請移走麻木對我的傷害（下篇）

梁陽

第五期雜志講述了王麗的故事，她的喉嚨堵塞，就像一團棉花堵在那里，咨詢師使用移空技術幫助她更加了解自己的體驗。本期我們將看到的是咨詢師使用移空技術幫助王麗移除“這團棉花”。

咨詢師：接下來呢我們就準備做移動部分。在這之前我們再做一次三調放松（調身、調息、調心）。

（三調放松3分鐘）

咨詢師：我們在移動之前先檢查清理一下我們這團棉花還有這個箱子是否干凈，現在你先把這團棉花清理一下。

王麗：有點舍不得。我覺得它就像我的寶貝一樣（聲音哽咽），分開有些難過。我在幫它周圍撣一撣的時候好像是在輕輕地撫摸它，有一些難以割舍，好像要跟它告別。

咨詢師：如果你愿意的話，可以跟它更多說一點告別的話。

王麗：（依依不舍地）這么多年，謝謝你一直和我在一起，今天我們再見啦！

咨詢師：現在覺得怎么樣？

王麗：好了。它現在軟軟的，我好像能夠觸摸到它，好像是海綿那種軟軟的，暖暖的。

咨詢師：還需要一些時間嗎？

王麗：好了。

咨詢師：先把箱子清理檢查好。

王麗：箱子很干凈。把它放進去。它到了里面很舒展，本來是一團，現在它放松了，然后它在里面很舒服，好像體積變大了。

咨詢師：那在箱子里面的話，它現在是多大？

王麗：幾乎占據整個箱子，比箱子稍微小一點。反正它在里面，四腳伸得開，應該是人一樣伸展。包括它的顏色內外也會有變化，仍然是里面深外面淺，現在里外都是淺的，帶一點白，都是這樣子的，就是一個整體。

咨詢師：是它現在質地和顏色都比較均勻了，是嗎？

王麗：對對對。

咨詢師：好的。那它跟箱子中間還有空隙嗎？等會兒我們移動的時候讓它比較穩定地待在里面，

王麗：它在那里面很穩的，它四面都靠到了箱子。

咨詢師：那現在裝好了嗎？

王麗：裝好了。

咨詢師：那你看一下需不需要再做些填充或者做些加固。如果你裝好了，我們就把它封起來。

王麗：放一個小枕頭給它吧。

咨詢師：可以蓋上了嗎？鎖上。

王麗：（雙手比劃）我跟它告別一下。我是關上箱子蓋。

咨詢師：鎖好了，你告訴我一下。

王麗：好了。

咨詢師：好，接下來呢我們會移動這個箱子，那么這個箱子移動的時候，它就是在你的正前方，與你的視線平齊的這個方向中進行。在這個視野中只有我們這個箱子，沒有別的東西，也不用看其他的東西。我們的移動是在正前方的前后移動。我會說一個距離，當你移動到達了這個距離的時候，你或者點頭或者抬起一個手指示意我一下，聽清楚了嗎？

王麗：好的。

咨詢師：現在呢把這個箱子放到你眼前一米的地方，如果說你放好了，看清楚了，你就抬個手指或者說點個頭。向正前方移動到三米.在移動的時候你是不動的，只是它動。把它往前移。好了嗎？

王麗：好了。

咨詢師：5米。

王麗：好像有個圍墻噢？

咨詢師：箱子還在嗎？

王麗：箱子過不去。

咨詢師：沒關系。現在再移動到2米。到了嗎？看得清楚嗎？

王麗：清楚。

咨詢師：（聲音短促，果斷）8米。到了嗎？

王麗： 到了。

咨詢師：15米。現在你看得清楚它嗎？

王麗：一個小點，大的花生米那么大。

咨詢師：20米。現在看到的是什么？

王麗：芝麻那么大。

咨詢師：30米。到了嗎？

王麗：看不見了。

咨詢師：50米。到了嗎？

王麗：看不到。

咨詢師：還感覺得到它嗎？看不到，還感覺得到它嗎？

王麗：是的。在很遠很遠的地方。

咨詢師：看不見，還能感覺到，是吧？100米。到了嗎？

王麗：看不見了。

咨詢師：還感覺得到嗎？

王麗：感覺不到了。

咨詢師：心里還有嗎？心里還有沒有它？

王麗：只是對它有一個不舍得。

咨詢師：那要不要移回來看看？我們這樣好吧，我理解你的不舍，但是我們先把它盡可能地移到足夠遠的地方體驗一下，然后我們再看，好不好？還是說你覺得把它放在什么位置，什么樣的距離，你覺得比較舒服？

王麗：現在到哪兒了？

咨詢師：現在是100米。

王麗：會有牽掛。

咨詢師：你是覺得放在100米的地方比較舒服呢？還是怎么樣？

王麗：會有擔心它在那邊過得好嗎？是不是讓它隨便到哪兒都可以？自由自在。

咨詢師：是這樣的，你看我們能把它移走，我們也能把它移回來，對嗎？我們剛才也試過了，我們可以移到更遠的地方，也可以移到離你自己很近的地方。所以我們先嘗試一個移到足夠遠的地方，如果想讓它回來，我們可以讓它再回來的。

王麗：噢。好。

咨詢師：500米。

王麗：我不知道它在哪兒了。

咨詢師：5000米，現在什么感覺？

王麗：了無牽掛。真輕松。

咨詢師：1萬米。現在是什么感覺？

王麗：某一個瞬間，我覺得自己是空了。我好像沒有辦法關心它了。它到哪里都不關心了，太遠了。管它在哪里，沒有關系了。

咨詢師：好的.那現在它跟你沒有關系了，它已經不需要你的關心，你不用關心它了。然后你感受自己，我們再移動一次，讓自己到達空的地方，沒有問題的地方。2萬米。

王麗：你是說我的空間有2萬米是空的。

咨詢師：我們一直在空里面移動，你自己也可以是空的。3萬米。還要往前嗎？

王麗：我在霞光中間。

咨詢師：10萬米。你現在什么感受？

王麗：很安靜。頭腦里面沒有東西。

咨詢師：那就在這個里面停留一會，體驗這個感受。如果你覺得夠了，可以了，你就慢慢睜開眼睛。

你如果想多體驗一會，就在里面待一會，不著急。

王麗：（空境體驗2分鐘）

咨詢師：你現在想把它移回來看看嗎？

王麗：不想讓它回來。

咨詢師：好的。那我們整個的移空過程就完成了。現在對于那個堵你再打一個分的話是多少分？

王麗：1.5分。

至此，王麗的故事講完了，她內心的傷害得到了治愈，在后面的咨詢中，她變得更加自信和開朗了。

治療師小結

我們改變不了已經發生的生活事件，但我們能夠改變事件對我們的影響程度。王麗身體上早已恢復，但既往的痛苦深植于王麗的心中，用自我麻木的方式來企圖掩蓋、隔離自己對丈夫當年的失望和恨意。為了維持婚姻的存續，王麗忍氣吞聲，不敢表達，直到對自己的感覺日漸麻木。移空技術利用傳統療法中治神為主的方式來處理痛苦。本次咨詢王麗將自己的感覺具象化，以喉嚨堵塞的棉花為象征，對其清理、移除、移動，隨著那種堵的感受越來越遠，王麗也獲得了言說自己感受的自由。