兒童肥胖的危害，你了解嗎？

官磊瑤

肥胖是一種病，會(huì)導(dǎo)致一系列并發(fā)癥或者相關(guān)疾病。那么，兒童肥胖會(huì)引起哪些危害呢？

糖尿病。胰島素是人體內(nèi)最主要的降血糖激素。人在進(jìn)食后大量的糖分被吸收入血液，通過血液循環(huán)運(yùn)往全身。只有依靠胰島素，血糖才能進(jìn)入細(xì)胞被人體利用，血液中的葡萄糖濃度才能維持在一定的范圍內(nèi)。肥胖兒童的胰臟長期被迫分泌大量胰島素，容易導(dǎo)致胰臟分泌功能衰竭，從而出現(xiàn)II型糖尿病。肥胖兒童的超重率越大，發(fā)生糖尿病的概率也越大。

高血壓。肥胖是兒童高血壓最主要的發(fā)病因素。肥胖患者體內(nèi)的脂肪組織大量堆積，使小動(dòng)脈的外圍阻力增加，心臟必須增加心搏出量才能保證外周組織的血液供應(yīng)，由此而致的小動(dòng)脈硬化及左心室肥厚促使高血壓發(fā)生。另外，肥胖患者一般存在一定程度的水鈉潴留，這會(huì)進(jìn)一步增加血液循環(huán)量，加重高血壓。

高脂血癥。肥胖兒童一般喜歡吃一些高熱量、高油、高糖的食物。熱量攝入過多，再加上不愿意運(yùn)動(dòng)，熱量的消耗就遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于熱量的攝入，長此以往就會(huì)導(dǎo)致體重增加，變成肥胖。而且這樣的生活方式也容易導(dǎo)致高脂血癥，所以肥胖患者往往同時(shí)伴有高脂血癥。

心血管病變。肥胖兒童的血脂含量增加，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。兒童的肥胖程度越高，血壓也越高。心臟就像一個(gè)水泵，不停地收縮和舒張，以維持血液的循環(huán)流動(dòng)，過多脂肪堆積會(huì)增加循環(huán)血容量，心臟必須增加收縮力度才能完成血液的有效循環(huán)。心臟長期負(fù)荷過重，就會(huì)造成漸進(jìn)性的心功能損害甚至心功能衰竭。脂肪代謝異常及高熱量的進(jìn)食引起的高脂血癥，會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化及心肌細(xì)胞脂肪沉積、心室壁增厚、心肌順應(yīng)性降低。而血糖及血脂增高會(huì)使血液的黏滯度增加，紅細(xì)胞攜氧能力減弱，心肌細(xì)胞供氧不足。再者，肥胖兒童多不好動(dòng)，過度的肥胖又使其活動(dòng)量受限，從而導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈側(cè)支循環(huán)減弱，心臟代償能力下降。

影響身體發(fā)育。體重過重會(huì)給肥胖兒童骨骼肌肉造成過大壓力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)、骨骼和肌肉的損傷，影響兒童的運(yùn)動(dòng)和骨骼發(fā)育速度。尤其是脊椎和下肢的負(fù)擔(dān)過大，很容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)損傷、變形及老化。

易致心理障礙。肥胖兒童常有自卑感，不敢參與一些集體活動(dòng);在集體生活中容易被起綽號、欺凌和歧視;常有易疲勞和嗜睡等癥狀，以致上課精神不集中，影響學(xué)業(yè)。由于這些因素的累加，肥胖兒童常變得沉默寡言、性格孤僻、缺乏自信、暴躁，進(jìn)而與周圍的人產(chǎn)生心理隔閡。

導(dǎo)致呼吸功能低下。肥胖兒童由于脂肪堆積，胸廓和膈肌的運(yùn)動(dòng)受到限制，肺通氣功能降低;肥胖兒童的咽部常存在腺樣增殖，使上呼吸道變窄，容易引起睡眠時(shí)打鼾，甚至呼吸暫停。當(dāng)肥胖發(fā)展到非常嚴(yán)重時(shí)，患兒有可能發(fā)生突然窒息死亡。另外，肥胖兒童由于肺通氣功能降低、免疫功能下降，更易患呼吸系統(tǒng)疾病。

易生皮膚病。肥胖兒童的頭部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺褶處，易患濕疹、皮炎等皮膚病，腰部和大腿部位也多有類似妊娠紋樣的肥胖紋，這是真皮組織迅速生長時(shí)斷裂所致。

認(rèn)識到肥胖的危害，家長要調(diào)整好兒童的飲食結(jié)構(gòu)，讓兒童加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，以促進(jìn)兒童身心健康及發(fā)展。