兩支隊伍，隊伍內部可以自行安排進攻與防守隊員。防守隊員在代表本方營地的大圈內，避免被對方進攻隊員都擠出圈外;同時，本方進攻隊員則要把對方的防守隊員都擠出圈。哪一方的進攻隊員先占領了對方的營地就能獲得勝利。

4.3 采用分層教學模式

分層教學模式對于“雙減”背景下小學體育教育的突破有著重要意義。雙減政策的重要目標之一是促進學生的個性化發展，而小學體育教育要堅持先進的教育思想，以學生為教學的主體，滿足學生的需求，因此無論從哪個角度來說，都應該看到并尊重學生之間的差異，病危了應對這種差異而采用分層教學模式。因為只有通過恰當的分層，才能向不同能力層次的學生提出符合其特點和需求的學習目標、內容和形式，才能給予公正客觀的評價，促進全體學生的共同成長，避免給部分學生帶去過大的身心壓力。

例如，擲壘球是小學體育教學的重要組成部分，也是考查學生臂力、爆發力和運動技巧的主要項目。但是，有些學生比較瘦弱，或者動作不夠協調，很難在擲壘球中獲得較好的表現。針對較為瘦弱的學生，教師應該嘗試更多通過體育游戲的方式，讓他們在比較放松的狀態增強臂力，比如“拉人角力”游戲，看誰能夠依靠突然爆發的臂力把對方拉過來或者在長時間的比例對抗中取勝。對于那些動作不夠協調的學生，教師則要做好動作示范，加強動作要領的講解，讓他們首先熟悉動作，然后在練習中逐漸掌握。

4.4 利用先進教學技術

先進教學技術的應用已經成為教育領域發展的一個重要趨勢。當前的信息技術已經非常發達，以往必須通過教師講解和親自示范來展示的一些體育知識和運動技巧，現在則可以利用信息技術加以呈現，而且還可以實現放大、慢放和回放等各種功能，滿足學生的不同需要，教師則免去了短時間內進行大量重復示范。更重要的是，可以通過利用先進技術，讓學生也養成應用這些技術的習慣，促使學生在家中也能開展自主的體育知識學習，拓展體育教學的時間與空間，讓學生課后的體育鍛煉更有效，促進雙減政策的落實。

例如，立定跳遠看似簡單，其實是一連串動作的組合。學生要學會擺臂，要正確地舒展自己的身體，要在合適的時機起跳，還要能夠在落地后站穩腳跟。有些學生腿部力量并不小，身高上也有一定優勢，但因為技巧掌握得不好，不會有效使用身體力量而在立定跳遠中無法取得較好的成績。教師可以把分層教學和信息技術的應用結合起來，組織這些學生認真觀看相關視頻，同時可以將教學視頻和教師錄制的他們自己在跳遠時的表現進行對比，以更高的效率糾正他們存在的錯誤。其他學生也可以根據自身需要選擇共同觀看。

4.5 拓展教學時間空間

信息技術能夠幫助教師拓展教學的時間和空間，讓學生在課外能夠利用先進的技術手段指導自己的體育運動。但是，信息技術本身是一項工具，不能代替教師的作用。在缺少教師有效引導的情況下，學生可能將時間精力放在運動之外的其他事情上。而且，由于體育課堂上存在各種游戲和訓練，所以課堂教學模塊本身是碎片化的，每個模塊之間都需要過渡環節。怎樣減少過渡，或者說如何讓不同模塊之間更好的銜接起來，從而騰出更加充裕的課堂教學時間，同樣值得認真考慮。

為此，教師應該與學生共同制定比較完備的體育鍛煉計劃，課堂教學中應該完成課堂上的學習計劃，計劃的制定可以根據學生的情況進行分層。但是，只要符合學生能力特點與成長需要，而且學生自主參與制定的計劃，就應該完成，否則要給予負面的課堂評價。同樣，課堂外也要有體育運動計劃，作為體育課的課后作業。課后的計劃要有一定的自由度，形式和內容應豐富一些，允許學生自主創新。比如可以把個人的鍛煉變成同學間的體育游戲，鼓勵學生分享課后體育游戲的成果，提升學生自主運動的積極性和實際效果。

總之，小學體育教師要抓住雙減政策推出的良好機會，積極推動教學改革，更新教學理念，創新教學方法，讓學生在更小的身心壓力下取得更好的學習成果，逐漸培養起學生的運動習慣，為學生的身心健康發展打下堅實的基礎。